保肝护肝药
目前临床医学上有助于保肝护肝的药物类型也较多，主要包括口服和针剂这两种类型的药物。例如口服的保肝药物就有甘草酸苷片、护肝片、肝泰乐等，这些药物有助于稳定肝膜细胞，降酶保肝；注射药物则主要有方二氯醋酸二异丙胺、复方甘草酸苷注射液等。此外，在生活中患者也可以多吃优质蛋白含量充足的食物，有助于促进肝脏组织的恢复。
保肝护肝方法
保肝护肝的方法也是有很多的，在平常生活中应当避免过度劳累，也不要长期熬夜，尽量在晚上11点准时睡觉，保持充足的睡眠时间。也需要适当进行体育锻炼和户外活动，有助于提升身体的免疫力，尽量做到营养摄入的均衡，少吃过于油腻的食物，因为长期吃油腻食物有可能会发生脂肪肝。而如果患者被检查出存在肝功能不全的问题，也可以在医生的指导下服用有助于保肝降酶的药物。
保肝护肝的食物有什么呢
肝脏是人体最大的解毒和消化器官，肝脏的健康与人体健康是息息相关的，如果肝脏功能出现异常，人体健康也会受到很大影响。那么，保肝护肝的食物有什么呢?
保肝护肝的食物有什么呢
1、菠菜
菠菜中含有丰富的铁元素、碘元素、钾元素以及大量的维生素C、维生素E等营养物质，能够促进新陈代谢，减轻肝脏负担，还可以为肝细胞的再生和自我修复提供充足的物质基础。
2、鸡蛋
鸡蛋之所以具有养肝的功效，是由于在鸡蛋中含有大量的蛋白质、卵磷脂等营养物质，这些物质可以帮助修复细胞，同时还能促进细胞再生，修复肝脏组织。经过研究发现，在鸡蛋中所含有的蛋白质与人体类似，因此消化率高达95%。
3、荔枝
经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强肝脏功能。
4、苹果
苹果富含可溶性纤维，可帮助消除血液中的毒素和胆固醇，帮肝脏减轻负担。
以上就是对保肝护肝的食物有什么呢的回答，希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
肝气郁结的症状5大点，肝不好的人三黑两臭(附保肝护肝最好的药)
肝主气，一旦肝气郁结，那么人肯定会有不适症状表现出来，像肝气郁结的症状5大点，人们会变的情绪抑郁、不思饮食、四肢发力、代谢缓慢、懒惰少动、肥胖便秘等等，女性会有月经不调等妇科病。现在很多人都有肝气郁结的情况，要注意好调理。
肝气郁结的症状5大点
1、消化系统的变化
肝脏和脾脏之间有密切的联系，长时间的肝气郁结会影响到脾胃，导致消化功能异常，代谢缓慢、食欲下降、腹胀、嗳气、大便不成型、腹泻、便秘、肥胖都有可能。
2、女性的乳房和月经变化
女性非常容易出现肝气郁结，表现为乳房胀痛、结块、乳腺的增生、痛经、月经失调，严重的甚至有乳腺癌等乳腺疾病，等经血排出之后疼痛才会有所缓解。
3、情绪不佳
心情抑郁、烦躁、易怒最常见，还有的情绪低落，经常唉声叹气，比较影响日常的生活，整个人看起来无精打采，没有力气，睡眠差、面色也不正常，肤色暗沉、黄里透黑。
4、咽喉不适
肝经循行经过咽喉，如果肝气再次郁结，那么人会出现咽喉有异物感的情况，吞不下去，咳不出来，中医上称之为“梅核气”，时间久了会影响血和津液的正常运行，出现颈部肿块的情况。
5、浑身不适
肝经循行会经过人体的小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位，如果肝气郁结，会导致这些部位都不舒服，小腹疼、乳房胀痛、头疼等，女性需要多注意。
保肝护肝吃什么食物好 哪些水果能养肝
肝脏是人体内部最重的一个器官，它是人类身体健康的重要源泉，如果肝脏不好，人类不但容易衰老，而且还会让多种疾病高发，那么保肝护肝吃什么食物好呢？吃哪些水果可以养肝呢？下面我会为大家详细说明一下。
保肝护肝吃什么食物好 哪些水果能养肝
1、保肝护肝多吃草莓
保肝护肝可以多吃一些草莓，它不但能保护肝脏还能去避免肝火旺盛。人们食用草莓以后可以提高肝功能，也能抑制病毒对肝脏的伤害，另外草莓性质寒凉，可以入心经，可以去作心火，对心火过旺引发的不良症状也有不错的缓解功效。
2、保护肝脏多吃柑橘
平时多吃一些柑橘也能起到保肝护肝的作用，柑橘中有大量的维生素C，它能提高肝脏的解毒功
能，提高肝细胞活性，是良好的养肝水果，但是柑橘不宜多吃，不然会出现多种上火症状。
3、保护肝脏多吃梨
梨也是一种可以养肝护肝的水果，它营养丰富，能加快肝细胞的代谢与再生，也能消除肝部炎症，平时可以用于人类肝炎和肝硬化等常见疾病的辅助治疗。
4、保护肝脏多吃李子
李子也可以养肝护肝，它含有独特的黄素甙，这是一种天然的干扰素诱导物，能避免一些毒素对肝脏的伤害，另外李子在中医中还是一种可以清热生津和泻肝利水的中药材，因此平时多吃李子能起到养肝护肝的作用。
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