鱼肝油什么时候吃最好
- 鱼肝油有补充维生素a、d的一种常用保健品，幼儿吃鱼肝油建议选择上午九点。
- 新生儿出生半个月就能服用，一滴即可，随着孩子增长可以慢慢加量，一天用量不可以超过五滴，具体用量建议在医嘱下使用。
- 夏季接触阳光时间比较长，可以暂停补充，能够防治干眼症、夜盲症以及佝偻病，按照医嘱服用，不可过度服用，以免引起维生素a中毒。体质比较虚弱的人不建议大量服用鱼肝油。
鱼肝油什么时候吃
鱼肝油是很多新生儿刚出生之后需要补充的维生素，鱼肝油主要是补充人体内所缺乏的维生素A和维生素D，具体的食用时间和食用方法都是结合孩子的身体情况来决定的。一般情况下服用鱼肝油是从新生儿阶段开始服用，也就是出生后半个月左右开始吃。如果是母乳喂养的孩子可以在3～4个月左右大的时候再吃鱼肝油，鱼肝油的剂量一般是逐步添加，不宜过多。
鱼肝油什么时候吃最好，上午吃易于吸收/发挥鱼肝油的功效与作用
鱼肝油是可以为孩子补充维生素A和D,是可以帮助补充一定的营养，对身体有一定的好处，关于它的服用，也是要结合自己情况的，看看是否适宜食用，对于鱼肝油什么时候吃最好，也是可以了解的，在一天之中是可以选择上午的时段，易于吸收。
鱼肝油什么时候吃最好的时间
1、上午吃
如果要食用鱼肝油的话，是需要注意的，可以在上午的时候食用，在这个时间段内食用的话，其实是有助于我们自己吸收它的，而且也是可以帮助发挥出鱼肝油对于我们的功效和作用，上午的时候，太阳是 比较好的，可以帮助吸收的。
2、出生后3到4周起
这鱼肝油的主要成分是维生素A和D，对于它的适用人群来说，如果是要给新生儿服用鱼肝油的话，可在出生后的3到4周起，再加入浓缩的鱼肝油，讲究循序渐进，可以从一滴开始，后续增加的话，也是不要超过5滴，这鱼肝油过量是会对身体有影响的，可以在医生指导下。
3、早产儿2周起
对于早产儿来说，对于鱼肝油的食用，是起码要在出生后2周的样子吗，再添加鱼肝油，但是剂量也是需要注意控制的，一天不能超过5滴到7滴，但不是一直这样，30天后可以每天3到5滴额样子，具体用量可咨询医师，不要自己过量添加。
4、喝完奶以后
对于鱼肝油的食用，上面已经说到了，是可以在上午的时候，那么再具体一些的话，是可以在上午吃完奶以后，再服用鱼肝油，这是可以帮助吸收的，对于空腹食用鱼肝油的行为其实并不是建议的。
大家看到这里，应该对鱼肝油什么时候吃最好有所了解了，对于鱼肝油的服用，大家询问医生在医生指导下服用，注意它的剂量，它虽然是有好处的，但是它并不是多多益善的，对人体有害的。
鱼肝油什么时候吃最好 吃鱼肝油的禁忌
鱼肝油是宝宝生长一种不可缺少的营养品，补充鱼肝油能够帮助均衡宝宝营养，促进宝宝全面健康发展。但是鱼肝油虽然好处多多，但是吃鱼肝油的禁忌同样存在，而且食用的时间也非常有讲究。鱼肝油什么时候吃最好呢？
鱼肝油什么时候吃最好吃鱼肝油的禁忌
一、鱼肝油的营养价值
鱼肝油主要营养物质包括脂溶性维生素，可以保障机体的正常生长发育。鱼肝油能够有助于帮助眼睛发育，保护视力。很多宝宝在生长的时候缺乏维生素，会导致发育骨骼迟缓，牙齿牙釉质细胞发育不全。同时会引起上呼吸道问题，消化道和尿道都会有感染可能。
二、鱼肝油什么时候吃最好
第一：婴儿即将满月的时候可以开始服用鱼肝油滴剂，每天一次，每次两滴即可。
第二：在三到四个月的期间，可以增加次数到每日两次。
第三：如果孩子开始吃辅食了，而且开始户外运动的话，那么就不需要再加量了，因为已经有了合理摄入维生素的方法。在两岁后就不建议每天服用，而是改到隔几天用一次。
三、吃鱼肝油的禁忌
鱼肝油非常营养，但是过多摄入会造成中毒可能。同时过期的鱼肝油不可以再吃。
鱼肝油什么时候吃最好 吃鱼肝油的禁忌
鱼肝油是宝宝生长一种不可缺少的营养品，补充鱼肝油能够帮助均衡宝宝营养，促进宝宝全面健康发展。但是鱼肝油虽然好处多多，但是吃鱼肝油的禁忌同样存在，而且食用的时间也非常有讲究。鱼肝油什么时候吃最好呢？
鱼肝油什么时候吃最好
一、鱼肝油的营养价值
鱼肝油主要营养物质包括脂溶性维生素，可以保障机体的正常生长发育。鱼肝油能够有助于帮助眼睛发育，保护视力。很多宝宝在生长的时候缺乏维生素，会导致发育骨骼迟缓，牙齿牙釉质细胞发育不全。同时会引起上呼吸道问题，消化道和尿道都会有感染可能。
二、鱼肝油什么时候吃最好
第一：婴儿即将满月的时候可以开始服用鱼肝油滴剂，每天一次，每次两滴即可。
第二：在三到四个月的期间，可以增加次数到每日两次。
第三：如果孩子开始吃辅食了，而且开始户外运动的话，那么就不需要再加量了，因为已经有了合理摄入维生素的方法。在两岁后就不建议每天服用，而是改到隔几天用一次。
三、吃鱼肝油的禁忌
鱼肝油非常营养，但是过多摄入会造成中毒可能。同时过期的鱼肝油不可以再吃。
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