肩周炎的治疗方法

1、局部保暖热敷，可以用舒筋、活血、散寒的中药制成热奄包加热后外敷。
2、物理治疗，使用电磁波、微波、纳米波照射，改善局部血液循环，促进炎症消散，缓解疼痛。
3、肩关节的功能锻炼，改善肩部的活动受限，减轻和消除肩部的软组织粘连。
4、药物治疗，以非甾体抗炎药、缓解肌肉痉挛药和活血化瘀药物为主。
5、局部封闭，有助于局部炎症消退，消除疼痛，改善肩关节功能
6、针灸疗法，具有改善局部血液循环、止痛的作用。

肩周炎的治疗

　　肩周炎的治疗，包括以下几个方面，第一是口服药物治疗，可以口服消炎止痛的药，比如美洛昔康、塞来昔布。同时可以口服舒筋活血的药物，比如大活络丹。

　　第二是物理治疗，可以用微波理疗或远红外线的理疗，这样能够减轻局部的炎症，同时缓解肩周炎导致的僵硬。

　　第三是手术治疗，肩周炎如果非常严重，经过保守治疗效果不佳，可以进行关节镜下松解手术。

　　第四是推拿按摩，以及麻醉下的松解。对于有肩关节明显僵硬的病人适合用此种治疗方法。

治疗肩周炎的穴位

　　随着年龄的增长，身体的功能修复能力会逐渐减弱，最明显的是身体的肩部和颈部。或者长期从事体力劳动的人也会感到肩膀不适，肩部最常见的问题是肩周炎。那么治疗肩周炎的穴位？

　　治疗肩周炎的穴位

　　治疗肩周炎有很多穴位，如肩颈、天宗、冰峰、鉴真、积布、寿禄等肩周穴位。如果想进行远程治疗，可以分析患者是哪个经络病变以及哪个经络肌腱已经积累。如果已经积累了阳明经络肌腱，可以选择三个。少阳经脉重，可取中主。如果太阳绕着肩胛骨转，可以取后膝，腿也可以取。例如，调口头城山用于治疗杨型，杨灵头阴灵用于治疗邵阳型。然后是阴陵到阳陵。用于治疗太阴型，即腋下疼痛，都可以做。

　　肩周炎是一种慢性疾病，因此治疗也需要坚持不懈，以恢复肩部活动。没有积极合理的治疗，肩关节活动受限不会得到改善或加重。一些患者害怕肩部功能锻炼引起的疼痛，长期不活动会导致肌肉废用性萎缩。因此，对于肩周炎患者来说，在医务人员的指导下坚持正确的自我锻炼是非常重要的。

　　建议患者在生活中发现疾病及时治疗。希望这篇回答可以帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

肩周炎的锻炼方法

肩周炎用下列三种方法可以锻炼。

1、手指爬墙，患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度停留2到6秒。在墙上作一记号，然后再徐徐向下放回原处，反复进行，逐渐增加高度。

2、手摸对肩，患肩上举摸头时，肘尖由前缓慢向同侧移动，手掌摸头不动，到一定角度患侧肩部会出现疼痛，保持30秒到一分钟，疼痛可自行缓解。

3、后伸摸脊，患肩后伸摸脊时，前臂与背腰部贴紧，手背尽量向对侧背腰部靠近，达到一定高度，患侧肩部会出现疼痛，这时保持30秒到一分钟，疼痛可自行减轻。

最后肩周炎不是顽疾，通过治疗及科学的护理可以很快缓解。但由于每个患者肩关节受限的方向及程度不同，故应在医生指导下进行锻炼，避免由于锻炼不得法而出现肩部损伤。

肩周炎的症状有哪些常见表现

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。下面我们来了解一下肩周炎的常见症状表现。

【肩周炎的症状表现】

1、肩部疼痛：肩部疼痛起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重。

2、肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。

3、肩关节怕冷：肩周炎患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

4、肩关节压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

5、肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

【小知识：肩痛不一定是肩周炎】

许多老年人只要肩部感到疼痛就认为是得了肩周炎，其实是错误的。肩疼实际是一组复杂的病症，有很多疾病都可以引起肩痛。感觉肩痛，必须及时找专科医生就诊，以免延误病情。

1、脏源性肩疼：肺尖部肿瘤，肝脏脓肿、胆囊炎、胰腺炎、胃底贲门癌侵犯横膈，心绞痛等。

2、神经源性：如颈椎病、脊椎肿瘤、脑梗塞等。

3、类风湿关节炎、风湿性关节炎、骨关节病等。

4、肩关节及其周围组织本身病变引起的疼痛。如：肩部肿瘤、肩关节炎症、外伤(如骨折、肩袖损伤、肩锁关节损伤及脱位等)。

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