膝盖走路没事一蹲就疼是什么原因

①半月板损伤。通常是由于在运动过程中，膝关节受到扭转外力造成的，表现为膝关节内外侧间隙疼痛、卡锁、弹响、肿胀等症状，严重时会导致单侧肢体运动障碍、膝关节滑膜炎等并发症，遵医嘱可以使用塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖胶囊、迈之灵等药物进行治疗。②髌骨关节炎通常是由于髌骨与股骨之间形成的关节炎，常见于老年人群出现的比较多，是由于先天性髌骨发育障碍、位置异常及股骨髁大、外翻、胫骨外旋畸等问题都会导致病症的产生，遵医嘱可以使用多分子活性氧进行治疗。

膝盖走路响是什么原因

　　有时，人们走路，或做下肢运动时，会听到膝盖有声响，大多数情况下，有声响时，膝盖无疼痛感，行动力不受影响。少数人，不但膝盖响，还有刺痛和僵硬感，说明的病理性的。膝盖走路响，原因有很多，压强改变，或发生病变，都有可能，还可能与气温变化有关。

　　正常情况下，膝盖在走路时响，是气压变动导致。为了减缓磨损，关节内一些有液体，能保护软骨，也能润滑软骨，维持膝盖的灵活性，不会轻易发生膝关节损伤。走路时，里面的润滑液有流动性，导致关节内气压改变。软骨受压强影响，发生变动，导致有响声。

　　走路时，膝盖响，跟疾病有关，可能是软骨发生退行性病变。退行性病变，多在老年人，或一直从事体力劳动的人身上出现。使用软骨的年限太长，软骨承受的压力太大，会导致慢性损伤，引起退行性病变。膝盖发生退行性病变，容易出现关节炎，或半月板撕裂。

　　偶尔发生走路时膝盖响的情况，跟气温降低有关。温度降低，会让膝盖内的血管收缩，减少供血，降低软骨和组织的灵活性，适应性也降低，突然走路，软骨移动，容易膝盖响。只要无其他症状，不会有太大影响。

膝盖走路不舒服怎么回事

　　膝盖走路不舒服可能与肥胖、不良走路姿势、膝关节滑膜炎、髌骨软化症等因素有关，具体如下：

　　1、肥胖

　　对于肥胖人群来说，由于体重基数比较大，膝关节不能长时间支撑起肥胖的身躯，走路时膝关节会伴有巨大的负荷，所以会出现膝盖走路不舒服的症状。

　　2、不良姿势

　　有些人走路或者站立时膝盖处于超伸状态，即膝盖伸直的范围超过了正常的限度，长期以往会对膝关节形成一种压迫，导致膝关节磨损，所以走路时会感觉膝盖不舒服。

　　3、膝关节滑膜炎

　　膝关节滑膜炎的发生主要与膝关节的退行性改变及关节损伤有关，这些因素可引发膝关节滑膜炎症，引起膝关节肿胀、疼痛等不适，甚至会引起股四头肌萎缩，从而造成关节无力，患者行走时常会感觉到腿软。

　　4、髌骨软化症

　　髌骨软化症是髌骨软骨面慢性损伤后导致的疾病，其发生原因可能与关节营养不良、关节长期磨损、关节内炎症反应等因素有关，可引发膝关节疼痛、功能障碍等不适，表现为膝盖走路不舒服。

推荐阅读：

1. 膝盖走路响是什么原因
2. 膝盖走路不舒服怎么回事