夜盲症吃什么

夜盲症大多数可以选择在医生指导下吃维生素a，也可以在饮食上调整这些富含维生素a比较丰富的食物。夜盲症大多数是指患者在光线昏暗的环境下或者是夜晚会看不清东西，也有比较严重的患者，会完全看不见东西，导致生活受到了影响，也会伴随着行动困难，这种疾病通常是缺乏维生素a引起的，所以在临床上可以遵医嘱服用维生素a，也可以选择吃鸡蛋动物的肝脏等一些维生素a丰富的食物。夜盲症在恢复过程当中可以定期到医院眼科复查，平时养成良好用眼习惯。

夜盲症吃胡萝卜有用吗

　　夜盲症吃胡萝卜，有一定作用；因为胡萝卜内富含维生素A等微量元素。

　　夜盲症的发病机制复杂，并没有统一说法，但多数人认为夜盲症是缺乏维生素A，导致失功能障碍，因此适当在饮食中补充上维生素A，对于视细胞功能有好处。

　　但此类微量元素单纯的从吃饭中获得较少，因此可以适当遵医嘱服用保健品改善。

夜盲症吃什么好 适合夜盲症吃的食物

夜盲症是人类高发的眼科疾病，患有这种疾病的人，在光线暗或者晚上的时候会出现视物不清或者会完全看不到东西的情况，会严重影响他们的生活。这种情况下，患有夜盲症的人就要注意饮食调理，应该多吃一些适合夜盲症吃的食物，让身体吸收丰富的维生素a能让夜盲的症状尽快减轻。

夜盲症吃什么好

1、鱼类食材

夜盲症吃一些鱼类食材，对病情恢复大有好处，特别是多种出产在海中的海鱼以及各种鱼的眼睛和鱼肝都是对人类眼睛特别好的存在，，人们食用这些鱼类食材以后，不单会让夜盲症症状减轻，还能提高视力预防其他多种眼科疾病发生。

2、胡萝卜

夜盲症的发生，是因为人体内缺少维生素a导致眼睛功能出现病变，这种情况下，人们多吃一些胡萝卜，对夜盲症的恢复大有好处，因为胡萝卜中含有大量胡萝卜素，它进入人体以后能快速转化成维生素a能满足眼睛正常代谢时对维生素a的需要。

适合夜盲症吃的食物

1、海带

海带是最适合夜盲症患者吃的健康食物，因为海带中含有丰富的微量元素碘和一定数量的维生素a这些物质可以提高视力增强视网膜功能。另外鸭肝也是适合夜盲症患者吃的健康食材，它的维生素a含量比较高，而且它还含有其他多种能保护视力的物质，对人类夜盲症的恢复有良好促进作用。

2、菠菜

菠菜是生活中最常见的绿叶蔬菜，它的维生素含量特别高，最适合那些患有夜盲症的人群食用。患者食用菠菜以后，能快速吸收大量维生素a，能满足身体正常代谢时对这种维生素的需要，而且能让视力尽快提高，夜盲症的症状会随之减轻或消失。

夜盲症吃什么

夜盲症，是目前很常见的眼部疾病。夜盲症严重影响着患者的生活质量和工作效率，因此我们是不能忽视的。而患上夜盲症，一定要积极去医院进行检查治疗较好。那么，夜盲症吃什么呢？接下来就为大家解答这个问题。

夜盲症吃什么

出现夜盲症主要的症状表现是在晚上视物不清，主要是由于体内缺乏维生素A引起。所以平时在饮食当中，注意可以多吃富含维生素A的食物，比如动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、牛奶、禽蛋以及核桃仁等。也可以多吃富含胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、紫薯、菠菜、韭菜、油菜、小白菜、雪里红、西红柿等，因为胡萝卜素在体内，也可以转化成维生素A。

知识拓展：夜盲症的类型

1、暂时性夜盲

由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收， 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。

2、获得性夜盲

往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。

3、先天性夜盲

系先天遗传性眼病，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲。

以上就是关于夜盲症吃什么的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

夜盲症吃什么水果好 什么水果可以缓解夜盲症

现在人们几乎是上班看电脑，下班看手机，基本上每天都会用眼过度，我们的眼睛也有容易疲劳，加上饮食不合理，有的人患有夜盲症。其实我们在饮食上可以多吃能保护眼睛、改善视力的水果。你知道夜盲症吃什么水果好吗？我们一起来了解一下。

1、蓝莓

别看蓝莓一颗一颗小小的，其实小小的身体里面蕴含着大大的能量呢。

蓝莓除了能防止脑神经老化、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能外，还能保护视力，其富含的花青素，具有活化视网膜的功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。

2、胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素等营养成分，它能益精明目，促进眼内感光色素生成的能力，预防夜盲症，也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。

3、香蕉

香蕉中富含的胡萝卜素，能缓解眼睛疲劳，减轻眼部不适。经常使用电脑手机的上班族和学习用眼多的学生，可以多吃，保护眼睛，改善视力。

4、苹果

苹果是生活中最常见的水果了，多吃不仅能保护心血管、降低胆固醇、促进肠道蠕动，其富含的维生素A还可以保护视力。

总结一下，除了多吃水果，平时也要注意养成良好的习惯，如看书不要在灯光不足的地方看，玩电脑玩手机时间不要过长，每一小时就看看远方，动动眼珠，调节下眼睛疲劳。只有多注意，眼睛才能越来越好。

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