眼睛干涩解决办法

眼睛干涩解决办法大多数可以通过热敷和使用缓解眼疲劳的眼药水方法解决。眼睛热敷有利于促进血液循环和疏通经络，从而可以改善眼睛部位出现的干涩和红肿等多种的不良症状，防止局部的干燥程度加重。症状较严重时可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液等缓解眼疲劳的眼药水，有利于症状得到良好的改善作用。治疗期间通常要多注意休息，避免眼部过度疲劳和熬夜，可能会导致眼睛的治疗和恢复造成影响，不利于快速恢复健康。

眼睛干涩流泪是什么原因

眼睛干涩流泪过度用眼、炎症刺激、干眼症等，会导致眼睛流泪不适，需要选择针对性方式治疗。
1、过度用眼：过度用眼特别容易出现视疲劳症状，导致眼睛干涩，还容易出现眼睛流泪和发红等症状，需要适当闭眼休息，还可以通过热敷方式缓解；
2、炎症刺激：平时没有注意眼睛卫生，容易出现眼睛炎症反应，比如结膜炎，眼睛可能会有干涩感，还容易出现流泪症状，可以遵照医嘱适当使用玻璃酸钠滴眼液、甘酸钠滴眼液、左氧氟沙星等滴眼液治疗；
3、干眼症：干眼症的人群眼睛通常会有干涩症状，外界因素刺激之后容易引起流泪，泪腺分泌泪液会下降，可以在医生指导下适当使用氯霉素眼药水、乐敦眼药水、玻璃酸钠滴眼液等治疗。

眼睛干涩吃什么维生素

　　眼睛干涩需要先到医院的眼科检查，查明具体的原因。部分患者是维生素A缺乏引起的干眼症，可以通过口服维生素A胶囊或者多吃富含维生素A的食物，例如动物肝脏、胡萝卜、肉类等补充维生素E，从而缓解症状。

　　但是对于老化因素以及眼部的慢性炎症刺激造成的干眼症，吃任何维生素都无法改善。可以在眼部点人工泪液滴眼液，为眼睛补充水分缓解症状，例如玻璃酸钠滴眼液等。

脑供血不足会导致眼睛干涩吗

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。脑供血不足发病率较高，据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。那么脑供血不足会导致眼睛干涩吗，接下来就为大家解答这个问题。

脑供血不足会导致眼睛干涩吗

脑供血不足的患者一般是不会出现眼睛的干涩。眼睛如果出现干涩要注意其他的原因，比如有可能是干燥综合征或者是眼睛出现局部的感染的，患者要注意识别，建议到眼科进行就诊的。

脑供血不足的患者一般会出现慢性的头晕，这些头晕也不是特别的严重，表现为头昏昏沉沉的感觉的，一般是见于老年人群，也可能出现每天精力不集中，记忆功能减退等临床症状的。如果脑供血不足的患者是因为明显的动脉粥样硬化导致的，甚至有可能出现一过性的神经功能缺损，比如会出现发作性的说话不清楚，胳膊腿活动没有力气等相关的症状，要高度警惕，尽早的进行治疗的。

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电脑族如何保护眼睛 四款养生粥缓解眼睛干涩

随着时代的发展，人们越来越离不开电脑。与电脑打交道的时间越来越长，这样就造成了眼睛的干涩。那么你知道吃什么对眼睛好吗?今天小编帮大家总结了几款养眼养生粥，保护眼睛从饮食开始，下面一起来看看。

山药粥

材料：

干山药片30克，糯米50克。

做法：

山药、糯米加适量沙糖同煮粥。可供早晚餐温热食用。

该粥补脾胃，滋肺，补肾固精。适用于脾虚腹泻，肾虚遗精、慢性久痢、虚劳咳嗽、气血不足、纳食不香，口干喜饮、大便秘结。

枸菊决明子粥

材料：

决明子15克，菊花10克，枸杞10克，粳米100克，冰糖适量。

做法：

煮粥，每日1次。该粥也可在服用时加些蜂蜜，能增加其润肠作用，枸杞同时有明目效果。

猪肝绿豆粥

材料：

新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。

做法：

将绿豆、大米洗净、同放锅中大火煮沸后改用小火慢慢熬，煮至八成熟时，将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品即成。

这种粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色腊黄、视力减退、礼物模糊的体弱者。

桑葚粥

材料：

桑葚30克，糯米60克，冰糖适量。

做法：

将桑葚洗净后与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可补肝养血、明目益智。

用于肝亏肾虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。

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