拇外翻的疼痛怎么快速缓解
轻度的拇外翻疼痛可以用保守的方法来缓解疼痛。首先应该穿宽松的鞋子，减少对第一跖骨头局部的压迫而减轻疼痛。其次，可以在拇指与二指之间夹分子垫，调整拇指的位置，减小拇指外翻的角度，减轻局部的疼痛。另外拇外翻引起的拇囊炎疼痛，可以给予局部热敷、超短波或红外线治疗，也可以口服非甾体类抗炎药物对症治疗。再有就是拇外翻合并痛风性关节炎时，可以应用秋水仙碱及非甾体类抗炎药物治疗，但是如果严重的拇外翻需要手术矫形治疗。
拇外翻的原因和危害
病人发生有拇外翻的病症，主要与先天性遗传因素有关，也有后天继发性因素。
比如女性病人穿过窄的鞋或者是拇趾部位经常有慢性劳累、劳损等病症，都可以导致拇趾关节力线出现改变，危害也有很多。由于拇趾力线的改变，患者容易患有拇趾趾间关节炎、软骨炎，容易发生局部肌肉组织损伤，合并有拇囊炎等情况。病人会感觉拇趾部位出现疼痛肿胀的状况，会影响活动。
拇外翻的治疗方法有哪些？应该如何矫正拇外翻？
拇指是手指中最短的指，但拇指的作用是独一无二的，因为拇指可以增强人们手指的握力，拇指的健康对整个手掌也非常重要。在现代生活中，许多人珍惜手指，害怕手指受伤，拇指更容易发生意外，如拇指外翻是一种常见症状，对人们的拇指功能影响很大，也会破坏手指的原始外观，让手指看起来很丑，所以必须得到有效的治疗，下面看看如何解释拇指外翻治疗。
(一)骨赘和滑囊切除术适合老年患者。上止血带采用硬膜外麻醉或跟骨阻滞麻醉。在拇趾跖趾关节内侧做一个弧形切口，切除过多的拇囊皮肤，拉开切口下的皮神经，保护不受损伤。拇外翻的治疗方法是什么？暴露跖趾关节囊内侧，舌瓣切开关节囊，瓣尖指向跖骨近端。当你打开舌瓣时，你可以看到第一跖骨内侧的骨赘。凿除骨赘，使跖骨头与跖骨干齐平，然后将内舌关节囊紧密缝合。拇外翻的治疗方法是什么？如果畸形不能完全矫正，可以在缝合关节囊前切断内收拇肌。术后石膏固定在矫正位置2~3周。
(二)第一跖骨斜形截骨术，适合于无跖趾关节骨关节炎的中青年患者。在跖骨干远端的头颈交界处作双斜面截骨，使正侧位截骨均为斜面，斜面呈30°截骨后，将跖骨远端沿截骨线向外推移皮质宽度，用克氏针固定，咬掉近端内侧骨突。术后石膏固定4周。当局部压痛消失时，试着下地。
拇外翻不治疗会怎么样？拇外翻的发病原因有哪些？
也许很多人对拇外翻这个词还是比较陌生的，但是说到大脚趾突出可能就知道了。拇外翻是身体和脚部最常见的疾病之一。女性更常见，别名是"大脚骨"。主要表现为大脚趾向外倾斜，近节趾骨和第一跖骨的角度超过15°。
大多数患者对自己的拇外翻情况，往往表明没有太多的不适，只是非常影响脚的美丽和慷慨。但仍有一些患者由于拇指外翻更严重，脚趾内侧疼痛、肿胀。穿鞋麻烦，影响行走，更严重的情况需要手术治疗纠正，拇外翻的产生可由各种因素引起。
拇外翻不治疗怎么样？
拇外翻有的是先天性生长发育异常引起的，有的是长期靴子过紧引起的。不治疗可能会导致拇囊炎，影响一切正常行走效果。患者应立即到可靠的三甲医院进行定期检查和纠正，防止过度运动，休息时适度抬高下肢。袜子不用太紧，多吃新鲜水果和新鲜水果。
拇外翻的发病原因很重要！
1.基因遗传是拇外翻的关键原因：许多科学研究表明，拇外翻患者有大家族病历。特别是对于青少年和儿童，绝大多数患者的亲属都有拇外翻。
2.骨节、神经、肌肉不平衡:有习惯养成的原因，也有扁平脚或脚底肌肉力量减少和不平衡的原因。然后导致功能下降低，最终由于不稳定而变形。
3.穿鞋不好:女性拇外翻患者高的原因也与这一因素有关。不合适的靴子，比如鞋跟太高，鞋尖太尖，鞋子太窄。穿这种靴子会使脚跟不易固定，摩擦和压迫脚指，影响脚指的活动和屈伸。
长这种靴子很长一段时间，你会感到明显的不适和疼痛。全身能量会落在脚的前端，由于净重促进脚指慢慢变形，发展趋势变成拇外翻。如果鞋尖太尖，会挤压脚的前侧，驱使拇指向外翻，略向外旋转，小脚趾略向内旋转，加剧拇外翻的情况。
帮助防止拇外翻的四个小窍门！
1.靴子的高宽比应该是合适的：通常，穿鞋可以选择2-3厘米的高宽比，这样的高宽比对我们的弓更有效。平跟鞋使人们的注意力向后移动他们走路时，后跟会撞到地上，振动很大。然而，过高的鞋跟不仅会使脚指不适，还会继续挤压，导致脚趾变形，增加拇外翻的风险。
2.靴子要紧绷得当:紧绷得当，穿鞋走路才能舒服。太紧的靴子不仅衣着不舒服，还会继续挤鞋。很容易使视角出现鸡眼老茧，挤压脚指变形。而且太松的靴子不跟脚，跖底会因用力损伤而疼痛。鞋绳要适度调整，尤其是生长发育中的孩子，千万不要穿太紧的靴子，防止脚被挤压变形，需要立即更换合适的靴子。
3.用温水洗脚:每天晚上用温水泡脚20分钟，有利于缓解肌肉紧张和筋挛，尤其是当天穿高或太紧的靴子。
4.在办公室准备平跟鞋:如果有标准，在办公室提前准备一双平跟鞋，可以合理缓解脚部疲劳。
最后需要提醒的是，如果拇外翻严重到影响一切正常行走，一定要去可靠的医院门诊骨科就医。早期检查治疗，防止病情推迟到更严重的阶段，不仅患者不舒服，而且增加治疗难度系数。
拇外翻的分类标准
拇外翻的分类标准一般依据患者的临床表现以及X线检查的结果进行分类，通常可以分为轻度、中度，以及重度。
如果患者行X线检查后，发现拇外翻角大于正常人0°至20°，而跖骨间角小于11°，属于轻度拇外翻；若是患者的拇外翻角大于正常人20°至40°，而跖骨间角在11°至18°之间，并且患者伴有明显的疼痛，属于中度拇外翻；对于拇外翻角大于正常人40°，而跖骨间角大于18°，可能伴有跖趾关节炎的患者，属于重度拇外翻。
拇外翻通常与患者受遗传因素影响、穿鞋习惯不良、足部解剖结构异常，或者足部骨折受到破坏等原因有关。
