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腰部扭伤一般多久能好

网友投稿 外科 2023-01-31

腰部扭伤,他的恢复时间跟损伤程度,跟患者的状态,都有关系。所以没有一个绝对的数值。但一般来讲,如果是比较轻的损伤,理论上一周之内应该是可以恢复的,所以治疗流程一般是如果出现这种损伤之后,一定是要去医院做相关的检查。有的拍片子还是光pr,有的时候是要做c t,判断有没有合并骨折,有没有一些严重的撕裂,有没有严重的韧带的损伤等等。这些如果排除完了,没有骨折,没有韧带断裂等等,没有这些以比较严重情况,只是一个软组织的一个扭伤或是软组织损伤的话,一般卧床休息一星期,给予冷敷,过后给予热敷或者轻度按摩,也可以用一些外用的药物,也可以口服的药物等等。这些能帮助缓解。

腰部扭伤怎么才能恢复的快

  腰部扭伤一般指急性腰扭伤,通过急性期处理、一般治疗、药物治疗或手术治疗才能恢复的快,具体如下:

  1、急性期处理

  急性腰扭伤后的48小时内要及时对患处冰敷,可以使用干净的毛巾包裹冰袋敷在疼痛处,每次冰敷时间为15-20分钟,受伤后的48小时内可以每两至三小时重复一次。冰敷能够使血管收缩,有助于减轻局部软组织充血、水肿以及疼痛的症状。

  2、一般治疗

  早期冷敷疼痛缓解后,后期则需要采用热敷,可使局部肌肉松弛,并促进局部血液循环,同时还要严格卧床休息3-4周,尽量睡床板软硬度适中的床,若需要下床活动,一定要借助护具或由他人搀扶。患者卧床休息期间还要调整饮食习惯,应多摄入富含纤维素的食物,例如绿叶蔬菜、香蕉、火龙果等,能够促进肠胃蠕动,预防便秘,避免进食辛辣、不易消化的食物,例如辣椒、花椒、年糕等。

  3、药物治疗

  急性腰扭伤会引起腰部不同程度的疼痛症状,若疼痛感剧烈,可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药治疗,常见的药物有对乙酰氨基酚片、美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片等,有助于减轻疼痛感,同时还可以配合服用肌松药,例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等,可使肌肉放松,能够使急性腰扭伤恢复的快。

  4、手术治疗

  急性腰扭伤通常不考虑手术治疗,但如果病情非常严重,且非手术治疗无效,可以选择手术治疗,手术方法要根据损伤部位及结构而定,例如伴有棘间韧带断裂情况,可采用脊柱融合术或韧带重建术治疗。

腰部扭伤怎么才能恢复?

  腰部扭伤的患者要及时休息,在受伤的前48小时内,可以使用毛巾包裹冰块或进行冰水浴缓解疼痛的症状,过了48小时后可采用局部热疗,如使用热毛巾或热水袋敷在扭伤部位,可帮助肌肉松弛、促进局部的血液循环和缓解疼痛症状。

  急性腰扭伤的患者要卧床休息三周到四周让腰部放松,下床活动要使用腰部护具缓慢行走,疼痛明显者可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎镇痛药物缓解,肌松药可以使肌肉放松,有助于损伤肌肉的恢复。

  如果患者通过保守治疗效果不佳,可以选择手术治疗,对腰部软组织损伤部位进行修补或将粘连切除。

腰部扭伤怎么才能恢复的快

  腰部扭伤快速恢复方法:

  第一、暂时避免不良姿势刺激,不要再弯腰负重或者久站。

  第二、可以进行卧床休息,卧硬板床,不要睡太软床,避免加重腰部疼痛,还可以佩戴腰围,佩戴腰围需要在平时活动时佩戴,躺下时摘除。

  第三、应用非甾体类消炎镇痛药和舒筋散寒、活血化瘀中成药。

  第四、去正规医院进行康复训练、理疗,包括针灸,请有经验医师按摩。

  第五、持续不缓解要去医院检查清楚,排除其他疾病影响对症治疗比较好。

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