怎样使牙齿变白
怎样使牙齿变白，牙齿变黄或者变灰，有两种情况，一种是外源性着色所造成的，一种是牙齿本身着色所造成的，就是内源性着色。对于外源性着色，我们通过喷砂洗牙的方法，就可以使外源性的色素沉着去除，使牙齿变白。但是对于内源性的着色，我们可以使用冷光美白或者激光美白来进行治疗。但是冷光美白和激光美白的美白程度有限，使牙齿色阶的提高，每个人的敏感度也是不一样的。所以，我们需根据自己牙齿变色的程度以及变色的原因来结合起来综合进行分析。对于牙齿变色严重、美观要求特别高的病人，我们可以选择贴面修复，就是把牙齿表面轻轻的磨掉一薄层，然后进行全瓷贴面的修复。这种方法比较昂贵，但是改善效果比较明显。
如何刷牙使牙齿变白
拥有一口好牙齿是很多爱美人士的梦想，那怎么刷牙才能使牙齿变的更加洁白呢?
其实人的牙齿本身就不是纯白的，是有些微微发黄的。只是每个人的遗传基因不一样，再加上保护得当，就会看上去特别白。有些化妆手法也会把牙齿衬托得很白。
生活中美食、茶饮、吸烟等都会造成色素沉着在牙齿，导致牙釉质暗沉。可以选择正规厂家有美白去渍的药膏，进行仔细刷牙。很多美白牙膏内含有天然植物去除牙渍，可以有效改善色素沉着、牙菌斑堆积等问题。
刷牙的时候要选择合适的牙刷，最好上下刷，不要总是左右刷。左右刷，刷不到牙缝，会使很多残渣滞留在牙缝中，导致刷不干净。每颗牙齿至少能刷到十下左右，早中晚坚持刷牙，长时间可以让牙齿亮白如新。坚持刷牙的同时，最好能坚持少抽烟，少喝咖啡，减少色素沉着的几率。吃完东西，及时漱口，避免食物残渣滋生细菌，腐蚀牙齿。
如果想要快速美白牙齿，可以去正规的地方进行洗牙治疗。能有效的去除牙垢、牙结石、食物残渣的色素沉着，可以帮助牙龈和牙齿恢复健康状态。但也不能洗的过于频繁，破坏牙釉质。一般一年洗一两次就可以了。
怎么刷牙能使牙齿变白去除口臭
刷牙的主要意义在于清洁口腔，去除依附在牙齿上的牙菌斑、食物残渣等，并不具备使牙齿变白和去除口臭的作用。刷牙只对由于食物残渣、清洁不到位造成的牙齿发黄和口臭有作用。对于其他原因造成的牙齿发黄和口臭，需要根据其原因给予合适的处理方式。
牙齿的颜色是在母体里面，或者由出生后到替换之前的营养状况、发育状况及局部因素，决定牙齿本身的颜色。所以牙齿一旦萌出后，颜色就不会改变。但是牙齿上由于饮食或者长时间的不清洁造成的污渍，是可以通过刷牙去除的，有些人刷牙会变白，就是这个道理，但是如果牙齿已经很干净，是本身的牙本质里面的颜色，则单靠刷牙不会变白。这时可以考虑进行口腔手术美白牙齿，例如冷冻激光美白术。
口臭指从口腔或其他充满空气的空腔如鼻、鼻窦、咽等，所散发出来的令人感到不愉快的气体。造成口臭的原因有很多，例如卫生习惯、牙齿类疾病、鼻咽部疾病、胃部疾病等，刷牙只对口腔卫生不佳、清洁不到位造成的口臭有作用，而对于其他疾病造成的，则需要针对病因进行治疗，去除疾病后，口臭即可缓解或消失。
目前比较正确、流行的刷牙方法是巴氏刷牙法，也称水平颤动法，简单来说就是将牙刷与牙长轴呈45度放置，将刷毛尽可能的深入牙间隙、龈沟等部位，短距离震颤刷牙，建议每个部位至少刷3-5分钟左右。同时对于较难清洁的牙间隙，还可应用牙线辅助清洁，以帮助维持健康的口腔卫生，预防口腔疾病的发生，同时也可减少由口腔卫生导致的牙齿发黄和口臭。
什么方法可以使牙齿变白?牙齿快速变白的好方法
1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常好！但是，牙齿感到非常酸，麻(感觉持续2分钟左右)不能继续，经常做，大约2个月左右做一次就可以了。
否则对牙齿不利，有紧急情况时，可以急救的方法(出去约会前发现牙齿变黄)，恩，可以去除口臭。中所述情节，对概念设计中的量体体积进行分析。
2、把橘皮晒干，磨成粉末，和牙膏混合刷牙，牙齿很快就会变白。
3、刷牙时，在牙刷上使用酵母粉可以帮助牙齿变白(MODEL常用的方法)。
4、刷牙后，用柠檬汁擦牙。
5、咬生花生，不要吞下，可以用花生屑作为牙膏刷牙，使牙齿变白。
6、用墨斗鱼的骨头，粉碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影(墨斗鱼是墨鱼，乌贼)。身体有很大的骨头，是白色的，用指甲刮，可以出很多白色的粉末，把这些粉末作为牙膏使用，白)。
。洗牙能使牙齿变白吗 洗牙的好处
洗牙可以使牙齿变白。牙齿变黄主要是由于过多的牙斑菌，或者牙渍残留在牙齿表面，从而形成牙齿变黄的现象。超声波洗牙可以利用超频率的振动，有效的去除牙齿上的牙斑菌，牙渍，牙结石等，从而达到使牙齿变白的效果，还有利于保持口腔清洁卫生，也能够有效的预防牙齿炎症。到正规公立医院口腔科进行诊治，平时注意口腔卫生。
洗牙的好处
1、洗牙可以使牙齿上的脏东西，比如说黑色的色素菌斑等清除掉，恢复牙齿的干净美观，使牙齿变得更加洁白，
2、从生理健康的角度来说，洗牙可以清除牙面的菌斑和结石，可以恢复牙龈的健康的状态，避免进一步的发生病变，形成牙周炎等疾病。
3、可以预防牙龈方面的疾病，不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。
4、有助于保持良好的口腔卫生，洗牙能够深度清洁牙齿，平时在刷牙的时候清洁不到的死角，在洗牙的时候也能有效清理。如果在牙齿生长的时候出现牙齿脱离正确的生长路径的时候，洗牙也能起到矫正的作用。
洗牙后注意事项
1、洗牙后要避免饮食生冷刺激，要避免对牙齿有过多的碰触行为。
2、洗牙要有一定的频率和时间限制，不要过多洗牙，要科学洗牙改善牙质。
3、洗牙过后要注意饮食方面的搭配，饮食清淡，忌食辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜，保证营养均衡。
4、注意口腔卫生，养成早晚刷牙及时候含漱的良好习惯。
