男人一般能做多久才算正常

男性性交插入的时间一般是三到五分钟，国外统计的资料证实，就是一般男性从阴茎从插入女人阴道，直到射精的时间大概是两到九分钟，平均算下来大概是三到五分钟。这并不像很多男性所想象的，男人的射精时间能达到二十分钟甚至半个小时以上，为什么自己达不到长时间，所以就感觉到很没有自信。那其实性生活并不是要完全是追求时间的，能够让女方到高潮，双方满意就可以，有些女性到达高潮的时间比较短，那可能这个性生活很快就完成了。有些女性的到达高潮的时间比较长，需要有充分的前戏，让女方能够有性唤起，然后再去插入。通过前戏再抽插，让女性达到高潮。如果男性的射精时间特别短，称为早泄，可以采用一些行为治疗，配合药物治疗来延长男性的射精时间。常用的药物有局麻药，涂抹在龟头上来阻断龟头感觉的，延长射精时间，还有一种是口服的药物，比如说作用在大脑的视觉中枢，来延长射精时间。

男人一般能做多久才算正常

　　男性同房时间一般超过两分钟就算正常。男性具体的同房时间具有个体性差异，如果男性同房时间小于一分钟则称为早泄，早泄有可能是由于精神压力过大、过度焦虑引起；

　　也有可能是男性包皮过长或者包茎导致龟头敏感性比较高；或者是男性有生殖系统方面的病变，比如前列腺炎，精囊炎有可能导致早泄。

男人一般一次多长时间算正常

　　科学的来说，男性性生活的时间有长有短，每个人的身体条件不一样，时间也会有所差异。一般如果性生活时间长于三分钟都属于正常的，如果短于三分钟就怀疑是不是存在着早泄的情况。

　　如果只是偶尔短于三分钟，不用过于担心，可能是没有休息好，或者是过度紧张焦虑。需要及时调整好生活作息时间，要放松心情。如果是频繁的少于三分钟就属于早泄，这种情况一定要及时到当地正规医院进行检查治疗

体内荷尔蒙旺盛的男人有什么症状?荷尔蒙旺盛的男人一般都有这3个特点

很多男性朋友，都希望自己能够拥有足够的男人魅力，其实，这种由内而外散发出来的魅力，除了与个人修养与学识等有关之外，同时也与男性朋友体内的雄性荷尔蒙分泌有管，同时，男性体内雄性激素分泌多的话，其阳刚之气也自然会比较足，这对男性性功能多多少少也会有影响。那来看看体内荷尔蒙分泌旺盛的男人，都有哪些特点？

体内荷尔蒙旺盛的男人，一般都有这3个特点

1、不失眠

大家应该都清楚，人体在熟睡中，身体的各项器官会进行排毒和代谢工作，所以说，拥有一个良好的睡眠质量对身体是多么的重要。同时，如果体内各项器官都非常健康的话，内分泌平衡，也就能大大提高人的睡眠质量。特别是对于男性朋友来说，如果体内荷尔蒙分泌旺盛的话，其内分泌也处于一种平衡的状态，自然，他们的睡眠质量都是相对比较好的。

2、不爱抽烟喝酒

相信很多男性朋友，都喜欢抽烟喝酒，觉得这才是一个真正男人的魅力，其实不然，因为烟酒中含有很多不利于身体健康的有害物质，进入男性体内，很可能会影响到内分泌的平衡，导致降低男性雄性激素的分泌，进而影响到男人的肾脏功能，所以说，长期抽烟喝酒对身体健康的影响是非常之大的，建议男性朋友少抽烟喝酒，最好就是不抽烟喝酒，这样，男性的雄性荷尔蒙分泌才会比较旺盛。

3、毛发旺盛

一般情况下，男人体内的雄性激素分泌是否旺盛，是可以从外形上看出个大概的，最明显的表现可能就是男性朋友的毛发会非常旺盛，因为荷尔蒙对于男性的毛发来说，也是一种很好的营养剂，毛发旺盛，自然荷尔蒙也非常旺盛；所以，男性朋友如果看起来毛发旺盛的话，其体内荷尔蒙也可能是会很旺盛的，自然也就更具男人魅力。

温馨提示

最后，也提醒广大男性朋友，想要拥有男人魅力，强健性功能，在平时就要多多注意，养成一个良好的生活作息习惯，不熬夜，不抽烟喝酒，保持营养均衡，多多运动，保持一种积极乐观的平和心态，自然就更为健康，且更能长寿。

男生吃豆腐影响精子质量吗 男人一般吃什么补精子呢？

在西方，黄豆蛋白等优质蛋白产品广泛应用于汉堡、果汁、奶酪、面包等食物。美国食品和药物管理局（FDA）曾批准了一项健康声明：“和低脂肪的饮食配合，每天食用25克大豆蛋白，可能降低患心脏病的危险。豆腐营养丰富，但男女吃，效果不同。

男性每天吃豆腐会伤害精子

喜欢吃豆腐等大豆制品的男性要小心。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人惊讶的是，每天吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于不吃大豆制品的男性。每毫升精液中精子的数量不足2000万个，精子浓度过低，容易不育。此外，这种联系在肥胖男性中更加明显。

黄豆制品对男性生殖系统，特别是精子的生成有不良影响。黄豆及其产品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，摄取过多会影响男性体内男性激素的水平，引起一系列不良后果。

如果食用大豆产品过多，会影响男性精子数量。常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

男人一般吃什么补精子呢？

蛋类

蛋类是精子最好的还原剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。

水果仁类

水果仁可以存在男性性激素的分泌，规则化。特别是核桃和枣的功能，具有健肾、补血、益胃、润肺的功能。前面提到维生素，这种物质可以促进细胞的更新，也就是说，可以代谢旧细胞，补充新鲜细胞，新鲜蔬菜水果可以达到这种效果。

韭菜

韭菜又称起阳草、懒人菜、永生韭菜、扁平蔬菜等。韭菜温补肝肾，助阳固精作用突出，药典上有起阳草的名字。韭菜种子是激性剂，具有固精、助阳、补肾、治疗带、暖腰膝等作用，适用于遗精、多尿等疾病。

精子不仅是补出来的，如果出现精液不液化、无精、少精的现象，并不是补补便能够解决的。

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