艾灸后怎么知道湿气排出来了

艾灸后当身体上面的症状明显得到了减轻，排汗量明显增多，通常情况下就是湿气已经逐渐排出。湿气比较重可能就会导致部分人群产生大便不成形，并且伴随着潮热盗汗等临床症状，一般艾灸之后湿气排出来，大便性状就会发生明显改变，并且身体不适症状就会逐渐有所减轻。身体上面的湿气比较重，应该尽快通过艾灸等方式进行治疗，艾灸能够起到比较好，血止痛、散寒祛瘀、去除湿气等多种功效。

艾灸后怎么看湿气排出，长水泡丘疹出很多汗(8种人千万不能艾灸)

现在大家都非常注重养生保健，比如很多人都有湿气重的问题，可以选择艾灸、拔罐这些比较常见的保健方式来排湿气，那艾灸后怎么看湿气排出呢，有几个很明显的症状，出很多汗，出红疹水泡，放臭屁，尿液增多等，都证明你体内的湿气成功排出。

艾灸后湿气排出的表现症状

1、出汗增加

最明显的症状就是在艾灸后会出很多汗，因为艾灸会把身体的毛孔打开，湿气会和汗液一起排出，这种现象会持续几天或者更久，都是正常现象。大家需要注意的是，艾灸完后出汗不要立刻洗澡，这时候毛孔打开，很容易造成寒气入侵。

2、长红疹水疱

有部分人在艾灸完出汗之后，开始就不长红疹、水泡、硬疙瘩，这说明皮肤在排毒，是湿气排出体内的表现，这种症状会随着湿气的排出慢慢消失，所以大家不要惊慌。观察之后没有大碍的话，可以继续艾灸。

3、放臭屁

艾灸还能促进大家肠胃的蠕动，艾灸的时候可能会出现肚子咕咕叫，不断排气放屁的情况，并且放屁和排便都比较臭，这都说明体内的湿气正在排出。做完艾灸之后适量喝些温开水，有助于排毒。

4、尿液增多

在艾灸后是需要大量饮水的，不仅是为了排毒，还是因为很多湿气重的人们做完艾灸之后尿液增多，排尿次数增多，人体是需要补充水分的。

艾灸后怎么看湿气排出，除水泡还有这四个现象说明在排湿(图片)

我们都知道艾灸的好处与功效，便是帮助人体舒筋活络，祛湿养生等，但是很多人并不知道到底，作为艾灸之后体内的湿气到底排出来没有，那么到底艾灸后怎么看湿气排出了吗,下面我来为大家讲解一下艾灸后排出湿气的五个现象，来帮助大家确定湿气十分排出。

艾灸后排出湿气的五个现象

1、长丘疹水泡

如果在艾灸以后出现局部的红疹水泡，这就说明湿气通过皮肤排出体外，长水泡丘疹是身体在排出湿气的时候的一种自然反应，大家经过观察后如果无大碍的话，便可以继续艾灸，而红疹会随着体内湿气的排出而慢慢消失，大家不用担心。

2、出汗

要知道一般情况下湿气是会随着汗液的排出一起排出，所以在艾灸过后出大量汗，有可能是因为正在排湿，而身体此时毛孔张开，所以十分容易造成寒气入侵，在这里建议大家4个小时之后或者第二天再洗澡，不然很有可能导致寒气人体，影响身体健康。

3、放屁

在还就以后身体的气体开始运转，所以艾灸过程中会出现肚子咕咕叫的状况,这说明可能是因为湿气和毒素正在经过肠道而排出体外，肠道在不断的蠕动，很有可能就会快速排便，所以在艾灸过后会比平时屁量真多，不停的放屁，这些都是正常现象大家不用担心。

4、尿液增多

我们都知道在艾灸的注意事项中患者在艾灸后要大量的饮水，这是因为部分患者在艾灸后会出现明显的尿量增加、排尿次数上升等现象，其实这也是身体在排出湿热毒物的表现之一。艾灸将人体多余的湿气排除，所以尿液会增多。

5、发烧

通过发烧看艾灸后怎么看湿气排出的方法，并不适合所有的人，在身体排毒的时候，身体里面的自我保护机制便会开启，需要通过高温的方式式来消灭身体内的病毒和细菌。所以有的人会出现短暂的发烧现象，大家可以不担心，不过如果持续性的发烧，就需要及时的就医了。

艾灸后怎么看湿气排出，出汗起水泡都是排湿气的症状不是烫伤

湿气可谓是万恶之本源，很多疾病都与其有关，而艾灸的作用和禁忌需要注意，艾灸主要就是除湿，比如很多人常年用艾草泡脚泡澡，讲究的一点的就用艾灸养生，都是古老的中医疗法，除了有8种人千万不能艾灸外，还是比较常用的。那艾灸后怎么看湿气排出呢？其实湿气排出身体会有明显的症状。

一、艾灸湿气排出的身体表现

1、出很多汗

艾灸会让身体毛孔打开，湿气会和汗液一起排出，但需要注意的是，艾灸后不能立刻洗澡，因为毛孔打开，洗澡更容易寒气入体，所以需要隔一段时间，或者第二天再洗澡。

2、排气增加

艾灸还可以健脾胃，促进肠胃蠕动，所以艾灸完后，可能会出现肚子咕咕叫、排气增加的情况，而且放屁、排大便都会很臭，这也是湿气排出的症状。

3、出现红疹

艾灸后出现局部红疹也是正常的，说明湿气通过皮肤排出体外，观察觉得无碍，可以继续艾灸，红疹会随着体内湿气的排出而慢慢消失，所以艾灸的时候出现红疹千万不要大惊小怪。所以艾灸后怎么看湿气排出？有这些症状一般都是在排湿气。

二、看灸痕判断湿气程度

一般来说，艾灸出现水泡，说明体内湿气严重。艾灸后出现水汽、水珠是很正常的，都是湿气排出的症状，但如果出现了水泡，说明湿气较重，而且不同的水泡反映出不同的身体状况，透明的是湿寒、黄色的是火气、有血水的说明湿毒严重。

很多人误以为艾灸出现水泡是因为低温烧伤，实际并不是，艾灸时很明显感觉并不烫，但就是出水泡，严重的还会流几天水，但好了后明显感觉身体状态要好很多，胃口都能变好，只要在出水泡后，注意清洁，也不会出现化脓的现象，所以现在你知道艾灸后怎么看湿气排出了吧，出水、甚至水泡都是在排湿气，不用惊慌。

艾灸后怎么看湿气排出 艾灸后的注意事项

湿气从中医的角度上来说是一种邪气，堆积在体内对身体健康不利，艾灸具有一定的去除湿气的作用，但是艾灸后会出现各种各样的现象，那么艾灸后怎么看湿气排出呢？一起来看看吧。

艾灸后怎么看湿气排出

1.出现红疹

艾灸后局部出现红疹，说明湿气通过皮肤排出体外，观察后如果无大碍的话可以继续艾灸，红疹会随着体内湿气的排出而慢慢消失。

2.出很多汗

一般湿气会随着汗液的排出一起排出，艾灸过后出大量汗有可能是因为在排湿气，需要注意的是艾灸后出汗不可立刻洗澡，因为此时毛孔张开，容易造成寒气入侵，建议4个小时之后或者第二天再洗澡。

3.排气增加

艾灸可以健脾胃，能够促进肠胃的蠕动，可能会出现肚子咕咕叫、排气增加的情况，而且放屁拉屎都很臭，说明湿气正在排出。

艾灸后的注意事项

1.一般艾灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗出去后，再出门。春夏灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风寒。

2.艾灸的时候，人的毛孔、腠理、经络、穴位都是开放的，如果这时候吹空调，寒气会顺着毛孔经络进入人体内部，对身体造成伤害。艾灸后2-3小时后，才能使用空调，但温度需要控制在27-28℃，且不能对着吹。否则寒气易侵入体内，引起不良反应（头痛、发热、后背凉、腹痛、腹泻等）。

3.做灸时由于艾热进入体内，体内的寒湿会随着汗液排出，人会出不少汗。做完灸不能洗澡，也不要继续穿着湿衣服，应该脱掉湿衣服，用干毛巾把汗液擦干，并换上干爽的衣服。

4.夏天很多人喜欢吃冷饮和瓜果防暑降温，但是做灸当天，这些冷饮和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰镇饮料，西瓜、黄瓜、桃子等。

5.有的人生病了，边在医院治疗，还想通过艾灸调理。但是要注意艾灸后不能输液，艾灸时人体毛孔经络穴位都是开放的，如果这时候输液，会导致输液的寒气侵入身体脏腑。

通过上文的介绍，相信大家已经了解了艾灸后怎么看湿气排出，除此之外文中还为大家介绍了艾灸后的注意事项，希望以上内容可以帮助到大家。

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