肝阳上亢怎么调理

肝阳上亢大多数可以通过清淡饮食、调整情绪、口服用药等多种方式调理，有利于防止病情加重。
1、清淡饮食：肝阳上亢人群通常可以多吃水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果等，可以补充身体营养，还可以起到清火作用，有利于缓解身体肝阳上亢，达到良好辅助调理效果。
2、调整情绪：要保持愉悦心情和良好心态，避免着急和生闷气，有利于肝阳上亢逐渐好转恢复，从而可以缓解身体出现情绪烦躁和爱发脾气等多种不良症状。
3、口服用药：一般可以在医生指导下使用天麻钩藤饮、羚羊角汤、杞菊地黄丸等药物治疗，可以起到疏肝和滋补肝肾以及镇肝息风等多种作用，可以达到良好调理肝阳上亢效果。

肝阳上亢有什么好的治疗方法

肝阳上亢大多数可以通过合理饮食、调节情绪、口服用药等多种方法治疗比较好，有利于加快身体恢复。
1、合理饮食：患者通常要避免吃油腻刺激性食物，比如火锅、烧烤、辣椒等，保持清淡合理饮食，多吃水果和蔬菜，有利于缓解身体，可以起到改善肝阳上亢作用，缓解身体出现头晕目眩和口干舌燥等不良症状。
2、调节情绪：要避免着急和生闷气，保持愉悦心情和良好心态，有利于肝阳上亢逐渐恢复正常，可以防止病情程度加重，达到良好调理作用。
3、口服用药：一般可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、枸菊地黄丸、六味地黄丸等药物治疗，可以起到疏肝熄风作用，有利于肝阳上亢逐渐恢复。

肝阳上亢不能吃什么食物

肝阳上亢不能吃辛辣刺激、油腻性、生冷性的食物，因为这些食物很可能会影响到病情的恢复。

生活当中比较常见的主要包括辣椒、胡椒粉、麻辣烫、肥肉、冷饮等，这些食物都是属于辛辣刺激性的食物，很可能会对胃肠道产生刺激，甚至还会导致肝阳上亢出现加重，所以在患病期间一定要特别的注意。平时饮食上尽量多吃一些清淡易消化的食物，也可以适当的吃一些蔬菜或者是水果。

平时还要多参加一些有氧运动或者生活锻炼，能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够提高自身的免疫力或者是抗病能力。

肝阳上亢是什么症状

　　肝阳上亢可见于肝肾亏虚和肝气旺盛，不同病症症状也有所区别，具体如下：

　　1、肝肾亏虚

　　肝肾亏虚所致的肝阳上亢，主要表现为腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦、头晕目眩、眼睛干涩、肋间隐痛、身体消瘦、脉搏细数等;而且男性可伴随遗精症状，女性可伴随出现月经量少的症状。

　　2、肝气旺盛

　　肝气旺盛所致的肝阳上亢，可表现为头痛、眩晕、急躁易怒、舌苔发红、肢体麻木、步履不稳、肢体颤动等，病情严重者可出现口眼歪斜、突然晕倒、半身不遂等现象。

　　平时应该养成良好的作息习惯，饮食方面以清淡食物为宜，避免食用辛辣、肥甘的食物，并且还要忌烟酒。

肝阳上亢和肝血虚证的区别是什么

接下来，为大家解答的是关于肝阳上亢和肝血虚证的区别的问题。

肝阳上亢的临床表现主要为眩晕耳鸣、头目胀痛、面红、眼睛红、急躁易怒、容易发脾气、睡眠不好、多梦、腰膝酸软等症状,治疗以平肝潜阳、滋阴清火为法，常用天麻钩藤饮。

肝血虚的表现有头晕、耳鸣,面色苍白、无华、爪甲干枯、睡觉多梦、视力减退、肢体会有麻木、关节屈伸不利,女性还会有月经量少、月经颜色淡,甚至闭经。

治疗宜滋补肝血为主,常用四物汤。平时保证充足的睡眠，早睡，尽量不超过晚上11点,以养肝血。

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