尿酸高怎么调理

尿酸高一般可以通过调整饮食的方式来调理，也可以在医生指导下，通过使用降尿酸药物的方式来达到有效调理的效果。因为出现尿酸高的情况时，如果不及时的调整和改善，很可能会导致患者出现高尿酸血症情况的发生，这样就有可能会引起痛风情况的出现，也会对患者的身体健康造成一定的影响，需要积极的配合医生针对性的调理，才可以达到改善身体情况的效果。在调理改善期间，需要注意避免食用高嘌呤的食物。

尿酸高怎么回事

　　引起尿酸高的原因，可能是食用过多的高嘌呤食物所导致的。比如长期食用大量的海鲜、饮酒、肉类食物摄入过多、排出能力受阻碍、导致的代谢障碍或者是服用了导致尿酸代谢障碍的药物，比如降压药导致的肾脏对尿酸的排泄障碍等。

　　建议尿酸高的患者能及时到当地正规医院内分泌科进行相关的检查，查明病因后有针对性的进行治疗，以免延误病情发展。

尿酸高怎么缓解 坚持用这4招让尿酸回归正常

如果身体中的尿酸过高很有可能会引起痛风出现，尿酸高的情况主要出现在中年人身上。身体中的尿酸开始升高后，会有很多不适的症状，这个时候大家应该要怎么缓解?尿酸高的人要注意自己的饮食，吃什么食物好?

尿酸高怎么缓解

一、戒烟戒酒：尿酸高的人要养成良好的生活习惯，首先要做的就是戒烟戒酒。经常吸烟会给身体多个器官带来影响，也可能会导致心血管疾病出现，所以要及时戒烟，不然不但会增加体内尿酸，也会导致各种疾病出现。

在酒精当中有比较多的嘌呤，这个物质在经过体内代谢后就会形成尿酸，如果大家生活中总是喝酒，会导致体内尿酸值升高。还有乙醇代谢会产生乳酸，这个物质会影响到肾脏，不利于尿酸的排泄，也会增加患上痛风的几率。

二、减少嘌呤摄入：发现自己有尿酸高的情况后，要少吃高嘌呤食物，这类食物有很多，例如动物内脏，肉汤，海鲜，火锅等。饮食方面患者需要以低嘌呤食物为主，还有应该要经常吃蔬菜和水果，这样能促进尿酸的排泄。

三、多喝水：体人体内的大部分尿酸都是靠尿液排出体外的，所以平时在生活中应该多喝水，以帮助身体代谢，让多余的尿液及时排出来，这样才能更好的降低尿酸，远离痛风。另外尿酸偏高的年轻人要注意避免喝甜味饮料，因为它所含的果糖会减少尿酸的排泄，同时还会加重脂肪的堆积， 会增加对胰岛素的抵抗。

四、养成健康的生活方式：现在很多年轻人大的通病就是作息不规律，而且还缺乏锻炼。所以尿酸偏高者平时应规律作息，不要熬夜，每天要适当的运动，这样可以增强身体的新陈代谢，不仅有利于降尿酸，还可让身体素质越来越好。

尿酸高吃什么

第一、食用护肾的食物。肾脏是身体的排泄器官，如果想要将体内的尿酸顺利的排出体外，那么就需要经过肾脏。因此大家在平时的生活中一定要多吃一些护肾的食物，包括核桃，山药，花椰菜，洋葱等，这些食物都能够有利于肾脏的健康，更好的促进体内尿酸的排泄。

第二、食用利尿食物。尿酸的排泄需要跟随着尿液一起排出体外，所以高尿酸患者一定要增加尿液的排泄，这样才能促进尿酸的排出，建议大家可以多吃一些利尿食物，包括白萝卜，冬瓜，薏仁等。

第三、食用富含膳食纤维的食物。尿酸高的患者可以适当的多吃一些富含膳食纤维的食物，可以加快尿酸的排泄，而且还可以有效降低体内的尿酸值。生活中富含膳食纤维素的食物有很多，主要包括甘薯，丝瓜，卷心菜等，这些食物都可以加快患者新陈代谢，从而更好的排出体内的尿酸。

第四、食用蔬菜。尿酸高的患者一定要多吃蔬菜，因为蔬菜中含有人体所需的多种维生素和矿物质，并且蔬菜中的含水量很高，可以帮助尿酸的排泄。

第五、食用水果。水果中含有丰富的水分，而且所含的碱性成分也比较多，非常适合高尿酸的患者食用，尤其是桃子，苹果，梨子，西瓜，樱桃等。

上文已经为大家介绍了尿酸高怎么缓解，我们现在应该知道怎么做能改善尿酸高了。生活中大家应该要控制还体内尿酸，注意自己的饮食习惯，平时要适当的做做运动，一旦出现了尿酸高要尽早的治疗。

青少年尿酸高怎么调理

现在随着生活水平的增高，很多孩子都会出现营养过剩的情况，现在很多青少年由于体重超重和过于肥胖，导致引起尿酸高，那么青少年尿酸高怎么调理？

青少年尿酸高怎么调理

青少年尿酸高首先要通过生活方式进行干预，因为青少年还未进入成年，很多药物并不适合使用。尿酸高属于慢性代谢性的疾病，青少年出现尿酸高，很多容易出现在超重和肥胖的孩子身上，所以家长一定要给孩子进行良好的体重管理。

出现尿酸高的患者在饮食上一定要注意，多吃清淡的食物，不要吃嘌呤含量过高的食物，像动物内脏、海产品，肉类建议选择鸡肉、鸭肉、草鱼等比较合适，相对而言嘌呤含量少，鼓励孩子多吃新鲜蔬菜和水果。每天要进行运动，帮助控制体重，减重可以帮助尿酸水平得到控制。另外，每天要多喝水，帮助促进尿酸排出。还应该定期在专科医生处进行随访，监测血尿酸的水平，同时要关注孩子的血脂、血糖、血压。

尿酸高严重影响着孩子的身体健康，家长一定不能掉以轻心，要时刻关注孩子的身体健康。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

肺结核尿酸高怎么办

　　尿酸是指正常人体细胞的排泄物。一般来说，人体产生的尿酸和排泄的尿酸相对平衡，但也有一些因素影响尿酸的排泄，如高血压，或身体太晚排泄。那么肺结核尿酸高怎么办？

　　肺结核尿酸高怎么办

　　肺结核尿酸高可以多饮水、使用抗炎药等。建议多喝水，每天2500-3000ml，以促进尿酸通过尿液排出，适当运动和出汗，并排出更多尿酸，运动量应根据患者自身情况确定。也可以按照医生的建议服用碳酸氢钠片，或者多吃碱性蔬菜，少吃酸性肉类，调整饮食结构也可以帮助降低尿酸。痛风症状患者可使用降尿酸药物治疗，如苯溴马隆、嘌呤醇片、碳酸氢钠和非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊，主要用于缓解疼痛。此时，尽量避免食用高嘌呤食物，如肉类、豆制品、啤酒等。

　　应加强健康教育，使年轻人了解结核病的危害和传播方式。养成不随地吐痰的良好健康习惯，肺结核患者的痰应烧灼或用药物消毒。定期对青少年进行体检，做到早隔离、早发现、早治疗。此外，医学教育网络应及时收集和整理婴幼儿卡介苗，使机体产生免疫力，减少结核病的发生。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

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