体热湿气重的人怎么调理

体热湿气重的人一般可以通过中医针灸推拿等理疗方式来调理改善，也可以通过使用参苓白术散中药来达到调理和改善的效果，这样才可以缓解身体内的湿气重，也可以起到调理体质的效果。体热湿气重情况的出现，一般可能会导致患者出现身体肥胖的情况，也可能会导致大便粘液和口干口苦情况的发生，需要积极的配合医生针对性的调理改善，这样才可以达到改善病情和缓解身体不适的效果。在调理改善期间一定要注意做好饮食方面的调整，尽量多吃一些白扁豆和红豆薏米粥等食物。

体热湿气重的人怎么调理

　　体热湿气重怎么调理？体热湿气重的人，需要用清理湿热食物或者药物给予治疗。

　　可以采用赤小豆薏仁米等清利湿热、药食同源的食物，日常长期服用给予调理；同时也可以多吃像冬瓜、藕、丝瓜，能够清利湿热的食物，帮助清理小便，使湿热从小便排泄而去；此外，还可以采用中药泡脚使身体微微发汗，使湿热随汗液而去。

体热湿气重的人怎么调理

　　如果出现体热湿气重要祛湿清热，体热湿气重可能是外感湿邪、脾胃功能减退，多余水液代谢出现障碍产生。要从健脾利湿清热角度去处理，服用去湿中成药。

　　核心关键是健运脾胃功能，在日常调理中一定要注意避免食用容易生热食物，以免增加脾胃负担，避免饮酒、吃油腻甜腻食物。注意按时吃饭，防止脾胃进一步受伤。避免吃生冷瓜果，伤及脾阳，使得脾胃功能进一步减退加重湿气产生。

体热湿气重的人怎么调理

　　体热湿气重的人临床上一般要用清热除湿的药物来治疗，最常用的药物是四妙丸，脾气大，肝火旺的人可以用龙胆泻肝汤加减来治疗。

　　日常生活中也可以进行饮食调理，吃炒玉米、白扁豆、绿豆、红豆薏仁汤，可以达到清热除湿的目的。还要注意养成良好生活习惯。

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