宫寒的症状有哪些,宫寒怎么调理

宫寒的症状有腹部疼痛、月经量少、月经不调等，宫寒可以通过艾灸和热敷或者是口服药物等方法来调理治疗。宫寒属于一种比较常见的妇科疾病，主要是因为月经期间腹部受到冷空气刺激，或者是吃了寒凉食物等原因引起，会伴随着月经期间腹痛或者是子宫内膜脱落异常严重时还会引起月经不调。出现宫寒需要及时到医院做中医辨证来判断病情，可以在医生指导下使用热水袋做腹部热敷，或者是通过穴位艾灸的方法来做治疗，宫寒比较严重时，还需要遵医嘱口服益母草颗粒进行治疗。

宫寒的症状怎样调理

　　女性在出现有宫寒症状的时候，比如出现痛经、月经量减少、月经颜色发黑、肢体怕冷等这些症状时，日常生活当中就要注意保暖、不要受凉、尤其是下身要注意保暖，还要注意脚部和腰部的保暖，要多运动。

　　适量的运动可以促进血液的循环，让身体暖和起来，增强身体的抵抗能力；要加强营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、奶等，起居要有规律，保持乐观的心情。

什么是宫寒？宫寒的症状有哪些？

女性子宫寒冷，除了先天性体质之外，感冒、吃冷食、流产等原因会引起子宫寒冷。

什么是宫寒？宫寒是指女性肾阳不足、子宫温暖出现的下腹膨胀、疼痛、热缓和、白带多、痛经、月经失调、脉搏紧张、舌苔薄白多津为主要症状者。

导致宫寒的原因

1、体质

也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

2、夏天空调吹得太多

进入盛夏后，女性们露出皮肤，露出美腿、玉臂、香肩，甚至大背部、小腰部。在办公室办公室里，永远是四季一定的24℃，空调的冷气在千里之外，远离你。出乎意料的是，此时你的子宫受到外界寒冷的折磨，有多少热量不能这样消耗？不知不觉中，寒气侵入身体，女性特有的器官子宫首先被冲走，子宫寒冷不远。

3、快速减肥

无论是节食、运动还是吃药，减肥途径都要比摄取消耗大，但必须是长期的过程。短时间达到瘦身目的，只能以健康为代价。快速瘦身只是用激烈的药物，用异常的手段排出体内多馀的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

4、吃太多冷食

中医养生传统中，女性体质阴郁，不能贪婪。即使在炎热的夏天，冷饮、冰茶、水果等冷的东西也不能贪婪。更何况，一年四季都有冰淇淋的人们。吃过多寒冷冷的食物后，这些食物进入体内消耗阳光，寒邪内生，侵害子宫。因此，中医的凉爽指导主要适用于女性。

5、流产

精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

宫寒的症状与调理方法

　　宫寒表现为小腹冷痛、怕冷、自觉腹部发凉、手脚发凉，还可表现为月经量少、月经推迟、白带清稀量多、浮肿、腹泻等。

　　患者可以通过日常生活管理，做到暖宫散寒。保持心情舒畅，精神愉悦，避免不良精神刺激和过度情志波动，遵医嘱坚持用药。中药通常见效比较慢，治疗后仍需巩固，注意保暖，尤其下身要少受凉。

宫寒的症状有哪些 宫寒有什么症状

女人的身体相对男人来说更加需要呵护，需要做好保暖工作。现在女性为了追求美，穿得极其凉爽，这样很容易对子宫造成伤害，形成宫寒。那么宫寒的症状有哪些呢？下面一起来看看吧。

宫寒的症状有哪些

1.月经异常

经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，多伴有痛经。

2.手脚冰凉

宫寒的另外一个表现是手脚冰凉，或者是感觉自己全身体冷，白带也变得清稀量多，这种情况是受寒的女性比较容易出现，但是宫寒体质的人白带是常常出现清稀量多。

3.不孕不育

中医认为寒暖是女性身体健康的晴雨表，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的“种子”就易发育成胎儿；如果子宫受寒，血气遇寒就会凝结，不但身体形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。暖宫才是解决不孕不育的根本之道。

4.发胖

宫寒的女性另外一种表现是发胖，还伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少，女性子宫热量不足为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷也容易囤积的脂肪，来为自己提供足够的热量，从而引发自己发胖。

5.痛经

痛经很多女孩子都有，疼的时候生不如死。其实痛经主要就是因为宫寒，子宫里面的寒气让血管收缩，血管强烈的收缩的时候，血液的循环就会受到阻滞。中医讲痛则不通，不通则痛，血运行不畅，就会造成痛经。

从上文我们可以了解到，宫寒害处很多，最严重的是因为宫寒造成不孕，这对女孩子来说是一辈子的痛。大家一定要注意要好好照顾自己的子宫，维护身体健康。

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