气血两虚吃什么药效果最好

气血两虚一般需要在医生指导下合理使用一些中药汤剂进行改善，比如八珍汤和归脾汤。八珍汤和归脾汤能够用于改善气血两虚的症状，缓解气血虚热引起的四肢疲乏无力以及心慌、胸闷、气短、食欲下降等一系列不良的症状表现。尤其是伴随着明显的健忘失眠和月经量减少的女性，也可以适当喝一些归脾汤进行改善。患者在使用药物治疗疾病过程当中，需要注意合理的饮食习惯，尽量选择吃一些比较清淡的食物，比如绿色蔬菜和水果。

气血两虚怎么补

　　气血两虚患者可以到正规医院中医科，在中医师的指导下，应用中药汤剂进行调理。

　　气血两虚属于中医的诊断名词，是由于过度劳累、思虑过度、经常熬夜、慢性疾病等体质比较虚弱的表现。临床中常用的归脾汤、四君子汤，具有补气血的作用。平时多进食含有营养物质丰富的鸡蛋、牛奶、瘦肉、大枣、核桃、桂圆等。

气血两虚是怎么造成的

　　气血两虚一般都是因为营养不良，平时吃的不好、饮食不规律所致。

　　另外一种情况是因为有出血性疾病，比如女同志月经不调，每次月经量都比较多或者因为痔疮出血，都容易导致气血虚。

　　针对气血两虚临床上可以通过补气血的方法治疗，常用的中药有八珍颗粒，在运用药物治疗的同时，一定要针对病因治疗。

气血两虚吃什么食物补

　　气血两虚可以吃以下食物进行调补：

　　一、大枣，大枣性平，有健脾、和中、调补气血作用，对气血两虚、脾胃虚弱患者有一定治疗作用。

　　二、蜂蜜，蜂蜜性平，有缓急止痛、调补气血作用，对气血两虚患者也有一定辅助治疗作用。

　　三、其他，如动物内脏、板栗等，以上食物也有补气或养血作用。

气血两虚吃什么补最快 气血两虚吃什么好

气血两虚的症状有着呼吸周期短，疲倦不想说话，出虚汗，走两步就气喘吁吁，女性更会有着皮肤暗黄，粗糙的情况。那么气血两虚吃什么补最快呢？下面一起来了解一下。

气血两虚吃什么补最快

1.银耳红枣汤

银耳红枣汤，对于女性补气补血有很好的疗效。银耳有凉补润燥的作用，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。它的做法非常的简单，先将银耳泡发，加上桂圆干、枸杞、红枣、冰糖一起炖煮，趁热放凉后均可食用。

2.红枣

养胃健脾、补血安神、又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。

3.龟胶膏

龟胶膏的主要成分是龟胶，龟胶是非常好的补气血的药材，龟胶膏非常适合中年更年期时用来养身保健。龟胶性平，有着滋阴补气血的功效。并且龟胶较阿胶价钱便宜，还少了温补上火的缺点。所以气血两虚的患者可以长期服用龟胶膏滋阴养血，还不会温补太过。

4.乌鸡汤

乌鸡汤有着很好的滋阴补血的功效，乌鸡肉有着补虚强筋骨的作用，在乌鸡汤中加入红枣补气血和调理脾胃、黄精滋阴健脾、枸杞滋阴养肝。气血两虚的患者在中午喝上一碗乌鸡汤，坚持一个星期肯定有明显好转。产后孕妇也可以用乌鸡汤温补，有着养奶的功效。

5.桂圆

桂圆有着滋阴，补气血的功效，并且性较温，所以一次不能过量食用，容易引起上火、口舌生疮等。新鲜的桂圆一般叫做龙眼，晾干后叫做桂圆，煮粥、煲汤时可以放入两颗桂圆用来滋补身体。

6.鸽子汤

鸽子肉本身就有养生保健和补气养血的功效，做鸽子汤时会往锅中再放入大枣、枸杞、黄芪这类补气血的药材。鸽子汤非常适合气血两虚的患者食用，还有大病初愈的朋友养身食用，刚刚生产完的孕妇也有着调理身体的作用。

通过上文的介绍，大家都了解了气血两虚吃什么补最快，希望朋友们在生活中能够合理食用来补气养血，滋养身体。

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