鱼腥草茶的功效与作用

鱼腥草茶可以达到清热解毒的功效，同时还具有利尿消肿和抗炎抗菌的效果。
1、清热解毒：具有清热解毒的功效，可用于改善肝火旺盛所引起的口腔溃疡和口舌生疮，同时对于小便短赤和大便干燥也能起到调理的效果，也可用于改善胃火旺盛以及肺火旺盛等症状。
2、利尿消肿：鱼腥草茶还具有利尿消肿的功效，在喝了之后能够加速人体的代谢系统，可以帮助体内的水湿尽快排出，有助于改善身体水肿的状态。
3、抗菌抗炎：鱼腥草茶还具有抗炎的效果，有助于改善炎症感染所引起的病症。

怎么挑选嫩的鱼腥草？鱼腥草茶的做法是什么？

鱼腥草又名折耳根，味辛，性寒凉，能清热解毒、消肿疗疮、清热止痢、健胃消食，用于治疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。那么，怎么挑选嫩的鱼腥草？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

怎么挑选嫩的鱼腥草

看叶片颜色：鲜嫩鱼腥草的叶片上面颜色为绿色，而叶片下面的颜色多为紫红色。

观察叶片形状：优质的鲜鱼腥草叶片形状为心形，顶部稍尖，下部略圆，而且叶柄为细长状，且下部叶柄上有须根。

观察叶片的厚度：选择叶片肥厚的鱼腥草，这样的鱼腥草营养价值和药用价值才更高，可用手指测量鱼腥草的叶片厚度。

闻味道：质量好的鱼腥草有很浓厚的鱼腥味，而劣质的鱼腥草鱼腥味就不会那么重。

看有无杂质：有些干鱼腥草的采摘和制作过程非常粗略，所以在鱼腥草中就会掺杂进很多杂质，这样的鱼腥草不建议选购。

鱼腥草茶的做法

吃鱼腥草，最简单的方法是用它煎水代茶喝。吃不惯新鲜鱼腥草的人，或者是没有鲜品只能用干品的情况下，也可以这样用。

抓一把鱼腥草，放半锅冷水，稍稍淹没鱼腥草就可以，大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次，再喝。一共可以煮三次。

鱼腥草桑叶水的功效

消炎杀菌：鱼腥草与桑叶泡水饮用，具有不错的清热解毒作用，可以用于辅助治疗尿路感染、阴道炎、皮肤感染等多种常见的疾病。

滋阴润肺：鱼腥草和桑叶均具有清热解毒，滋阴润肺的作用，一起搭配泡水饮用，可以用于治疗因肺热肺燥引起的咳嗽、气喘、痰多等不适症状。

利尿消肿：鱼腥草具有较好的利尿作用，而桑叶中丰富的微量元素钾，也是一种利尿的重要成分，因此两者可以用于辅助治疗身体浮肿，小便短赤等症。

润肠通便：桑叶、鱼腥草均属于性质寒凉的药材，可以滋润肠道，增强肠胃的蠕动能力，有利于润肠通便，预防便秘。

鱼腥草茶的功效与作用有哪些

鱼腥草茶是一种中药养生茶，适宜野生植物鱼腥草的干为主要原料制成的健康茶饮，它虽然具有浓郁的鱼腥味，但保健功效极为出色，能消炎杀菌，也能增强人体的抗病毒能力，并能清热解毒预防多种疾病发生。想近一步了解鱼腥草的功效与作用有哪些，可以随小编一起去看看。

鱼腥草茶的功效与作用

1、消炎抗病毒

消炎抗病毒增强人体的抗炎抗病毒能力是鱼腥草茶最重要的功效，因为鱼腥草被人们称为天然抗生素，它能消除人体内的致病菌，并能增强人体的抗病毒能力，人们把它制成鱼腥草茶以后也具有这种功效，能防止人类泌尿系统感染和生殖感染以及上呼吸道感染，也能阻止多种病毒性疾病出现。

2、预防上火

鱼腥草茶是一种性质寒凉的健康养生茶，人们冲泡饮用这种茶以后能吸收丰富营养，而且能加快身体内热毒代谢，可预防多种上火症状出现，另外人们出现口舌生疮或咽喉肿痛等不良症状时，多喝一些鱼腥草茶，还能让症状明显减轻。

3、增强人体抗病能力

平时人们多喝一些鱼腥草茶还能吸收多种活性成分和药用成分，他们能增强人体内白细胞的活性，并能提高聚酯细胞的吞噬能力，能提高人体免疫力也能让人体自身抗病能力明显提高。经常用它泡水喝能降低身体被病毒感染的几率，可以防止多种流行疾病发生。

4、利尿排毒

人们用鱼胆草茶泡水喝还能提高人类肾功能，并能促进身体的尿液，产生它含有的药用成分，能让人体内的毛细血管扩张，并能促进血液循环，也能加快尿液分泌，能让身体内的毒素与多余水分一起排出体外。鱼腥草茶中还有一些微量元素钾，这种物质也是一种天然的利尿成分，它的存在是鱼腥草茶能利尿排毒的重要因素。

鱼腥草茶能天天喝吗 喝鱼腥草茶的禁忌

鱼腥草是一种药食两用的野生植物，用它制成的鱼腥草茶具有特别明显的保健作用，能增强人体抗病毒，而且能消灭人体内的多种病毒与细菌，那么用它制成的鱼腥草茶能每天喝吗？如果能每天喝它又哪些禁忌存在呢？

鱼腥草茶能天天喝吗

1、对大多数人来说鱼腥草茶可以天天喝，它能清理身体内的热毒，可预防多种上火症状发生，特别是那些热性体质的人，坚持天天喝鱼腥草茶，就能预防多种上火症状出现，而且能让他们出现了咽喉肿痛和口舌生疮等症很快减轻。

2、鱼腥草茶虽然能天天喝，但它本身是一种具有药用价值的养生茶，人们在喝的时候一定要注意用料，如果每天喝鱼腥草茶的数量过多，也会加重人体负担，容易让人体出现一些不良反应，会危害人类身体健康。

3、有些特殊体质的人不适合天天喝鱼腥草茶，特别是那些寒性体质和脾胃虚寒以及经常出现腹泻便溏的人，如果天天喝鱼腥草茶就会加重身体肠胃负担，会让身体的这些疾病加重，不利于身体康复，另外有些人对鱼腥草还会出现过敏反应，这样的人也不适合天天喝鱼腥草茶。

喝鱼腥草茶的禁忌

1、鱼腥草茶对人类身体有诸多保健功效，但平时人们在喝这种养生茶时，一定要注意过敏体质和对鱼腥草有过敏史的人禁止服用，另外就是鱼腥草茶如果出现了异味或者出现了腐烂，就不能再继续用它泡水喝，不然会产生一些有毒成分，会严重危害人类身体健康。

2、鱼腥草茶保健功效出色但它是一种性质寒凉的饮品，生活中那些寒性体质或者经常畏寒怕冷的人都禁止喝鱼腥草茶，会让身体畏寒症状加重，容易让他们出现手脚冰冷和体虚无力等多种不良反应。

鱼腥草茶清热消炎 如何挑选鱼腥草更科学

鱼腥草茶具有防辐射的效果，非常适合上班族饮用。让我们看看鱼腥草的效果和作用和吃法鱼腥草的热量。

据分析测定，鱼腥草每千克茎叶中含蛋白质22克、脂肪4克、碳水化合物60克，以及丰富的矿物质钙、磷、铁等，同时还含有鱼腥草素、月桂醛、甲基壬酮等。

鱼腥草茶有什么效果和作用？

清热、消炎、抗病毒:腥草是天然安全的抗生素，可以清热、消炎、抗病毒。其药性可通达人体上下三焦，可治疗各种细菌、病毒感染。

防辐射:鱼腥草是原子弹爆炸点顽强再生的唯一中药材。因此，具有防辐射作用和增强机体免疫功能的作用，是经常操作电脑的上班族必须吃的食物。

提高免疫力:鱼腥草可以提高WBC的吞噬能力，提高血清备解素，治疗慢性气管炎时，合成鱼腥草可以明显提高患者WBC对白葡萄球菌的吞噬能力，明显提高血清备解素。家兔每天肌肉注射鱼腥草素8mg。连续用药3天后，血清备解素也明显提高，鱼腥草提高了机体兔子的疫力，对治疗感染性疾病具有重要意义。

如何挑选鱼腥草更科学

选购新鲜鱼腥草，以叶片茂盛、颜色翠绿、鱼腥气浓者为佳。若是挑选干燥鱼腥草，则以无杂质、干燥无潮湿者佳。

鱼腥草泡水喝的副作用

鱼腥草口服之后会导致嘴巴出现鱼腥臭味，这也是为什么他的名字叫做鱼腥草的由来。许多人不能接受这种味道，认为很难闻。

此外，鱼腥草中含有的物质进入身体后会对阴道粘膜产生刺激。

此外，有些人在注射鱼腥草注射液或将鱼腥草浸泡在水中饮用时发生过敏反应，主要表现药物性皮炎、末梢神经炎、过敏性紫癜等，也有肌肉局部疼痛的缺点。过敏问题比较严重，如果不及时接受科学治疗，过敏性休克的发生，死亡的可能性很高。因此，鱼腥草服用后的副作用必须十分重视，保护生命安全。

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