桂圆红枣枸杞茶的功效

桂圆红枣枸杞茶具有补肾健脾、养肝明目、养血安神的功效。
1、红枣性温，味甘，归脾经、胃经、心经。具有益气健脾、养血安神的功效，同时还可以抗肿瘤、抗氧化、降血压、降胆固醇和保肝护肝的作用。桂圆性温味甘，益心脾、补气血、安心神，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损。枸杞是补肾益精的佳品，还可以养肝明目、补血安神，用来治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等。
2、桂圆红枣枸杞三者合用，可以补肾健脾、养肝明目、养血安神。桂圆红枣枸杞茶营养丰富，对气血两虚、免疫力差的患者有较好的疗效。

月经期可以吃桂圆红枣吗

　　月经期间尽量不要吃桂圆、红枣，有活血作用，会导致月经量增多。如果平时月经量比较少，可以考虑在月经干净之后配合一定的食物调理，以及配合一定的中医中药改善。

　　女性在月经期间要注意尽量的清淡饮食，不要吃辛辣刺激，不要吃寒凉的，而且要注意月经期间减少运动，多休息，有利于月经期间的恢复。

经期能喝桂圆红枣枸杞茶吗

　　在月经期间一般不建议喝桂圆红枣枸杞茶，桂圆和红枣都有活血的作用，月经期间喝，可能会导致有的女性本身月经量比较多，导致月经量更多，严重的情况下，可能会出现月经淋漓不尽。如果月经量比较少，有痛经，可以少量的喝。

　　月经期间建议多吃清淡的饮食或者吃比较好消化的、温热的，还有优质蛋白的，有利于改善月经期间的体质。

桂圆红枣茶的功效 喝桂圆红枣茶的好处

桂圆和红枣在人们眼中都是常吃的水果，口感出色，营养价值特别高，不过它们除了鲜食以外，也可以放在一起煮制成桂圆红枣茶饮用，这种茶品味道香甜，十分诱人，而且还有多种保健功效。至于桂圆红枣茶的功效有哪些，大家看看小编下面的介绍就明白了。

桂圆红枣茶的功效

1、桂圆红枣茶能健脑益智

桂圆红枣茶对人类的大脑有很好的滋补功效，可以缓解用脑过度引起的紧张，也能提高记忆力，更能提高脑细胞活性，对开发智力也有很大的好处，特别适合那些从事高脑力劳动的人群饮用。

2、桂圆红枣茶能滋补身体

桂圆红枣茶对人类的身体有明显的滋补功效，它能温补肾阳，对人类的四肢冰凉和畏寒怕冷有良好的调理作用，另外经常喝桂圆红枣茶还能增强人类体质，能让感冒等流性疾病发生的机率明显下降。

3、桂圆红枣茶能安神

养心安神也是桂圆红枣茶的重要功效之一，桂圆和红枣中的多种微量元素能直接被人类的神经系统所吸收，能让紧张的神经放松，对失眠多梦和焦虑等不良症状有良好的预防作用。

3、桂圆红枣茶能补血

补血也是桂圆红枣茶的重要功效，它们所含有的营养成分能增加血红细胞的再生，也能加快血液循环，桂圆和红枣中都有大量的糖份存在，这些糖份进入人体能转化成能量，对预防贫血也有一定的好处，经常饮用还能利于病后身体的调养。

经期能喝桂圆红枣枸杞茶吗

　　女性在月经期间可以适当喝桂圆红枣枸杞茶，桂圆红枣枸杞茶可以调理气血不足、体寒引起的月经不调；桂圆红枣枸杞茶还具有健脾暖胃、活血化瘀功效，可以用于宫寒引起的月经不调，如月经量少、痛经女性，在月经期间适量喝桂圆红枣枸杞茶可增月经量和缓解痛经症状。

　　女性在月经期间应该加强营养、适当休息，同时注意外阴部清洁卫生。

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