心脏不舒服的原因

心脏不舒服的原因比较多，比如生理方面。长期处于较为紧张、焦虑的环境里，工作生活压力过大、自主神经调节紊乱等，都有可能引起心脏不舒服。尤其是心脏神经官能症者，总会感觉到心脏不舒服，而检查时各指标都在正常范围内。但也有是由于器质性心脏疾病引起，这种也比较多见，会引起心脏不舒服。尤其是患有冠心病、心绞痛，患者往往在过度劳累或是情绪激动的时候，会出现明显的心前区疼痛、压榨感，并伴有烧灼感等。

心脏不舒服按什么穴位

　　一般来说，心脏不舒服按大陵穴、内关、间使穴等穴位比较好，建议患者及时到医院，在医生指导下适当按摩缓解身体不适。具体分析如下：

　　1.大陵穴：大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴，在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。适当按摩该穴位可以缓解心痛、心悸、胃痛、呕吐、惊悸等症状，对于心脏不舒服有比较好的缓解效果。

　　2.内关：内关是手厥阴心包经的腧穴，位于前臂掌侧，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。该穴位有宁心安神、理气止痛等功效，可以治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐等病症，从而缓解患者心脏不舒服。

　　3.间使穴：间使穴属于手厥阴心包经，位于前臂掌侧，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。心脏不舒服的患者可以适当按摩该穴位，因为该穴位有宽胸和胃、清心安神等作用，可以缓解心痛、惊悸、胃痛、呕吐等症状。

焦虑症会觉得心脏不舒服吗

焦虑症是有可能会引起躯体上的症状，其中就包括心脏方面的胸闷、心慌、心率增快，甚至出现心绞痛等症状。当出现此类症状时，需要先排除是否由于躯体上的疾病，比如冠心病而引起。建议及时的到医院行相关的检查，包括心电图、心脏彩超、冠脉造影等一系列的检查，以排除此类疾病的可能性。

如果确实排除了器质性病变的可能性，则需要到精神科或心理健康科就诊。需要在医生的指导下，使用抗焦虑的药物针对性的治疗，一般能起到改善症状的作用。同时需要注意的是，要平时尽量做到保持良好的情绪，以减少不良症状的出现。

劳累后心脏不舒服怎么办

劳累后心脏不舒服需要查明原发病，针对病因进行治疗，还需要辅以对症治疗。

如果是由于过度劳累、精神紧张、工作压力大引起的劳累后心脏不舒服，这种情况无需治疗，只需要多注意休息，放松心情即可。如果是由于心脏器质性病变所致，需要立即就诊，完善肌钙蛋白I、BNP、心电图、心脏彩超等检查，必要时完善冠脉造影检查，尽早明确诊断，及时对因治疗。对症治疗方面可以服用速效救心丸、利尿剂等治疗。

熬完夜心脏不舒服怎么调整

熬完夜心脏不舒服，可以通过积极纠正不良习惯、必要时需就医，日常的保养护理等方法进行调整。具体如下：

1、纠正不良习惯：熬夜几乎对身体的各个器官系统都有损害，日常积极维持一个规律的作息习惯，做到早睡早起，避免熬夜。而对于失眠导致的熬夜者，可以通过白天适量运动、练习冥想、睡前泡泡脚等方式改善睡眠。

2、必要时需就医：熬夜后引起的心脏不舒服，这种情况如果持续存在或反复出现，那么最好及时到心内科就诊。进行必要时的心电图、24小时心动图、心脏彩超以及心肌酶谱等相关检查，以便及时发现相关心血管疾病，及时进行针对性的干预治疗。

3、护理和保养：熬完夜心脏不舒服，多提示身体健康受损。最好在工作45分钟左右休息10分钟，并每隔半小时做做深呼吸，做眼保健操，适当吃些富含维生素A的橙黄色果蔬等。还可以通过按摩下足三里、攒竹穴、太阳穴等部位。均有助于保护视力，改善身体的疲劳。此外，日常要劳逸结合，通过科学的运动，良好规律的作息和饮食，增强自身的免疫力。

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