女人出虚汗吃什么调理

女人出虚汗吃什么调理，我们说女人出虚汗其实是比较常见的现象，因为我们女性她有月经容易失血，会导致这种阴虚的情况，可能会出现盗汗。另外很多女性体质比较弱一些，血虚还会导致气虚，可以出现白天出汗，这时候我们可以通过一些食物进行调补，比如说我们在平常生活中可以在煲汤的时候加一些黄芪、当归取得取到补养气血的作用。另外我们也可以多吃一些，像黑豆，还有像这种莲子、红枣，另外枸杞子，这些食物对于补养这种气血、补益肝肾、滋阴都是非常有好处的。再有就是我们平时多吃一些优质蛋白的食物，比如说牛奶、鸡蛋，还有金枪鱼、海参，这些食物可以增强我们的体质。如果要是出汗情况比较严重的，我们还是要到专科的医生那里去就诊。

女人出虚汗怎么调理

　　女性出虚汗多是卵巢功能下降的表现，可出现在更年期附近，表现为潮热出汗，属于更年期综合征的临床表现。

　　对于此情况，首先选择更年安坤宝丸、左归丸等中药治疗，但疗效相对较差。如果无效，可选择莉芙敏等中药提纯剂，治疗效果相对理想，但价格略贵。

　　目前对于严重的更年期综合征，在排除禁忌证后，个别女性可选择激素补充治疗，但有增加乳腺肿瘤发生等并发症。

女人出虚汗吃什么药

　　女人出虚汗需要根据具体病因选择药物治疗，具体有以下几项:

　　第一、如果患者是因为阴虚火旺引起的多汗，可以服用六味地黄丸进行治疗。

　　第二、如果是更年期女性出虚汗，可以服用谷维素或者玉屏风散治疗。

　　第三、如果患者是在睡觉时出虚汗，起床后会缓解可以服用当归六黄汤治疗。

　　第四、如果女性是因为气虚导致的出虚汗，可以服用十全大补丸进行治疗。

　　第五、女性平时也要多锻炼身体，避免熬夜放松心情，对病情恢复有好处。

女人出虚汗怎么调理 女人出虚汗的调理方法

有些女人的体质非常弱，经常容易出虚汗，常常会让人感到非常的疲惫，也非常的影响心情。其实想要调理出虚汗并不是一件非常困难的事情，只要找到合适的方法就可以了，下面我们就来看看女人出虚汗怎么调理。

女人出虚汗怎么调理

1.中药调理

根据不同的情况，可以中药补脾肺，党参，太子参，花旗参，西洋参，红参，白术，茯苓等中药，可以健脾益气。黄芪，麦冬，百合等，可以补肺气。

2.黑豆圆肉大枣汤

黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

3.山药薏苡仁龙眼粥

原料：生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。制法：处理好山药，捣碎，把生薏苡仁和粳米放在一起煮粥，然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉，再加热把食材煮熟即可。功效：此食疗具有健脾益气、补心补脾的作用。

4.冬虫草炖老鸭

每次用老雄鸭一只，去毛和内脏，洗净，冬虫草10-15克，放鸭腹内，加清水适量，用瓦蛊沸水炖1小时，调味分多次食之。对自汗盗汗，身体虚弱者有效。

5.参苓粥

取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。

6.浮小麦羊肚汤

浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。连用5-10天，有健脾止汗作用。对虚汗均有效。

7.黄芪红枣汤

黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。

经过上文的介绍后，相信大家对女人出虚汗怎么调理已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

女人出虚汗吃什么调理 女人出虚汗的饮食调理

女人出虚汗是常见的现象，通常来说，她们在安静的状态下，比如在静坐的时候，或者是睡熟的时候，身体某部分出汗很多，即为出虚汗，大多是由于身体过于虚弱导致的，可以通过食物帮助调理。那么女人出虚汗吃什么调理？下面就为大家介绍。

女人出虚汗吃什么调理

1.泥鳅汤

准备泥鳅适量，温水洗去粘液，剖腹去肠洗净备用，然后再用油煎到黄色备用，在此时再加水一碗半，煎30分钟，最后盐调味就可以了，一天内分次吃完。连吃3-5天，泥鳅汤对虚汗有效。

2.参苓粥

先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。

3.黄芪红枣汤

把黄芪和红枣各适量，然后加水煎煮，每天都可以喝一剂的，连续服用一段时间可以帮助调理出虚汗的现象，而且还能益气补虚补血，对身体很好。

4.黄芪猪瘦肉汤

女人出虚汗还可以喝些黄芪猪瘦肉汤的，就是把黄芪和瘦猪肉用清水炖煮，最后喝汤吃肉，连续吃一段时间可以帮助补充营养，促进身体代谢。

5.黑豆浮麦汤

先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。

6.浮小麦羊肚汤

准备适量的浮小麦，然后再装干净小布袋内，羊肚洗净切块备用，加水适量，要注意用慢火煮至烂熟，然后再捞去布袋，最后调味，食肚饮汤即可，但是要注意在一天内分次吃完。连用5-10天，浮小麦羊肚汤有健脾止汗作用。对虚汗均有效。

看完上文的介绍后，相信大家对女人出虚汗吃什么调理已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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