阿胶糕的功效与作用

阿胶膏的主要成分是以阿胶为主，配以芝麻、花生、山药等等，制成了一道非常美味的食品。阿胶出自神农本草经，它的功效具有补血、止血、滋阴、润肺的效果，临床上利用各调的功效来治疗一些血虚、萎黄、眩晕、心悸、吐血、尿血、便血、崩漏、失眠、心烦、燥、咳、少痰的一些表现，阿胶具有良好的补血作用，常常用于血虚所致的面色萎黄，既能滋阴养血，又长于止血，治疗多种出血，单用多用都可以起到非常好的效果。阿胶既能补血，又可以滋阴，用于一血不足所致的心烦、失眠还可以。来滋阴润肺，对于肺虚，尤其是肺阴虚引起的肺燥火盛所导致的咳嗽、咽干、少痰，都能起到非常好的治疗效果。

吃阿胶糕的好处

　　阿胶属于温补性的药物，主要功效是养血补血、滋阴润燥，阿胶糕中除了阿胶以外，还会有枸杞、大枣桃、核桃、芝麻等补益类的药物，根据病症的不同所配伍的药物也不同。

　　气虚的患者可以加黄芪、党参、白术等补气健脾的药物；阴虚患者可以加玄参、麦冬、知母等滋阴润燥的药物；阳虚患者可以加肉桂附子等助阳补火的药物。

　　阿胶是温补之品，不能过量使用或者是过久服用，日久服用会发热，容易上火，所以要适量的服用。

吃阿胶糕对女人有什么好处 女人吃阿胶糕的功效

阿胶糕是生活中非常常见的一种食品，它主要是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等食材制作而成。因为它有着极高的保健价值和独特口感，所以深受广大消费者的喜爱。特别是对于女人来说，那么吃阿胶糕对女人有什么好处呢？接下来就为大家介绍。

吃阿胶糕对女人有什么好处

1.美容养颜

阿胶糕具有较好的补血功效，且阿胶糕能补充体内的胶原蛋白，适量食用能使气血更加充盈，从而起到滋养皮肤的作用，长期食用的话会使得皮肤更加光泽红润。

2.改善体内钙平衡

坚持服用阿胶糕的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

3.调经安胎

阿胶糕是老少皆宜、孕妇都可食用的保健品，它有调经安胎之功效。女人如果患有月经不调之症，吃阿胶糕可以起到一定的辅助治疗作用。而孕妇如果有胎元不固，胎动不安的现象，阿胶糕可以帮助改善，甚至有过流产经历的女人，想要快速恢复身体，吃阿胶糕也是大有裨益的。

4.益气补血

阿胶糕中的阿胶、红枣等食物都具有促进红细胞生成的作用，而黑芝麻和核桃具有一定益气补肾的作用，适量吃一点阿胶糕能够起到益气补血的作用，能够预防和改善贫血症状，且其效果要优于铁剂。

5.延缓衰老

阿胶糕中含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种矿物质，这些营养物质可以有效保护人体软骨组织，并为其提供充足的营养，以延缓机体组织衰老的进程。

6.防癌抗癌

阿胶糕对细胞免疫有双向调节的作用，可以有效促进淋巴细胞的转化，延缓癌细胞的生长速度。如果病人正在接受放疗或化疗，吃阿胶糕还可以降低治疗的毒副作用，控制癌症病情的发展。

关于吃阿胶糕对女人有什么好处的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

阿胶糕是直接吃吗 阿胶糕的吃法教程

阿胶糕能补血是众所周知的事情，因为自古以来它就是皇家御用植物，是古代皇家贵族最喜欢吃的滋补品，女性食用以后能补益气血缓解体虚，男性食用阿胶膏也能增强身体素质延缓身体衰老。但有些人对阿胶糕的吃法，还不太了解，不知道它能直接吃吃，今天就专门为大家介绍这个问题，能让大家对他的吃法教程多一些了解。

阿胶糕是直接吃吗

1、阿胶糕是能直接吃的，特别是那些以阿胶为主要原料，加入红枣枸杞和核桃仁等多种食材一起熬制成的阿胶糕能直接吃，而且口感滋味都比较不错，能让人体吸收丰富营养，并能补益气血，缓解体虚，它能让阿胶糕的保健功效得到最好发挥。

2、经过加工后的阿胶糕虽然能直接吃，但那些以以驴皮和中药刚熬制出的阿胶糕是不能直接吃的，因为它们的口感比较差，很多人都不能接受在这直接吃下去，也不利于它保健功效的发挥，所以这种没有经过加工的阿胶糕，最好经过黄酒浸泡或烹调后再吃。

阿胶糕的吃法教程

1、搭配桂圆和人参

阿胶糕可以和桂圆与人参搭配在一起吃，在需要的时候可以准备适量的阿胶糕，把它放在黄酒中泡软，再放到锅中隔水炖制，等它全部化开后，取出另外准备适量的人参粉和桂圆肉适量冰糖把它们都放到化开后的阿胶中，调匀后入锅，隔水蒸一小时，取出后冷却，等它凝固成浓稠的膏状以后，就能直接食用。

2、配黄酒

阿胶糕能搭配黄酒一起吃，在吃的时候可准备200克阿胶膏和30克黄酒把它们一起放入到干净的碗中入锅隔水蒸2~3小时，等里面的阿胶糕全部化开以后调匀，降温后能取出直接食用，每天可使用三次，每次食用量不要超过20克，这样食用阿胶糕能补益气血缓解贫血。

3、阿胶糕炖鸡蛋

阿胶糕还能和鸡蛋搭配在一起吃，在需要时可取20克左右的阿胶糕，直接放在锅中加适量清水炖化，然后再把一个鸡蛋磕开调匀，入锅制成蛋花，最后加适量蜂蜜调味，做好后取出直接吃能补中益气也能缓解体虚，经常食用能让滋补强壮身体。

阿胶糕的功效与禁忌

　　阿胶糕可以起到补气、养血、润肺、滋阴以及美容养颜的功效，女性食用之后还可以调经安胎。

　　阿胶糕中含有的钙比较多，可以促进钙的吸收，预防骨质疏松，可以补血、活血，改善气血两虚的症状。

　　女性服用之后能够调理月经、缓解痛经，孕期的女性食用后能够改善胎动不安的现象，利于安胎，但脾胃虚寒的人群不宜过多食用。

推荐阅读：

1. 吃阿胶糕的好处
2. 吃阿胶糕对女人有什么好处 女人吃阿胶糕的功效
3. 阿胶糕是直接吃吗 阿胶糕的吃法教程
4. 阿胶糕的功效与禁忌