对胰腺好的水果

大部分水果对胰腺都有好吃，特别是富含维生素C的水果，如猕猴桃、苹果、梨、桃子、荔枝等。胰腺是一个很重要的消化器官，对血糖的调节，对我们人体的内分泌都具有重要作用，对胰腺好的水果主要是消化很多，一般的大部分水果对胰腺都是非常好的，特别是维生素C这一类，比如说猕猴桃对胰腺非常好，除此以外苹果，还有梨、桃子，还有就是包括像吃荔枝这些的，其他的像蔬菜，包括芹菜、香蕉这些对胰腺的保护都非常有利。还有就是促进胃肠道通畅的一些，就是润肠通便它也有利于胰腺，整体而言主要是促进胃肠蠕动，还有就是含维生素较高，一般来说有利降糖、降脂，这部分水果、蔬菜对胰腺都是非常有利的。

吃什么蔬菜对胰腺好？

　　胰腺相关疾病的患者，饮食上可以多食用富含纤维比较高的食物，比如蔬菜。当然，对于蔬菜的类型是没有特别需求的，所以患者可以多食用蔬菜，可以促进胃肠道蠕动、减少胰腺的负担、更好地促进病情的恢复。

　　同时，可以多吃水果或者容易消化的食物，达到相同效果；饮食上应该避免辛辣刺激性食物，减少炎症刺激才有利于病情控制。

对胰腺好的食物有哪些

高维生素的食物对胰腺是有好处的；一些短链脂肪酸，也就是大家常说的深海鱼油，不仅仅对血管有好处，对胰腺也非常有益；新鲜的蔬菜和水果也对胰腺有非常好的保护作用，比如芹菜、番茄。

胰腺有内分泌功能及外分泌功能。胰腺的内分泌功能是指分泌胰岛素，而胰岛素是调节血糖的。糖尿病就是因为胰腺的功能出现问题，胰岛素分泌不足而导致。胰腺的外分泌功能是分泌胰腺消化酶，帮助消化食物，使吃进去的食物变成人体有用的物质。胰腺分泌三个非常重要的酶：胰脂肪酶、胰淀粉酶及胰血糖酶。

吃什么对胰腺好

　　对胰腺有好处的食物主要包括：

　　1、富含优质蛋白的食物，如鸡蛋白、瘦肉、鱼肉或者虾肉等，可以补充营养，增强抵抗力和免疫能力。

　　2、多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、油麦菜、菠菜或者苹果、香蕉、梨、等，不会增加胰腺负担。

　　3、适当食用粗粮，如高粱、燕麦、玉米、黑米、小米等，有利于促进胃肠蠕动，稳定胰腺功能。

　　此外，若胰腺功能比较差，应该尽量戒烟忌酒，避免食用刺激性食物，以免影响胃肠功能，还应该规律进餐，不暴饮暴食，以防加重胰腺的负担，甚至诱发胰腺炎等疾病。平时要定期就医进行胰腺相关检查，保证营养均衡，稳定胃肠功能。

喝什么茶对胰腺好

　　有的茶对胰腺是有好处的。平时可以选用的茶包括有茉莉花茶、绿茶、红茶、苦丁茶等。以上产品具有降脂去油的功效，能够减轻食物对胰腺的刺激，减少胰液的分泌，对胰腺功能是有好处的。另外，平时患者应该饮食清淡，对于高脂油腻食物尽量少吃或者是不吃。对于辛辣刺激性食物，也尽量少吃，以减轻对胰腺的负担。

推荐阅读：

1. 吃什么蔬菜对胰腺好？
2. 对胰腺好的食物有哪些
3. 吃什么对胰腺好
4. 喝什么茶对胰腺好