便秘果泡水去壳吗

便秘果泡水不主张去壳，如果泡了以后要吃果，此时可以去壳。便秘果泡水可以通便，治疗便秘。便秘果泡水喝，一般是有几种情况，如果说我们是为了泡水喝，一般不主张去壳，但是只要干净就行。但是如果说我们泡了之后要吃果的时候，皮是不能吃的，泡水是可以。如果我们要吃果，就是便秘果，一般每天吃一到两颗就可以了，因为便秘果它是主餐饮类，就是在缅甸这一带，比如云南，这些都有便秘果，它叫腊肠果，它实际上是一个长长的，我们一般切段干了之后，一般就是泡水喝，每天选2-3厘米一段来泡。正好里面可能含有一个果仁，果仁是可以吃的，本身果仁经常吃问题不大，但是如果说我们连皮带果泡水喝的话，长时间泡水喝，那么通便作用就相对比较强，所以不建议长期使用。如果说我们经常有便秘的话，我们就只选果，便秘果的话本身果肉还是可以吃的。

推荐阅读：