艾灸可以天天灸吗

艾灸用做保健养生可天天做，如体有内热很盛，劳累和情志不畅等，需停止艾灸。艾灸除了治病以外，还有养生保健的作用，如果作为养生保健肯定是可以天天做的，当然艾灸也受到各方面因素的制约。比如这个人感冒了以后，出现发烧的情况，或这个人内热很盛，比如吃了辣椒或那种辛辣刺激的东西，内热很盛或是由于工作的劳累以后，情绪的情志不畅。中医叫瘀而化火在这种情况下，是不适合做艾灸的，原则上艾灸可以天天做，但一年365天里边肯定有不适合，做艾灸的人，所以应该在特殊的情况，把艾灸停下来。

富贵包能用艾灸天天熏吗

　　在治疗富贵包期间，是可以天天进行艾灸的。艾灸的作用是疏通经络、温阳散寒、除湿、消肿散结等，艾灸能治富贵包，对富贵包很有效，临床上艾灸治好富贵包需要较长时间，并且要患者配合，不再长期低头等，长期坚持可以治好，否则艾灸的作用就比较小。具体内容如下：

　　富贵包通常长在脖子后面，一般是长期不良动作引起的，阻塞经络，慢慢就形成了富贵包。特别是脖子上的大椎穴处，当大椎穴堵塞时，很容易形成富贵包，尤其为阳虚人群以及长时间低头的人群。艾灸治疗富贵包，其主要的艾灸点为大椎穴，艾灸可以增强阳气、温经通络，帮助缓解和治疗富贵包，也可以艾灸肩髃穴，以减轻富贵包引起的肩膀不适。艾灸时一定要找到正确的穴位，循序渐进，对于富贵包的治疗非常重要。同时，也可以加上中脘，关元，神阙，这些补阳气的穴位。

　　日常生活中要注意改善生活习惯，可以有效预防富贵包的发生。不要长期低头玩手机，不要一个姿势停留太久，要经常活动颈椎等部位，尽量不要饮用含有酒精的饮品、不要吃过于油腻的食物，常见的有红烧肉、肥肠、鱿鱼等，可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜。

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