石斛的功效
石斛可以养胃阴、生津液、止烦渴，具有益胃生津、滋阴清热的作用。石斛具有益胃生津、滋阴清热的作用，石斛可以养胃阴、生津液、止烦渴，所以用于热病伤津、口干咽燥、低热烦渴、舌绛苔黑，以及杂病胃阴不足、饮食不香、胃中嘈杂、胃脘隐痛或灼痛、干呕或呃逆、舌光红少苔，也可以用于糖尿病胃火炽盛、消谷善饥者。石斛善于滋肾阴退虚热，所以也经常用于肾阴不足、阴虚精亏、咽干而痛、舌红少津、虚热不退者，也可以用于气阴不足、低热不退、心烦口渴、倦怠乏力者。石斛还具有补肝肾、明目的作用，所以对于肝肾不足、眼目失养而致的两眼昏花者，我们经常使用。
中药石斛的功效与作用及禁忌
石斛，是一种名贵的中药材；常见的功效和作用包括提高免疫力、提高消化功能、清肝利胆、祛风除湿等。同时，石斛可研成粉末食用，也可以和其他食材一起炖汤，这两种食用方法可发挥其最大药效。那么，中药石斛的功效与作用及禁忌有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
中药石斛的功效与作用
1、提高免疫
石斛有滋阴养血、缓解体虚的作用，平时食用石斛可吸收其丰富的天然多糖和氨基酸；促进人体免疫细胞的再生，提高身体细胞的应激能力，有抗疲劳的作用；使人体的免疫力和抗病能力明显提高。
2、促进消化
石斛入药后有止痛消炎、养胃生津的作用；平时食用石斛可调理脾胃、提高消化功能。当出现食欲不振、腹部胀痛，及消化不良等症状，可多吃一些石斛，帮助改善症状；特别是患有胃炎、胃溃疡的人，适当吃一些石斛，可促进病情的恢复。
3、清肝利胆
肝胆对于人体来说十分重要，如果出现减退，人体易出现不适症状。同时，石斛可保护肝胆，有滋养阴肝的作用；还可提高肝胆功能，坚持食用，可预防肝炎、胆囊炎，以及胆结石、肝硬化等。此外，石斛有祛风除湿功效，可增强人体抗风湿力。
中药石斛的禁忌
1、忌过量
因为石斛是一种中药材，如果过量食用；以免引起腹泻、腹痛等情况，而且过量食用石斛，可能会抑制心脏跳动。此外，在食用石斛期间，不能与萝卜、绿豆等同用，以免降低其药性。
2、忌过敏者
以免引发一些过敏反应，如皮疹等。同时，孕妇也应忌吃石斛，以免引发流产。还有身体健壮者也应禁用，可能会破坏机体平衡，反而对身体健康不利。此外，风热感冒者也应禁用；因为石斛只针对风寒感冒患者有促进效果。
3、忌虚寒湿重者
因为体质虚寒的人一般比较胖，且很容易感到疲劳。而石斛性凉，容易加重虚寒的症状，因此应禁用。此外，慢性病患者也应禁用，如高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等人群，建议在医生指导下服用较好。
以上就是关于中药石斛的功效与作用及禁忌的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
铁皮石斛的功效与作用及药用价值
铁皮石斛是一种味甘性寒，能生津养胃延缓衰老的健康食材，平时它能直接食用也可以泡水喝，人们服用以后保健功效特别明显，另外铁皮石斛还能入药，它能用于人类多种常见病的治疗，治疗功效特别明显，下面是我对它功效与作用以及药用价值的具体介绍，大家可以重点了解一下。
铁皮石斛的功效与作用
1、提高身体抗病能力
铁皮石斛是一种能滋阴养血的高营养食材，它含有大量的天然多糖，这种物质可以促进免疫细胞再生，而且能提高人类身体的应激能力，可以快速缓解身体疲劳，也能让人体的抗病能力明显提高。
2、提高消化功能保护肠胃
铁皮石斛有很好的抑菌消炎作用，平时它能消除人类肠胃的比幽门螺杆菌可以缓解预防胃炎与肠炎，另外铁皮石斛还能修复受损的的胃黏膜，它对人类高发的胃溃疡和十二脂肠溃疡也有很好的预防作用。
铁皮石斛的药用价值
1、治疗干咳无痰
铁皮石斛能滋阴润肺也能缓解咳嗽，平时它入药以后能用于人类干咳无痰以及呼吸不畅等症的治疗，治疗功效特别明显，治疗时可以把它与北沙参还有麦冬以及玉竹等中药材放在一起煎制，煎好以后服用药液。
2、治疗恶心干呕
铁皮石斛对人类的肠胃有很好的调理作用，它能缓争胃炎与胃部不适，而且人们在出现恶心与干呕时也可以用铁皮石斛进行治疗，最好能把它与麦冬搭配在一起煎水喝，这样能让胃部不适很快减轻，恶心干呕的症状也能随之缓解。
霍山石斛的功效与用法 霍山石斛的好处及使用方法
霍山石斛主产于大别山区的安徽省霍山县，霍山石斛能大幅度提高人体内SOD水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。那么霍山石斛的功效与用法是怎样的呢？一起来看看吧。
霍山石斛的功效
1.保护肝脏
霍山石斛中是含有一种特殊物质的，这种特殊的物质对于我们的肝脏健康是很有好处的，可以帮助我们肝脏排毒降脂。
2.增强免疫功能
霍山石斛其含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。对于一些抵抗力较差，如老年人、儿童是十分适用的。
3.调节血压
霍山石斛中含有多种保健物质，特别是其中的两碱一糖，可以帮助我们保护胰岛细胞，同时还可以很好的促进我们胰岛细胞的弹性，起到很好的降脂作用，同时霍山石斛还可以帮助我们促进细胞的再生，刺激我们的细胞工作，是可以很好地帮我们降血压。
4.促进消化
霍山石斛是益胃生津药，泡水喝能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
霍山石斛的用法
1.预防上火的用法
霍山石斛不但能清热解暑，还能清热解毒，平时人们食用它以后能预防上火，在食用霍山石斛时，可以把新鲜的霍山石斛，与圣路克虫草，还有老鸭等食材搭配在一起煲汤喝，这样既能让人体吸收丰富营养也能滋阴润燥防止多种上火症状发生。
2.清热解暑的用法
霍山石斛是一种能清热解暑的健康食材，人们在需要时，可以取霍山石斛40克，新鲜竹叶15克，糙米150克，把它们全部清洗干净以后，放在锅中加清水煮粥，煮好以后早晚各使用一次，就能清热解暑也能益气生津，能让人们夏天经常出现中暑症状很快减轻。
3.止咳化痰的用法
止咳化痰也是霍山石斛的重要工作之一，不过想让它发挥最好的止咳化痰作用，应该把它屯罗汉果搭配着一起服用。在需要的时候可以取罗汉果半个，霍山石斛十克，能放在锅中加清水煮开再煮半小时左右，取出以后代茶饮用一天中可以饮用多次，能让咳嗽痰多的症状很快减轻。
通过对文章的阅读，相信大家已经知道了霍山石斛的功效与用法，希望今天分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
石斛的功效与禁忌 石斛的药用价值及注意事项
石斛在古代被人们称为救命仙草，是一种功效出色的中药材，也是一种十分珍贵的保健食材，它多以野生为主，平时可以直接鲜食，也可以加工以后入药。不过它在食用时也有一些禁忌，下面我们就来看看石斛的功效与禁忌。
石斛的功效
1.抑制肿瘤
石斛还有超强的抗病毒性，它能有效抑制人体内癌细胞的活性，能预防细胞癌变，减少肿瘤发生，平时它可以用于人类恶性肿瘤的辅助治疗技能，提高患者的身体免疫力，又能抑制病情恶化，能有效延长癌症患者生命。
2.补益脾胃
石斛味甘，性微寒，主要入胃经，可以起到滋养胃阴和健胃的功效，对治疗胃脘痛、上腹涨痛非常的有效果，并且石斛对幽门螺杆菌具有抑制作用。另外，石斛还有缓解口干烦渴、便秘等功效。
3.降低血糖
石斛这种食材滋阴清热润燥，它早在古代年前就是治疗人类糖尿病的常用药，现代医学也已证明石斛可以促进人体内胰岛素的活性，也能降低血液中糖分的含量，能让人的血糖快速恢复到正常状态。
4.增强体质
平时人们多吃一些石斛能滋阴润燥，也能补益气血，更能缓解体虚，它含有的多糖在被人体吸收后，还能加快人体内抗体合成，并能促进人体内免疫细胞再生，经常吃石斛能增强体质也能提高人体健康水平。
5.延缓皮肤衰老
石斛中含有大量天然粘液，这种物质对人类的肌肤有明显滋养作用，能延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性，而且能抑制皮肤表层黑色素生成，平时经常食用，既能细嫩美白肌肤，又能延缓肌肤衰老。
石斛的禁忌
1.不能过量食物
石斛是一种中药材，带有一定的毒性，如果过量食用会引发中毒，严重时会让人们出现昏迷。
2.禁忌人群
生活中已经怀孕的女性或处于发育期的青少年，以及年龄较小的婴幼儿，都禁止食用石斛，他们食用石斛以后会对身体造成不良影响，会危害他们的身体健康。
以上就是为大家介绍的石斛的功效与禁忌相关知识，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
