红豆薏米芡实茶的功效

红小豆利水消肿、退黄清热、解毒消痈；薏仁渗湿健脾、清热排脓；芡实固肾涩精、补脾止泻。薏仁利水消肿、渗湿健脾、除痹，可以清热排脓，红小豆具有利水消肿、退黄清热、解毒消痈的作用，而芡实则具有固肾涩精、补脾止泻的作用，所以这三个药物合用就可以健脾清热、去湿，所以可以治疗湿疹、湿热引起的腹泻，包括一些像我们叫精关不固，比如说有点遗尿等等这些，但是由于它都是清热利水消肿的作用，所以像虚寒或者阴虚的人，一般我们不用，因为虚寒和阴虚的人用了以后，它们本身是利湿的，所以反而伤阴了，一般来说也不要长期的服用，长期的服用也容易伤阴。

糖尿病可以喝煮红豆薏米茶吗

红豆薏仁茶是一种具有排毒功效的饮品，尤其是在夏天，可以清热解暑。那么糖尿病可以喝煮红豆薏米茶吗？

糖尿病可以喝煮红豆薏米茶吗

糖尿病人可以适量喝红豆薏仁茶，但切记不要加糖。另外，红豆薏仁茶富含淀粉，有一定的热量。摄入过多会导致餐后血糖突然升高。所以在血糖控制好的情况下，只能少量饮用，最好在下午两餐之间少量服用。同时，应该加强产后运动来增加能量消耗，减少对餐后血糖的不良影响。

由于红豆和薏米都是凉性食物，正常人过量饮用红豆薏米茶可能会增加体内寒性，刺激胃部，导致胃酸分泌过多，从而导致腹泻，尤其是对于虚寒体质的人。人不能喝红豆薏仁茶，会加重体内寒性。红豆薏仁茶食用过量会刺激肠胃，导致肠胃功能紊乱，胃痛。特别是患有胃炎、胃溃疡等胃病的人，喝红豆薏仁茶，可能会加重症状。所以建议以上人群少喝红豆薏米茶。

建议糖尿病人多吃动物蛋白，如鱼、虾、蛋、奶、瘦肉等。这些蛋白质都是优质蛋白质，糖尿病人可以适当多吃。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

红豆薏米豆浆的禁忌

　　红豆薏米豆浆的禁忌主要包括对食材过敏人群、尿频者、脾胃虚寒者、痛风急性发作者。

　　1.对食材过敏人群

　　红豆薏米豆浆中含有红豆、薏米以及大豆，若对上述食材存在过敏的情况，则不建议使用，否则可能会诱发过敏性疾病，影响到生活的质量。

　　2.尿频者

　　红豆薏米豆浆中的红豆能够帮助消肿利尿，尿频者大量食用后可能会导致尿频的症状加重。

　　3.脾胃虚寒者

　　红豆薏米豆浆中的薏米性寒，脾胃虚寒者大量食用后可能会导致原本腹痛或者腹泻的症状加重。

　　4.痛风急性发作者

　　红豆薏米豆浆中含有一定量的黄豆，黄豆的嘌呤含量比较高，此类患者食用后会导致痛风的恢复时间延长。

红豆薏米燕麦粥

不知道大家有没有喝过红豆薏米燕麦粥呢？该粥的味道相当不错哦，下面一起来学习一下该粥的知识吧。

红豆薏米燕麦粥

薏米有一举三得之说——养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身的。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药.又是普遍、常吃的食物。另外，薏米是很实惠的药材的，不仅有很好的治疗功效，又有不错的美容效果的。那么，薏米红豆燕麦粥的功效如何呢?怎样制作薏米红豆粥呢?

薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。煲完汤后，汤渣也可以吃。然而，薏米红豆燕麦粥的功效如何呢?

具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，效果非常好。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气，最适合春季食用。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效。不过，既然，有那么好的功效的话，我们怎样制作薏米红豆粥呢?

薏米红豆粥的做法:1原料：薏米 50克、红豆 40克、、大米 60克、红枣 5个、水 800克。

红豆薏米燕麦粥的做法介绍

1、红枣、薏米和大米。

2、红小豆40克。

3、把薏米、红小豆、大米一起淘洗干净。

4、红枣洗净。

5、把洗好的米倒入锅中。

6、添加800克水。

7、把红枣放入锅中。

8、盖上锅盖，按下煮粥键30分钟左右粥就做好了。

薏米红豆燕麦粥有很不错的功效，如果您要购买薏米的话，建议您是可以上康爱多网上药店的，祝您事事顺利，您病情是有好的发展的。

红豆薏米水怎么煮去湿气效果好，一定要用赤小豆

像夏季三伏天，空气湿热很容易造成体内的湿气过重，一但体内湿气锅中就会引起各种不良症状，例如四肢沉重、关节疼痛、睡眠质量变差，脸色暗黄等症状。很多朋友因此饱受湿气的困扰，想要找些有效方法来去湿气，听说红豆薏米水有效，那么红豆薏米水怎么煮去湿气效果好呢，接下来带大家一起看看。

红豆薏米水怎么煮去湿气效果好

1、薏米需要炒一下

薏米的寒性很大，直接把薏米煮水来喝的话对脾胃非常不好，非但不能达到祛湿效果还会加重体内寒气，所以薏米是需要放在锅里炒熟大大减少一下寒气再来食用。

2、一定要用赤小豆

红豆薏米水里的红豆实际上指的是赤小豆不是红豆，红豆外观较圆，赤小豆是比较细长，而且红豆对祛湿是没有效果的，吃多了反而会败血，赤小豆有利水的作用，和薏米一起使用可以促进体内湿气和多余水分的排出。

3、提前用热水泡一下

像赤小豆和薏米两者的质地都较硬，很难煮烂，在煮之前用热水浸泡一个小时这样更容易煮烂，这样营养更容易被人体吸收。

4、具体做法

将提前浸泡好的赤小豆和薏米放入锅中，倒入适量的开水，大火煮开。再转小火焖煮30-60分钟根据自己的口味添加一些盐或糖调味即可出锅。

红豆薏米水的禁忌

红豆薏米水只适合体内有湿气的朋友，没有湿气的话不建议使用，因为红豆薏米水是根据排尿来达到去湿气的效果，体内没有湿气却长期服用的朋友对身体有害无益。怀孕者更加不能食用，薏米性凉，会引起子宫收缩。便秘的朋友也不适合食用，当体内水分被大量排出后，肠胃会水分减少变得干燥不易于肠胃蠕动，会加重便秘症状。

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