红豆的功效与作用

红豆主要有利尿、除湿，清热、解毒、利咽、消肿，祛湿、通络、止痛的功效。红豆的性质是偏寒的，味道是偏甘的，功效主要是利尿、除湿，另外它有清热、解毒、利咽、消肿的功效，红豆在中医里，作为除湿的一味很好的药材，如患者有明显肥胖，或者是有皮肤爱出油的情况，或者有湿疹的情况，红豆可以起到很好的除湿的效果。第二红豆有清热解毒的功效，如平常爱上火，口周或者是面部爱长痘痘，红豆可以起到清热解毒，治疗痘痘的功效。第三红豆有祛湿通络的效果，特别适合一些关节炎、关节肿痛，用红豆加薏米能够起到祛湿、通络、止痛的功效。

红豆的功效与作用 五种人不宜吃红豆

红豆也叫相思豆，自古以来就有入药、泡水、烹调、做饰物等作用。中医对红豆的评价比较高，对于很多常见的病症会用红豆进行治疗调理。具体来讲，红豆的功效与作用有这5种。

红豆的功效与作用

1.红豆的性质比较冷，味道比较甜，主要是利尿除湿。

2.红豆具有清热、解毒、利咽、消肿的功效.

3.在中医中，红豆作为一种很好的除湿药材，如果患者明显肥胖，或皮肤喜欢油，或湿疹，红豆可以发挥很好的除湿效果。

4.红豆具有清热解毒的功效，如平时爱上火、口周或面部爱长痘痘，红豆能起到清热解毒、治疗痘痘的作用。

5.红豆具有祛湿通络的功效，特别适合一些关节炎、关节肿痛，红豆加薏米可起到祛湿、通络、止痛的作用。

五种人不宜吃红豆

1.体质瘦弱:红豆汤利尿效果好。瘦的人喝了很多红豆汤，容易导致口干。

2.胃肠功能差：红豆纤维素含量高，蛋白质和脂肪含量高。对于胃肠功能较弱的人，容易增加胃肠消化功能的负担，引起腹胀、腹痛等胃肠不适症状。因此，胃肠功能差的人应谨慎使用。

3.肾病：肾病患者不建议服用红豆汤。肾脏主要是排泄器官，红豆汤有一定的利尿作用，容易增加肾脏负担，进一步加重肾脏疾病。

4.过敏人群：红豆属于植物蛋白。有些人容易过敏或对红豆过敏。这些人吃了红豆汤后可能会有过敏反应，所以他们需要禁止吃红豆。过敏后，应在医生的指导下服用抗过敏药物，如氯雷他定，以缓解过敏症状。

5.尿频群:红豆能通利水道，尿多的人忌食。

红豆的功效与作用

　　红豆有清心养神、健脾益肾功效，如果加入莲子、百合，会有固精益气、止血、强筋健骨作用，可以治疗肺燥、干咳，可以提高人体抵抗力，增强体质。

　　此外红豆有清热解毒以及抑菌作用，可用于辅助治疗疮毒等疾病。还可以帮助解酒，并有解毒作用。另外，红小豆中含有原皂角苷，可以刺激肠道，具有很好的利尿作用，非常适合于心脏病和肾脏病引起的这种水肿，可以用于辅助治疗。

　　而且红豆有调节血糖作用，如果是体内缺钾，会引起糖耐量降低，导致血糖不容易控制，红小豆是典型的一种高钾食品，可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖。

中药海红豆的功效与作用

海红豆是豆科植物海红豆的种子，是一种功效出色的中药材，每年八九月份海红豆的果实成熟，采收以后取出种子晒干即可入药，中国海南和广东等地，是海红豆的重要产地。海红豆的功效与作用也有很多，一会我就带大家具体了解一下。

海红豆的功效与作用

1、海红豆的功效

海红豆可以入肺经心经和脾经，味微苦，辛，性寒，略有毒性，具有疏风清热，燥湿止痒以及润肤养颜等多种功效，平时可以用于人类多种皮肤病的冶疗，特别是痤疮和花斑癣治疗功效明显，治疗时把海红豆研碎，直接外用即可。

2、海红豆能治面部黑斑

海红豆可以治部人类的面部黑斑，人们的面部黑斑是因为色素沉积引起的一种皮肤症状，让爱美的人群特别烦恼，这时大家可以把海红豆打碎磨成细末，然后加入少量的蛋清调匀膏状，直接外敷在长有黑斑的部位上，用手涂抹一会，让它尽量吸收，过半小时左右用清水洗净即可。

3、海红豆能止泻催吐

海红豆还是一种可以止泻催吐的中药材，它具有一定的收敛功效，能让人们的腹泻快速好转，另外海红豆中还含有一定的挥发油，人们服用以后有一定的催吐功效，有时可以用于人类食物中毒的治疗，但是海红豆具有一定的毒性，服用时一定不能过量。

红豆的功效与作用

红豆是是我们经常是吃到的食物，比如红豆包、红豆沙及红豆汤等，红豆很美味，但是你清楚红豆的功效与作用吗？吃红豆又有什么好处呢？一起来了解一下吧。

１、健脾胃

脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。红豆在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的健脾胃功效。

２、增加气血循环

生理期或产后的妇女，吃红豆能增加气血循环，调理身心，也可促进乳汁分泌。

３、排毒

红豆也是十分健康的食材。红豆来做红豆饭，特别生日、节庆或生产后，赠送亲朋好友，藉其讨喜的红色象徵喜气。因为红豆本身含有丰富的纤维质、配糖体及皂草甘，因此有活化心脏、增进排毒以及帮助排便的功效。

４、补充奶水

哺乳期间的妇女若奶水不足，多补充一点红豆汤及红豆馅的食物，除了可以补充奶水外，还可将体内有毒物体排除；生理期间的妇女吃了红豆制品，则能促进气血循环。

5、消除水肿

红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以治疗水肿必用红豆。

以上就是小编介绍的关于红豆的功效与作用，红豆营养丰富，具有健脾胃、排毒和消水肿的功效，但是不可过量食用，以免引起尿频，这样才有助于我们的身体健康。

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