食糖多有什么不好
正常健康的人群适当的摄入糖类不会有危害，人体的三大营养物质其中就包括糖类也就是碳水化合物，但糖吃多肯定有危害，如果吃多以后人体不能消耗利用，会把糖分转化成脂肪给人体带来很多不利因素。比如血管粥样硬化、高血压、心脏病，另外吃多了还会产生蛀牙，再有酸性物质会产生过多出现胃黏膜损伤，出现胃炎，另外糖分多会引起骨质破坏容易造成骨折，引起一些皮肤病比如疥疮还会降低人体免疫力等，糖吃多了会直接增加胰岛负担容易导致糖尿病。
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