经期能吃菠萝吗
女性在月经期间吃东西有一定的禁忌，很多女性都想知道来月经能不能吃菠萝，其实经期可以吃菠萝的，它的营养比较丰富含有蛋白质、脂肪、维生素以及钾、钠、钙、锌、铁等微量元素。菠萝中含有菠萝蛋白酶能帮助放松人体肌肉，起到缓解月经疼痛的作用，但近期不能食用太多寒凉的食物，菠萝性偏寒在经期不要过多食用，少量食用没有任何问题，另外经期避免吃一些生冷食物，比如冰棍冷饮在吃蔬菜水果的时候，可以在微波炉里加热几秒钟不要让温度太低，对经期影响就不过大。
经期能吃当归煮蛋吗
女性在月经期可以吃当归煮鸡蛋，因为女性在月经期间往往免疫力低下，有经血流出，会导致女性产生气血不足的情况，而当归是一味中药材，具有补血活血的作用，可以适当的通过吃鸡蛋来补充微量元素、蛋白质。
女性在月经期间尽量少食用辛辣、寒凉、刺激性的食物，以免月经量增多，出现血块等现象。
经期能吃山楂荷叶陈皮茶吗
可以。荷叶山楂陈皮茶主要有健脾利湿、消积导滞、行气除胀的作用，可以用于脾气虚、湿气重所导致的乏力、倦怠、腹胀、纳差、嗳气、反酸等症状的调理，月经期多数女性会出现胃口差、疲乏，腹胀等体内湿气重的表现，所以可以适当饮用该茶。
另外，在月经期饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果，中医认为寒主收引，寒性凝滞，在月经期过食寒凉之品，易造成经血排出不畅，引发痛经、月经过少甚至闭经等。月经期也不要吃过于温热的食物，如桂圆、榴莲、石榴、荔枝、樱桃、牛羊肉、虾、海参、辣椒等，中医认为热性炎上，易动血活血，在月经期过食温热性食物，会使经量增多或经期延长等。
月经期能吃桑葚吗
有些女性由于饮食不规律或者是生活作息紊乱，可能会出现便秘或者是大便干燥的情况，通常会通过吃桑葚进行缓解，那么月经期能吃桑葚吗？
月经期能吃桑葚吗
经期的女性可以吃桑葚，但要注意吃桑葚的量，不能吃太多桑葚，桑葚对女性有润肠安神的作用，维生素成分也很高，能及时补充经血流失的营养物质。桑葚含有微量元素，能发挥良好的补肾效果，注意吃桑葚的量，由于女性月经期间身体抵抗力较低，过多的桑葚会给胃肠带来压力，引起胃肠不适。另外不要吃刚从冰箱里面拿出来的桑葚，易因宫寒导致经期延长、量减少，严重者痛经。
月经期间可以吃桑葚，对月经影响不大，具有清肝明目、生津润肠、安神养颜、补血乌发的作用。女性月经期间身体抵抗力下降，尤其要注意休息和睡眠，避免吃生冷有辛辣刺激的食物。 也要注意个人卫生，勤更换卫生巾，保持外阴清洁干燥。
建议女性月经期间注意保暖，多喝水，促进血液循环，将代谢物质排出体外。希望这篇回答能够做到您，祝您身体健康，生活愉快！
经期能吃叶酸片吗
女性在月经期间是可以吃叶酸片的，叶酸对月经是没有影响的，而且在月经期吃叶酸片也不会影响叶酸的吸收。
叶酸对女性是很重要的一种营养元素，在备孕期间女性吃叶酸可以预防胎儿的神经管畸形，降低神经管系统疾病的发生概率，而且叶酸对于促进血红蛋白形成也有重要作用，由于女性特殊生理情况，容易导致女性贫血，适当的补充叶酸对预防女性贫血也是有帮助的。
