怎样缓解大哭后的头痛

有些人在哭完以后会出现头疼是因为在哭的时候，大脑处于比较紧张的状态，体内的耗氧量迅速增加如果持续时间比较长，会导致大脑的缺氧缺血会感觉到头疼，所以哭完以后需要做一些头部的按摩或深呼吸，都是有利于减轻头痛的好方法。比如可以用手按摩太阳穴通过按摩穴位的刺激，起到缓解头痛的作用也可以洗热水澡，缓解用温热的热水刺激机体使神经血管能达到放松的状态，增强体内血液循环缓解头痛，如果大哭后出现头痛非常剧烈，应到专科的医生那就诊，看一看是不是有其他的器质性原因。

如何缓解大哭之后头疼恶心

　　人在哭泣时,大脑处于一种比较紧张的状态,如果时间过长,会造成大脑缺氧和缺血,这时就会感觉头痛、恶心。大哭过后头疼恶心可以通过药物治疗、热敷、按摩等方式来进行缓解，按摩的具体步骤如下：

　　1.首先让患者平躺在床上，让其适当休息，平复好情绪。

　　2.用双手拇指或食指在百会穴按摩旋转三十至五十圈，百会穴位于头部正中线和两耳尖连线的交汇处。

　　3.再托起患者头部让其后仰，将两手拇指分别置于耳垂后的风池穴，拇指以环状转动方式按压。

　　注意事项：

　　如果上述措施未能缓解，要及时前往医院，在医生的指导下用药物缓解头痛症状。

如何缓解大哭之后头疼？

　　要想缓解大哭以后出现头痛，首先来讲要进行心理的放松，不能够情绪过于激动，伤心，这样头痛有可能慢慢的就会缓解改善。

　　另外，可以适当的用手按摩头部的穴位，比如太阳穴、风池穴等，能够缓解这种头痛的现象。头痛非常的厉害，可以吃些止痛的药片或者上医院检查，排除颅内出血的可能。

如何缓解大哭之后头疼？

　　大哭之后头疼的的患者，怀疑是脑缺氧引起，患者可以进行吸氧治疗，能够改善患者脑组织缺氧的情况。

　　患者还可以通过按摩头部的太阳穴、百会穴，或者风池穴等穴位，能够缓解患者头疼的症状。若是患者头疼的症状比较明显，可以服用布洛芬片、塞来昔布胶囊，或者对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。

　　头疼一般可以分为原发性以及继发性，通常与患者患高血压等疾病、颅脑感染、血管病变、局部占位性病变、头面颈神经病变、颅脑受到外伤、药物中毒，或者机体内环境紊乱等因素有关。

如何缓解大哭之后头疼恶心

　　大哭之后头痛恶心，可以适当的喝温开水，同时注意休息，采用上述方法调理一段时间后，这些不适症状可以得到缓解。如果头痛比较剧烈，可以服用布洛芬治疗，布洛芬止痛效果较好，恶心比较严重患者还可以服用维生素B6做治疗，采用适当药物治疗，上述症状可以消退。大哭之后，饮食上可以吃易消化食物，暂时不要吃辛辣刺激性食物。

推荐阅读：

1. 如何缓解大哭之后头疼恶心
2. 如何缓解大哭之后头疼？
3. 如何缓解大哭之后头疼？
4. 如何缓解大哭之后头疼恶心