肾虚吃什么药

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，根据自身的体质到底是肾阴虚还是肾阳虚，再选择用药，肾虚的情况下，比如肾阴虚一般会出现腰膝的酸软，五心烦热还会出现夜间盗汗潮热，脸部脸颊发红应使用补肾阴药物，比如六味地黄丸，知柏地黄丸，如果是肾阳虚一般表现腰痛、手脚的冰凉，身体怕冷，尿频的情况，可以服用一些补肾阳的药物，比如金贵肾气丸、五子衍宗丸，也可以根据肾阴阳亏虚选择应用一些针灸按摩方法辅助性治疗，饮食上肾阴虚患者可以多吃一些滋阴养阴的食物，肾阳虚的患者可以吃一些壮阳食物。

女人肾虚吃什么

肾虚的女人吃补肾的东西，可以吃鸡蛋、龙眼干、黑米、黑木耳、黑豆、当归、何首乌等。

鸡蛋营养丰富，含有蛋白质、卵磷脂等；龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠、心慌等更年期症状；黑米含有大量蛋白质、氨基酸、微量元素；黑木耳是日常生活中常见的补肾食物之一；黑豆形状似肾，以形补形；黑芝麻，肾虚的女性平常应该多吃，具有补肝肾、润五脏的作用，可以改善肾虚眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等问题；当归可用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血；何首乌补肝肾、益精血，用于更年期阴亏火旺、头晕眼花、虚烦失眠、性情急躁、慢性肾功能衰竭。

女人肾虚吃什么食物

说起肾虚人们总会认为那是男性才爱出现的一种不良症状，其实这种认为是不对的，女人也经常会出现肾虚的情况，如果不及时调理也会诱发多种疾病。女性肾虚时可以通过食疗进行滋补，一会我会把适合女性补肾的一些食物写出来，让广大的女性朋友能轻松了解女人肾虚吃什么食物好。

女人肾虚吃什么食物

1、女人肾虚吃芝麻好

女人肾虚时吃芝麻是一种不错的选择，芝麻这种食材最大的作用就是补肝肾、润五脏，对女性因肾虚引发的腰酸无力和头昏耳鸣有很好的缓解作用，另外也能预防女人过早出现白发。

2、女人肾虚吃粟米好

粟米也叫谷子是一种营养出色的粥类食材，这种粟米有补益肾气的重要功效，在古代中医书中，对粟米有专门的记载，女性出现肾气亏损以后可以经常食用一些用粟米煮制的粥品，就能起到不错的补肾作用。

3、女人肾虚吃羊骨好

女人肾虚吃羊骨也不错，能起到出色的滋补功效，羊内性温味甘，具有补肾强筋骨的作用，特别是羊的脊骨，滋补功效更是出色，对女人因肾虚出现的腰痛和四肢怕冷以及筋骨疼痛等，都有很好的缓解作用，最好的食用方法就把羊肉炖制成浓汤以后食用。

肾虚吃什么食物能补，羊肉/狗肉/桑葚/韭菜效果奇佳(肾虚必看)

肾是我们人体排毒和泌尿的重要器官，而在中医中我们人体的身体状况和肾有着很大的联系，一个人如果身体比较虚弱，那么有一大部分的可能是因为肾虚引起的，那么我们肾虚了怎么办，肾虚吃什么食物能补呢，下面快和我一起看看吧。

补肾的食物

1、羊肉

我们一般在冬日里都会吃羊肉，这是因为从中医的角度来说羊肉温热在寒冷的冬日最能暖和身体，另外对于肾虚的人来说羊肉同样的也是非常好吃补肾食物，羊肉对于肾阳虚导致的腰膝酸软，四肢无力，手脚冰凉都是有着很好的效果，所以羊肉对于大部分人肾虚的人来说是很不错的食物。

2、狗肉

大家都知道狗狗是我们人类最好的朋友，虽然吃狗肉是不对的行为，但是狗肉却是大补的食材，狗肉可以帮助人体补中益气，还可以帮助人体温肾助阳，对于大部分因为肾气不足导致的肾虚都有着很好的治疗效果，在我国多部中医书中对于狗肉的描述都是补气，壮阳，对于肾虚的人来说有大益处。

3、桑葚

桑葚在我国南方的农村几乎是随处可见，虽然普遍但是效果奇佳，一般来说补肾需要多吃黑色食物，而桑葚为黑紫色所以对于我们的肾脏是十分的有好处的，而且桑葚味道十分的甜美，吃起来也是十分的方便可以直接的食用，当然桑葚虽然很好，但是也要注意用量。

4、韭菜

肾虚吃什么食物能补那必须得说韭菜了，在我国韭菜还有一个别名叫做壮阳草，可见它的功效，韭菜对于男性壮阳的功效十分好，韭菜有着补肾壮阳的功效，对于肾虚的患者有着补肾之功，同时对于男性的勃起障碍，和早泄都这样很好的治疗效果。

肾虚吃什么好的快

由于现代人生活压力大、生活节奏快，且大多数男性对自身健康并不是很在意，所以导致很多男性都会有肾虚的问题存在。肾虚属于一种隐性疾病，而且难以在短时间内用药物治疗，所以专家建议肾虚患者最好采用食补的方法，补肾气、养肾元，那么男人肾虚吃什么补得快呢？

肾虚对男性的危害

从中医角度分析，肾脏乃是人精气、阳气的根源所在，当肾脏出现问题的时候，人体会出现一系列不良反应。肾虚给男性带来的影响很大，即使是轻度肾虚患者也会有尿频、畏寒以及四肢酸软的症状出现，而较为严重的肾虚则是可能会导致性功能降低、阳痿、早泄、精神不振、头晕目眩等等问题。

因此，当发现自己有肾虚症状，就必须及时采取食疗的方法快速补肾，避免肾虚症状恶化。很多男性起初有肾虚的症状，并不是很在意，因为肾虚刚开始的时候对人的影响可能并不是很大，患者也不会有什么太大的不良反应，就认为是小病。但事实上，这个阶段就是食补的最佳阶段，一旦错过，肾虚症状恶化，想要单纯的食补可能效果就不是很好了。

而是需要以药物治疗为主，食补为辅。在食疗补肾方面，具有补肾效应的食物有很多，但是其中快速补肾的食物可能就不是很多了。所以在这里我们简单的为各位介绍下男人肾虚吃什么补得快的问题，希望对各位男性有所帮助，尽早摆脱肾虚的困扰。

肾虚吃什么好的快

1、黑米

黑米之中含有丰富的蛋白、氨基酸以及微量元素，而且黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、益气活血的功效，所以以黑米为主食，对男性的肾脏会有极大帮助，补肾效果极佳，且能够避免出现头昏、白发、眼疾、大便秘结、2、黑枣

可能黑枣相对较为少见一些，但是和红枣比起来黑枣的营养价值要高出很多，黑枣富含丰富的维生素，可以强化免疫力，而且黑枣性温，能够滋养肝脏、肾脏，对于男性肾虚会有极强的滋补功效。

3、山药

山药本身就是一种上品的药材，具有补肺、健脾、益肾、填精的功效，所以多吃山药对于男性身体健康会有极大帮助。而且由于山药属于温补的食材，所以不管吃多少都不会出现那种过度反应，所以多吃山药对身体有益无害。

4、黑豆

黑豆自古就有“肾之谷”的美誉，其原因一方面是因为黑豆的形状与肾脏相近，另一方面则是因为黑豆中含有人体必需的8种氨基酸和19种油酸，对于人体健康会有极大帮助，而对于肾脏的温养效果更是极佳。

当然，除了以上这些之外，关于男人肾虚吃什么补得快的问题，还能够得到很多种回答，但是要注意肾脏应该要以养为主、以补为主，而不是要以药物治疗。

推荐阅读：

1. 女人肾虚吃什么
2. 女人肾虚吃什么食物
3. 肾虚吃什么食物能补，羊肉/狗肉/桑葚/韭菜效果奇佳(肾虚必看)
4. 肾虚吃什么好的快