食用阿胶的方法
阿胶是一种名贵的中药，它是一种补血良品。阿胶传统的方法就要烊化法，无论是阿胶单独拿来吃，还是阿胶放入其他中药汤剂里同时服用，一般来说都可以进行烊化。所谓量化就是把阿胶砸碎以后放在杯里，加入冰糖少许，用沸水或者药汁适当冲开搅拌放冷后即可服用。还有就是可以做成阿胶糕，阿胶糕一般来说是加冰糖黄酒加上黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆搅匀以后放入锅中隔水蒸制。放凉后切成块，然后可以随时服用，还有其他方法。比如说做成阿胶粥，阿胶烊化以后加蜂蜜加鸡蛋，可以做成阿胶鸡蛋汤等等。
如何食用阿胶
阿胶的吃法一般来说也需要烊化的，买的块状阿胶需要烊化来吃，烊化的意思就是热的溶液把它融化，可以是白开水也可以熬出是药汤，也可以是去药渣后的药液，还可以是黄酒牛奶等。在烊化阿胶的时候水要热，需要提前把阿胶打碎或打成粉状才能够很好的烊化掉，另外除了烊化之外还可以把阿胶放在小碗里，加上适量的白开水隔水炖，只要碗里的水保持在沸点且不停搅拌就可以把阿胶充分融化好，另外还能打碎或制粉能充分的融化掉，所以阿胶是有一定的方法食用。
阿胶适宜人群 食用阿胶的好处
阿胶非常适合体质虚弱，气血不足、贫血的患者服用。阿胶具有强劲的补血功效，因此十分适合贫血和身体虚弱的人食用，中老年妇女、肿瘤患者和脑力劳动者都适合通过阿胶来进补身体。阿胶还能帮助孕妇保胎安胎，女子在怀孕期间可以适当食用阿胶，女性月经不调也可以适量服用阿胶。
食用阿胶的好处
1、补血养血:女性贫血就会引起体寒，怕冷，血虚，月经不调等症状，经常使用阿胶制品可以缓解这些症状
2、美容养颜:长期使用阿胶制品可以提高人体红细胞以及血红蛋白的含量，可以起到滋闰皮肤的作用。
3、改善体内钙平衡:经常使用阿胶的女性可以增加人体内钙的摄入，避免骨质疏松症。
4、增强体贡:经常使用阿胶具有增强心功能的作用，阿胶中含有丰富的蛋白质。
5、调经安胎:阿胶具有补阴血的作用，可用于养胎，安胎，对流产也有很好的治疗作用
6、延缓衰老:阿胶中含有明胶原，骨胶原，蛋白质以及多种微量元素，具有抗衰老，延年益寿的作用。
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食用阿胶注意事项
1、食用阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐，嗜甜食的宜用冰糖。
2、一次服用的量不要过大，一般体质的人一天不超过15克。
3、食用阿胶时，应当多喝水，多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物。
阿胶怎么吃效果最好 如何食用阿胶效果好
阿胶是非常有帮助的一种保养品，经常使用阿胶有助于让女性更有气色，并且它可以改善女性的肠胃功能，在日常生活当中能够起到非常重要的作用。那么阿胶怎么吃效果最好呢？一起来看看吧。
阿胶怎么吃效果最好
1.炖汤
可以用阿胶和鸡炖在一起，不仅能够让鸡汤的味道更好，而且还能让鸡汤更加适合女性滋补。经常喝这样的鸡汤。可以提高女性的免疫力，达到美容养颜、补气益血的效果。
2.泡黄酒
把阿胶泡在黄酒里面可以进一步增加酒里面的营养价值，可以改善女性的气色，促进血液循环，改善新陈代谢。
3.煮粥
将阿胶与糯米同煮，熬成阿胶粥来食用。阿胶煮粥食用，不但可以帮助女性养血补血，滋阴润燥，孕妇食用还能起到保胎安胎的效果。
4.煮红枣
阿胶和红枣都是滋补调理身体的常见营养食材，两者搭配起来能够有很好的补血补气、缓解失眠心悸等症状。首先可以将红枣洗干净放入水中，熬煮成红枣汤后加入阿胶，继续熬煮到阿胶全部融化，就能食用了。
5.阿胶梨蜜汤
取十二克阿胶，两个梨一同煮沸，用筷子反复搅拌至阿胶全部融化，再加入冰糖或者蜂蜜，该吃法能够有效滋阴润肺止咳，适用于肺燥咳嗽，久病多痰患者适用。
看完上文的介绍后，相信大家对阿胶怎么吃效果最好已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
食用阿胶的注意事项 吃阿胶要注意什么
阿胶滋补功效明显，而且止血效果出色，平时可以用于人类的体质虚弱和贫血以及多种出血症状的辅助治疗，但是阿胶虽好，在食用时却有很多需要注意地方，不然食用以后也起不到应有的作用。那么吃阿胶要注意什么呢？下面我就告诉大家食用阿胶的注意事项有哪些。
食用阿胶的注意事项 吃阿胶要注意什么
1、食用阿胶要根据体质搭配食材
平时食用阿胶最好不要单独食用，可以根据自己的具体体质去搭配一些其他食材，像那些体寒怕冷的人就应该把阿胶与桂圆放在一起吃，而那些肾虚的人群则应该把阿胶与枸杞放在一起吃，另外如果身体气虚，就应该在吃阿胶时加入适量的西洋参。
2、上火时不能吃阿胶
平时人们出现口舌生疮和小便发黄等不良症状时，说明身体内的阳气过盛内热过重，这时是不能食用阿胶的，不然会让这些上火症状加重，对身体健康十分不利，如果想吃阿胶必须等消化以后才能吃。
3、过敏人群不宜吃阿胶
阿胶中含有的蛋白质有一定的抗原性，人们食用以后容易发生过敏，特别是那些本身就是过敏体质的人群，更应该少吃或者不吃阿胶，不然很容易出现皮肤起疹子和皮肤痛痒等多种过敏反应。
