节食水果有哪些

节食水果中，我们首推番茄，也就是西红柿，它的热量含量是相对是比较低的，它含有丰富的维生素c、维生素e、维生素k，还富含茄红素、叶酸类胡萝卜素、纤维素等等。所以用于减肥，效果是比较好的。第二个是柠檬，柠檬中的柠檬酸能够促进热量代谢，而且他的v c 含量是水果中的佼佼者，美白的效果也好，热量又低，所以很多女性把它拿来当节食的水果。其他的比如说像无花果，还有樱桃，它的热量含量都不高。所以适当吃一些也有助于减肥。

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