吃了苏打饼干会发胖吗

苏打饼干少量吃一些，一般不会发胖。但是，要是摄入较多量的话，那肯定会引起发胖。首先，苏打饼干里头有大量的淀粉，就是含有很多的这个热量。所以摄入过多的话，热量就会超标。第二，苏打饼干里头还含有一些黄油和糖，因为要增加比较好的口感的话，一般会加这两种东西。这东西加了以后更加促使整体热量的提高。所以，苏打饼干肯定比同等重量下的馒头，它的热量含量是较高的。我们不建议吃苏打饼干，在减肥的期间，但是，平时少量吃点问题是不大的。

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