如何食用桑葚

桑葚一般生吃最有营养，可以最大限度保留桑椹的活性成分，发挥药用价值桑葚的药性甘酸寒，归心、肝、肾经有滋阴补血生津润燥的作用，主要用于肝肾阴虚、眩晕、耳鸣、须发早盘也有止咳润燥的作用，除了直接生吃以外还可以榨果汁饮用桑葚也可以用来泡茶，还可以用米酒和黄酒一块酿制用来治疗贫血的关节炎，桑葚吃法还是很多还可以用糯米一起煮粥然后加入冰糖，每天服用也有滋补肝肾通利血脉的作用，桑葚还可以跟蜂蜜一块制成可以治疗气血不足早衰等病症。

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