高糖可以吃红薯吗

血糖偏高是不可以吃红薯等一些食物的，因为红薯中含的淀粉和糖分相对比较高，所以口感也好，尤其是烤红薯，他把原来的淀粉能转化为一种可容易吸收和消化的糖分。所以烤红薯的升糖指数比生红薯要高很多。建议糖尿病患者尽量少摄入高糖分的食物。假如想要稍微尝试一下红薯的话，可以把相对应的主食量减少，但是还是尽量要少吃一些像这种升糖指数高的食物。糖尿病药物治疗是一方面，饮食治疗是更重要的一个方面。因为糖尿病人除了用药物去控制，饮食对血糖的高低波动起了至关重要的作用。

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