体虚多汗怎么调理
可以服用桂枝、生姜、大枣。体虚多汗通常分为自汗和盗汗,自汗就是白天容易出汗,一动就出汗出大汗是由于肺脾气虚,营卫失和导致的。盗汗是指睡觉的时候出汗多,醒了以后汗就止住了,一般来说跟阴虚火旺有关系,出汗那么可以分为这样的两种情况。如果是自汗,可以服用一些调和营卫补气的药物,比如桂枝,生姜、大枣,它调和营卫,另外用一些黄芪泡水喝,能够益气像中药的玉屏风颗粒也可以服用。如果是盗汗,阴虚火旺导致的,可以用直白地黄丸、当归六黄汤之类的中药来调理。如果出现了自汗和盗汗,建议到专科医生那里就诊,根据症状对症下药治疗。
体虚多汗是什么原因
多汗是现在很多人身体都会出现的现象。当人们发现自己的身体有这个问题时,一定要注意自我身体调理。那么体虚多汗是什么原因?
体虚多汗是什么原因
体虚伴随出汗的症状是相互联系的,因为当体虚发生时,身体的护表机制下降,当身体的护气功能下降时,身体的汗液不能被很好地吸收,身体的汗液不能正常排出,这就是体虚出汗的原因。过多的汗液排出体外也是人体气血的消耗,因为汗液和血是同源的,过多的汗液消耗人体的气血会加重体质虚弱的病理机制。所以体虚和出汗是互为因果的,但最初的原因首先是虚,虚更多的是表虚发汗的症状。
气阳不足易出汗,多为先天不足、营养不良、年老体弱、久病、手术后、过度疲劳所致,包括元气、宗气、卫气不足,以及气的升、温、守、固、气化功能下降,导致机体部分功能活动下降或衰退,抗病能力下降。
诱发乏力和多汗的原因有很多。根据引起乏力和多汗的不同原因,有不同的治疗方法,建议结合个体病因制定相应的治疗方案。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。
体虚多汗怎么调理?
体虚一般可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,所以需辨证论治。
气虚患者可适当多食用牛肉、鸡肉、猪肉等进行食补,同时可服用补中益气丸、补肺汤等进行调养。
血虚患者应以补血为主,可适当的多食用阿胶、红枣、枸杞等,同时也可服用驴胶补血颗粒,复方阿胶浆调理。
阴虚患者可适当多食用甲鱼、梨、柿子等食物,同时可服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药。
阳虚患者则应食用韭菜、羊肉、荔枝、榴莲,同时可服用附子理中丸、金匮肾气丸调养。
另外,因患者患病期间睡眠质量较差,所以还需注意调整睡眠环境,避免覆盖过于厚重的被褥。
男性体虚多汗怎么调理
男性体虚多汗,主要考虑是气虚或阴虚导致的,气虚引起的会伴有全身乏力,活动时更严重,很容易感冒,可以用玉屏风颗粒治疗。由于阴虚火旺导致的多汗也非常常见,可伴有失眠多梦、烦躁易怒,通过口服当归六黄汤能起到治疗作用。
久病气血亏虚导致的多汗,需要用益气健脾,补气养血的药物治疗,临床上常用归脾丸。如果是营卫不调导致的多汗,常用桂枝汤治疗。
体虚多汗怎么调理 体虚多汗是什么原因
很多人都有体虚多汗的问题出现,主要表现为体质虚弱,汗多,而且还会出现乏力等等一些症状,那么体虚多汗怎么调理呢?接下来一起来看看吧。
体虚多汗怎么调理
1.情绪调节
生活中做到自我情绪平衡,及时缓解压力和疲劳,积极调理情绪低落,放松姿态去迎接生活挑战。
2.加强锻炼,注意作息规律
体虚患者的调理不能仅仅局限在食物上,在日常的运动上也要注意多进行锻炼。有些患者一开始锻炼就大汗淋漓的,针对这种情况可以先进行低强度的运动锻炼,如瑜伽、太极拳、慢跑等。作息上注意早睡早起,不要熬夜,一段时间你会发现体虚多汗的症状消除的很快。
3.中药调理
体虚可以通过中药进行补气,或者补血治疗,一般常见人参、当归、黄芪等调理药物。
4.食疗进补
在日常饮食中要注意多食用补气的山药,补血的大枣等食物。
体虚多汗是什么原因
1.阳虚型
有一些人特别怕冷、怕吹风,身上时常无缘无故地冒冷汗,总是手脚冰凉、容易感冒。这可能是由较重的气血不足,导致阳气亏虚所致。对此,不可按常规办法清热止汗,而要用温阳固摄的方法进行调理。平常注意心态平和,避免情绪大起大落;饮食上做到营养均衡,少吃辛辣刺激的食物、避免烟酒等。气温变化时要记得及时增减衣物,预防感冒。
2.阴虚型
有的气虚患者兼有阴虚,除体质虚弱外,还有内火旺、身体发烫,手脚心热,容易烦躁等表现。晚上睡觉时出汗、醒来汗止,也就是“盗汗”。针对气阴两虚的人,应当从益气养阴、滋阴清火着手,平常可多吃一些热性食物调理。
3.气虚型
这是最常见的一种自汗类型。患者多表现为体质虚弱、体力下降,轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主,加强固摄,平时可以多吃补气食材,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如打太极拳、练八段锦等。
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