一动就出汗是什么原因
- 正常活动后出汗是正常的，在活动量不大的时候出汗有可能是气虚，可以用一些补气类的药。
- 出汗是人体正常的铁代谢现象，活动也会出汗，汗液可以带走体内的代谢物质还可以调节人体的体温，比如在正常的活动之后出汗，这是正常的生理现象。
- 但如果要是在活动量不大的时候，或在日常生活当中一动就会出汗，属于自汗，中医上的一个病症叫自汗，是由于气虚引起来的，在气虚的时候机体活动功能减退，毛窍的顾外作用就会疏松导致汗液流出。
- 就要服用一些能够调节机体的气血平衡的药物，比如可以吃一些补气补血类的药物。
- 像黄芪、当归、党参、西洋参等等，如果出现严重的这种现象，自汗比较严重应该到医生那里就诊通过辨证论治服用一些药物来治疗。
一动就出虚汗怎么回事
一动就出虚汗多为素体不强或劳欲太过，或久病耗伤气血阴阳，损伤卫气，卫气不足，腠理不固，则津液外泄。可以通过中医进行辨证选方调理。
如阳气不足的人群，可以考虑使用温阳、固表、止汗的中药，如玉屏风散、人参健脾丸、金匮肾气丸等。如果是属于气虚引起，可以选用四君子合剂、补中益气丸等。如果是气血不足的情况下，可以使用补气养血的中成药，如当归补血口服液进行调理。除了上述用药方案，日常在饮食上也可以适当的增加补气血和高蛋白、富含维生素的食物进行调理。
动一动就出汗是什么原因，怎么治疗
动一动就出汗的原因，分为生理性原因和病理性原因，需要根据不同的原因做不同的处理。
生理性原因：所处环境的温度过高、衣服过厚、身体过胖等原因，可以导致身体动一动就出汗。这种情况，一般不需要特别的处理，可通过多洗澡、勤换衣等方式，使身体保持干爽、清洁。
病理性原因：可能是糖尿病、甲状腺功能亢进、多汗症等疾病引起，需要根据不同的疾病，做相应的治疗。
1、糖尿病：因为植物神经功能紊乱引起，也会出现动一动就出汗，这类患者在临床上还会表现为多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。临床上常使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲等药物进行治疗。
2、甲状腺功能亢进：甲亢的患者会表现为全身多汗，可伴有消瘦乏力，要查甲状腺功能进一步明确。如果是甲亢的问题，需要及时就诊内分泌科。
3、多汗症：多汗症患者也会出现一动就出汗的情况，可以通过外用明矾、氯化铝等溶液缓解多汗的症状，也可遵医嘱口服药物治疗。如果药物治疗效果不好，还可以通过物理或手术方式治疗。
从中医的角度考虑，动一动就出汗多由气虚、阳虚等因素导致，应在医生的指导下结合个人情况选择最合适的药物。
1、气虚：中医认为气虚可导致患者动一动就出汗，中医将这种出汗称为自汗。气虚的患者在临床上可以表现为精神不振、注意力不集中、气短乏力、声音低微，并且随着活动加剧而上述症状加重。临床上常使用玉屏风散、黄芪汤、肾气丸等药物进行治疗。
2、阳虚：阳虚也可以导致患者动一动就出汗，这也属于自汗。阳虚的患者在临床上可以表现为怕冷、四肢冰凉、腰膝冷痛、面色发白、喜喝热水等。临床上常使用右归丸、右归饮、桂附地黄丸等药物进行治疗。
身体虚一动就出汗，如何一招就搞定调养身体
夏季动辄出汗的人，多是气阴两虚。
冬天一动就出汗是什么原因
在寒冷冬季如果稍微活动就出汗，主要考虑由于阳虚、气血虚弱导致，认为与植物神经功能紊乱有关系、也与内分泌失调有一定关系。
如患有甲状腺功能亢进时会导致出汗多，需要去医院做相关检查，明确病因再针对性治疗；如果精神过度紧张、恐惧、焦虑也会造成出汗多现象，应该放松心情、避免压力过大；通过口服调节植物神经功能药物、益气补阳药物调理治疗。
