“秋燥”已袭来 秋季宝宝“上火”有这些表现
皮肤干燥
如果孩子皮肤发干发紧、干燥脱屑，甚至出现皮肤起皱、破裂等症状，往往是由于外界燥邪侵入体内，损伤津液导致津液亏虚，不能润泽皮肤之故。
呵护有道：随时用婴幼儿润肤品滋润保护孩子的肌肤，以减少与衣物的摩擦。特别容易干燥的部位更应涂润肤品，比如脸颊、额头、臀部、手足等。
大便干结
如果孩子大便干结，解手时比较困难，或是好几天也不排便，就说明燥邪已伤及孩子的肠胃津液了。
呵护有道：每餐饮食量要足，要尽量让孩子吃饱吃好，食物宜粗细搭配，多饮水，多吃生津润肠通便的食物，比如绿叶蔬菜等。让孩子养成定时排便的习惯，不管有无便意，到时都要蹲一下厕所，这样有益无害。另外，孩子采取仰卧位，妈妈轻轻揉摩孩子的脐腹部位数分钟，早晚各进行一次，可以增强孩子的肠蠕动能力，从而促进排便。
燥咳不止
如果孩子出现干咳无痰或少痰，口干舌燥等症状，一般是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症，此时首先应该考虑的便是滋阴润肺。
呵护有道：雪梨1只或莲子10克、粳米50克、百合2克，煮粥食之，一日两次。或川贝1克研末，和1个雪梨炖熟，加冰糖适量服用，早晚各一次，以润肺滋阴止咳。如果经上述处理后仍小咳不止，或是伴有发烧、头痛等症状时，不要自行滥用止咳药，应及时去医院治疗。
常流鼻血
孩子鼻腔内的黏膜血管丰富且又非常脆弱，燥热的空气容易引起鼻腔干燥而导致毛细血管破裂而流血。
呵护有道：鼻子流血时，应马上让孩子坐下或者躺下，家长可用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧，待几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多就可以止住了。或让孩子头部保持竖直，将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，注意不要插入过深。同时用冷水轻拍孩子的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。如果比较严重，应立即去医院处理。孩子睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，保持鼻子通畅，让孩子多呼吸新鲜空气。平时要教育孩子不要用手挖鼻孔，以免损伤鼻部小血管，引起出血。
爱烂嘴角
如果孩子出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口易出血等症状，有时甚至连吃饭、说话都受影响时，就说明孩子患上了口角炎，即俗称的“烂嘴角”。呵护有道：注意膳食平衡，加强营养补给。让孩子多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等。要注意保护好孩子的面部皮肤和口唇的清洁卫生，进食后及时擦嘴，不要让孩子用舌头去舔唇和口角，或者撕嘴唇上的干皮，同时告诉孩子要少吃零食，不要吮手指。准备一支孩子专用的润唇膏，在每餐饭后，擦净嘴，然后涂一次润唇膏，睡前再涂一次。
草莓上火吗
草莓是生活中比较常见的水果，含有丰富的营养物质，能够满足人体所需。那么。草莓吃多了的话，会上火吗?
草莓属于凉性的水果，因此草莓是不会上火的，还具有清热解暑的作用。草莓中含有丰富的果胶和膳食纤维，能够促进人体的肠道蠕动，帮助肠胃的消化和吸收，使排便通畅。草莓中还含有大量的维生素C，对皮肤有抗氧化的作用，经常吃一些草莓能够起到美容养颜的效果。草莓还具有巩固牙龈、清新口气的作用，草莓表面的籽不能被肠道吸收，但能够刺激肠胃蠕动，有助于肠道内的垃圾排出体外。夏天天气炎热，吃一些草莓能够预防中暑。
但是，草莓也不是吃得越多越好，草莓性凉，一些肠胃功能较弱的人是不适宜吃草莓的，可能会出现腹痛、腹泻的症状。除此之外，草莓也属于致敏性的水果，少数过敏体质的人最好不要食用草莓，以免发生过敏症状。另外，草莓中还含有大量的草酸，吃多了的话，会导致脱钙的现象，由草酸钙引起尿路结石的病人也要少吃草莓，容易痛经的女性在经期的时候最好不要食用草莓，容易加重痛经的症状。
为什么上火外阴长疙瘩
上火外阴长疙瘩，是因为上火会导致体内湿热，湿热会影响血液循环和新陈代谢，从而导致毛囊堵塞、皮脂分泌过多，进而引发外阴疙瘩的形成。
如果出现外阴长疙瘩，建议及时就医，由医生进行诊断和治疗。一般情况下，医生会根据疙瘩的大小、形态、颜色、症状等进行判断，可能需要进行一些检查，如血常规、尿常规、阴道分泌物检查等。
治疗方面，根据疙瘩的原因和症状，医生会采用不同的治疗方法，如口服药物、外用药膏、手术切除等。此外，长期坐着、穿紧身裤、缺乏运动等也会增加外阴长疙瘩的风险。
建议平时注意饮食健康，多喝水，多吃蔬果，避免辛辣刺激性食物，保持外阴清洁干燥，穿宽松透气的内裤，避免长时间坐着不动，适当进行运动。如果外阴长疙瘩较大或有疼痛、瘙痒等不适症状，建议及时就医。
上火头痛是什么原因？
上火、头痛的原因很多，首先有可能就是吃坏了东西、吃过于辛辣刺激性的食物或者抽了很多的烟、喝了很多的酒，引起了大脑的神经、血管受损，这样会导致头痛。
出现这种情况，一定要学会自我调整，千万不能够再抽烟、喝酒。生活上尽量清淡饮食。另外，要规律作息，不能够熬夜，这样上火、头痛的症状逐渐会缓解改善。必要的时候可以吃一些止痛药物，缓解头痛。
哈密瓜上火还是下火
其实哈密瓜能够起到下火的作用。在平常的生活当中，如果女性出现上火的情况，可以辅助用哈密瓜来进行缓解。
在生活当中，适量的吃哈密瓜，不仅能够起到下火的作用，还能在一定程度上起到止渴消暑的作用。
但是，虽然哈密瓜能够起到下火的作用，也应该尽量避免一次性吃太多的哈密瓜，一次吃太多可能会出现腹泻。
