男性如何健康养肾

网友投稿人群养生 2021-10-12

都市生活节奏快，工作压力大，对男性们的身体压力也就更大，所以男性们更要注重养生，特别是养肾。那么男性如何健康养肾？从抓饮食着手的话，这三大养生菜系真的不可错过。

贵妃鸡翼

功效：补气，壮腰健肾。

制作材料：主料：鸡翅1000克辅料：竹笋100克,香菇（鲜）25克调料：冰糖25克,酱油50克,红葡萄酒50克,淀粉(玉米)20克,料酒50克,大葱15克,姜15克。

羊肉火锅

功效：对精亏体弱，贫血消瘦有补益作用。

制作材料：主料：当归30克,羊肉1500克。调料：精制油100克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精20克,鸡精20克,料酒20克,胡椒粉5克,白汤3000克,盐适量。

拔丝山药

功效：有健脾、除湿，益肺固肾，益精补气之功效。

制作材料：主料：鸡皮糙山药500克,桂花卤2克,冰糖75克,熟白芝麻油5克,熟花生油1000克。

男性下小腹胀痛挂什么科

下小腹即下腹部，男性下腹部胀痛可以挂消化内科、普外科及泌尿外科，具体科室的选择与具体情况有关。

1、消化内科：如果是不注意饮食卫生，或者自身免疫力低下，导致细菌、病毒等病原微生物侵入体内，诱发直肠炎或结肠炎等疾病导致的，可挂消化内科就诊。

2、普外科：如果小腹部疼痛表现为转移性的右下腹痛（刚开始疼痛在肚脐周围，后来逐渐变为右下腹疼痛），就要怀疑是阑尾炎引起的。如果疼痛同时伴有恶心、呕吐等症状，就要考虑胆囊炎的可能。这两种疾病都需要挂普外科。

3、泌尿外科：如果男性存在膀胱炎、膀胱结石及前列腺炎等疾病时，也容易出现腹痛、发热等症状，需要通过挂泌尿外科进行诊断。

男性前列腺检查项目

男性前列腺检查项目包括直肠指诊、彩超、核磁共振检查以及前列腺特异性抗原等，具体如下：

1、直肠指诊：该检查可以明确前列腺的大小、质地、硬度、有无包块及有无局部压痛等情况，主要用于检查前列腺的外观是否异常。

2、彩超：是一种无创检查，可以判断出前列腺内部是否存在钙化、结节和囊肿等病变，还可以详细的测量出前列腺的大小。在检查前，需要憋尿使膀胱充盈，进而使超声图像更清晰。

3、核磁共振检查：主要是用于诊断患者是否患有前列腺癌及前列腺癌的分期。检查前，需要取下一切含金属的物品，而且要适当憋尿。

4、前列腺特异性抗原：可以用来筛查早期前列腺癌、检测前列腺癌治疗的效果与复发情况。若是老年男性做该项检查，需要避免一周内按摩前列腺。

男性左腹股沟疼痛怎么回事

男性左腹股沟疼痛常见于以下原因：

第一、左侧腹股沟淋巴结炎，因为左侧腹股沟区有许多的淋巴结，当周边有感染时就可以导致出现炎症，这时不用过于担心。可以去医院完善相关检查，例如血常规、腹部彩超等进行明确，一般需要给予抗生素来进行治疗，例如头孢类抗生素或者是青霉素类抗生素，或者是甲硝唑、奥硝唑等。同时，还需要注意饮食，例如不能饮用含有酒精的饮品，尽量不要吃辛辣的食物等。第二、有可能是畸变所导致的，该部位是乙状结肠所在的位置，当畸变过多时就可以导致该部位疼痛。我们可以通过适当调整饮食，同时口服一些缓泻的药物来使该症状缓解。第三、还有可能是腹股沟疝所导致的，一般局部会触摸到包块。可以去医院行体格检查和腹部彩超等进行明确。