洗脸后用湿毛巾擦脸是禁忌？关于洗脸的4大禁忌要注意
禁忌1。洗脸后用湿毛巾擦脸
许多孕妇有洗脸的习惯，很快用挂在厕所里的湿毛巾擦脸，但挂在厕所里的湿毛巾有利于各种微生物的繁殖，用湿毛巾擦脸就像在脸上涂上各种细菌一样。毛巾应经常保持清洁和干燥，洗脸后用干毛巾按压干燥。
禁忌二，洗脸后不保养
有些孕妇，尤其是油性皮肤，认为脸上的油分泌旺盛，洗脸后不保养也没关系，但洗脸后皮肤干燥，空调风吹，皮肤缺水
禁忌3。洗脸水很冷或很热
洗脸时，不管用什么样的洗面奶，都不要用太多，好的洗面奶也不要用太多。
禁忌4。使用洗面奶的重量太多了
过冷的水会使毛孔收缩，污垢难以清洗，容易使皮肤干燥脱皮的过热水可能会使血管过度扩张，使皮肤松弛萎缩，洗去油分，加速皮肤老化。但是，用冷水交替洗脸对皮肤无害。因此，洗脸时不要长时间使用过冷或过热的水。
吃白果的禁忌 吃白果需要注意什么
白果是一种口感鲜嫩，营养丰富的食物，生活中有很多人将它炒食、炖汤、煮粥等食用，但是白果也不是随便能吃的，下面就为大家介绍吃白果的禁忌。
吃白果的禁忌
1.易过敏体质者慎吃
白果中含有一定的毒性成分和易致敏成分，有一小部分易过敏体质的人群食用白果后会诱发过敏反应，如：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、四肢无力、呼吸困难等。
2.不能和胡萝卜一起吃
胡萝卜虽然营养价值丰富，但是胡萝卜中富含了非常丰富的分化酶，在服用白果的时候吃胡萝卜可能会降低药效，不利于疾病的治疗。
3.孕妇不宜吃
白果中含有少量的毒性成分，如果处理不当或是食用过多的话，很容易引起中毒反应，而孕妇体质比较特殊，为了安全起见的话，建议孕妇最好是不要食用白果，以免引起不适反应，严重者还可能会影响胎儿的正常生长发育，甚至造成流产。
4.不宜生吃
白果中含有银杏酚、氰苷、白果酸等毒性成分，这类成分在高温下可以得到分解，从而降低其毒性，若是直接生吃的话，则容易导致中毒，可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等一系列消化道症状，中毒较深者，可能会有神志不清、反应迟钝、瞳孔散大、惊厥、昏迷等神经系统症状，甚至还可能会危及生命，因此为了安全起见，最好不要生吃白果。
5.不宜与富含鞣酸的食物同食
白果中含有丰富的的蛋白质成分，而蛋白质能与鞣酸发生反应，生成不易消化的沉淀物，如果在食用白果的时候，同时还大量摄入富含鞣酸的食物，很可能会对导致白果的营养价值降低，还可能会引起腹痛、腹胀等肠胃不适症状。 常见的富含鞣酸的食物有：石榴、山楂、柿子、葡萄等。
关于的吃白果的禁忌相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
葛根的功效与作用禁忌 食用葛根的好处及注意事项
葛根被民间的人喻作是千年人参，葛根的气味非常的爽口，不管是用来研磨成粉服用，还是直接拿来熬汤服用，其功效跟口感都相当的好。下面我们就来具体了解一下葛根的功效与作用禁忌。
葛根的功效与作用
1.软化血管
葛根里面含有一种非常有用的物质，这种物质可以帮助患者软化血管，增加血液的微循环，所以对于预防和治疗动脉硬化来讲，效果十分的显著。
2.调节女性内分泌
在葛根里面含有非常多的天然植物雌激素，这种雌激素对于调节女性内分泌来讲，效果相当的显著。能够有效的改善女性一些常见的妇科疾病，比如说月经不调等，同时还能够起到一定的丰胸作用，让胸部线条变得更加的完美。
3.解酒
葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。
4.祛脂降压
葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
5.壮阳
葛根能够促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。
葛根的禁忌
葛根中葛根素具有降血压作用，能在一定程度上抑制胰高血糖素的分泌，具有一定的降血糖作用，因此低血糖患者不宜食用葛根。葛根还是一种性凉的药材，因此，对于体寒的患者来讲，最好是有节制的食用。同时也不要跟酒肉或者是咖啡等一起使用，这样会降低葛根的药用性。
以上便是关于葛根的功效与作用禁忌的全部内容介绍，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
什么人不能吃荠菜 荠菜的禁忌人群
荠菜非常适合在春季食用，它是一种很常见的野菜，有一定的营养价值，但有些人也不适合食用荠菜，下面我们就来看看什么人不能吃荠菜。
什么人不能吃荠菜
1.体质虚寒的人
因为荠菜本身就是寒凉食物，吃荠菜会让体内的寒气加重，它很适合气血旺盛的人食用，但如果是气血虚弱的人群，特别是宫寒的人群，最好不要食用荠菜。
2.婴幼儿
很多家长喜欢用荠菜包饺子给婴幼儿吃，觉得既新鲜又有营养，其实这种行为是错误的，因为荠菜不容易消化，很容易造成婴幼儿胃胀，不消化，便秘的现象发生。
3.对荠菜过敏
如果对荠菜过敏，也不要食用荠菜，荠菜里面含有光敏物质，这种物质会让人体肌肤对紫外线的敏感度增加。
4.高血压、血管硬化的病人
芥菜类蔬菜常被制成腌制品食用，因腌制后含有大量的盐分，故高血压、血管硬化的病人应注意少食以限制盐的摄入。
5.内热偏盛的患者不能吃
内热偏盛及内患有热性咳嗽患者、疮疡、痔疮、便血及眼疾的人不宜食芥菜。
6.孕妇
孕妇吃了荠菜自后，其中所含有的有效成分，会让孕妇的血压降低，可能容易出现血压明显下降的情况。还可能会让呼吸变得兴奋起来，这对孕妇身体影响不良，而且还可能会影响到胎儿的健康，因此孕妇不要吃。
看了上面的介绍，相信大家也是很好的知道了荠菜不适合哪些人群食用了，在平时的生活中对于孕妇和月经期间的人群来说，一点也不要食用，希望上面的内容对大家是能够有不错的帮助。
饭后禁忌,一日三餐后不能做的六件事
一日三餐后怎么做好？饭后不能做6件事
1.洗澡
饭后洗澡不是一个好习惯，饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使胃肠的消化功能减弱，引起消化不良。
2.开车
饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，这时开车容易导致操作失误，发生车祸。因此，饭后1小时再开车更安全。
3.散步
俗话说“饭后百步走，活到九十九”，但实际上饭后立即散步，会影响消化系统的工作，还有可能造成胃下垂。建议最好吃完饭先缓一缓，一个小时以后再去散步。
4.吃水果
吃饭后果是不少人的习惯，但当吃饱饭的时候，胃里已经存在了其他的食物，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。时间长了，会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
5.抽烟
抽烟就对身体有害，饭后抽烟则更甚。饭后人体消化系统活动频繁，如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，致使烟中有害成分大量被吸收，会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。
6.唱卡拉OK
刚吃饱后胃容量加大，血流量增加，此时唱歌会使隔膜下移，腹腔压力增加，轻则引起消化不良，重则引发肠胃不适等其他症状。因此，最好在饭后1小时左右，食物正常消化后再去唱卡拉OK，或者干脆先唱歌然后再去吃饭。
一日三餐后怎么做好？饭后做4件事有益健康
1.食后摩腹
食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，又可作为一种良性刺激，通过神经传入大脑，有益于中枢神经系统功能的调节和发挥，有益于健身防病。具体做法为以掌心着腹，以脐部为中心，慢而轻柔地顺时针和逆时针方向按摩各20圈，但要等饭后半小时再揉腹。
2.饭后赏乐
音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思：音乐能够帮助消化。
3.食后漱口
古代医学家张仲景指出：食毕当漱，令齿不败而口香。食后漱口，可保持口腔湿润度并能清洁固齿，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效地防治口腔及牙齿的疾病。
保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮助消化吸收，如此，老年人就会感觉吃得香、身体好，就能健康长寿。
4.饭后慢走
食止行数百步，大益人。说的是食后慢步行，有助于促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，有益于人体健康。但食后不可立即行走，不可急步快走，不可进行剧烈运动，否则会给健康带来不利影响。最好过半小时后再进行散步等活动。
