看起来温和实际有害的物质要小心 怀孕期间这10种东西不要碰
大部分孕妇能持续保持准备怀孕的生活方式。一些从业常常触碰风险原材料工作中的孕妈妈或习惯性食用一些看上去柔和但不健康的化学物质如咖啡因的孕妈妈，在孕期时应当更改她们的一些生活习惯。
1、有害物
如果你的工作中必须 与有害物触碰，应当跟医生咨询你和宝宝很有可能会承担的风险性。一般状况下，你越快终止触碰这种有害物，你和宝宝便会越身心健康。
如果你难以戒掉一些习惯性，比如抽烟，喝酒或含咖啡因健康饮品，或吸毒，马上资询专业人员找寻解决方案。
2、酒精
假如酒精根据胚胎，很有可能造成 小产、低出世休重宝宝和比较严重残废的胎儿酒精综合征。
如今都还没明确的酒精安全性水准能够考量怀孕期的酒精摄取。要時刻记牢自身是孕妈妈，对酒精应当谨慎从事，只喝较低浓度的的。你能那么想，这是一个非常好的机遇，既能不危害胎儿，自身又能喝到较低浓度的的酒精。
3、咖啡因
科学研究結果对咖啡因在怀孕期的危害依然充斥着异议，但咖啡因的确能根据胚胎危害宝宝。请记牢，一些荼叶，很多碳酸饮料，朱古力和过多的银行柜台药品都带有咖啡因。
4、乙二醇醚
这种化工品被发觉在印刷油墨，抗冷剂和电子器件加工制造业商品中。乙二醇醚被猜疑对女士和男人生殖(包含不孕症)有超强力的危害，并会导致性染色体损害，造成 小产或基因遗传出现异常的胎儿。
5、高溫
尽管科学研究无有关结论，但权威专家们强调在怀孕期孕妈妈应当防止一切很有可能提升 你的体温超过102华氏度( 38.9 ℃ )并不断不短期内的主题活动。包含在酷热的气温下工作中和蒸气浴、三温暖、热浴盆浴等。当心应用电动式毡子：假如必须 应用一个来暖床，要在晚上睡觉将其关掉。
6、辐射源
X光里的电磁波辐射是很危险的，因此 照X光时要在护理技术专业工作人员或是牙科医生的监测下开展。电视机电脑显示屏、微波炉加热及发电量设备上传出的辐射源已猜疑是有危害的，但现阶段的科学研究或是沒有结论。
7、性病(性传播疾病)
获得性免疫缺点综合征(HIV)泡疹，非淋，霉毒，支原体感染和别的病症会对胎儿有不良影响。如果你正处在性传播疾病的风险中，请在发生性行为时应用避孕套，不必使你和宝宝处在风险当中。
8、“人际交往”的药品
罂粟花，可卡因，裂痕，海洛英和别的社会发展上的冰毒会根据胚胎比较严重危害宝宝。在其中在怀孕期从药品曝露的比较严重的难题有小产，早产儿，胎死腹中及其一周身亡宝宝的提升。
9、香烟
抽烟会牵制毛细血管，减少宝宝O2供给量。乃至别的管路的二手烟也会造成 小产，低出世体重儿，早产婴儿，孕妇分娩艰难等别的难题。
10、弓形虫病
弓形虫病是一种会从猫的身上、吃生肉或食用没经巴氏灭菌的牛乳等得到的病症。此病可伤害胎儿，但如果你早已拥有一只宠物狗，那很可能你早已沾染这类生病了。
护理技术专业工作人员会让你做一个检测一起来看看你是不是有免疫能力，你还可以对家中的猫做活跃性感柒检测。你能采取一定的有效措施保护自己和宝宝，如在烹制时衣着胶皮手套来解决全部未煮过的肉类食品，生牛肉、羊肉、鱼类等要完全煮开，清除猫沙盒和很有可能带有巨细胞病毒裂头蚴的花苑污渍。
怀孕期间熬夜对宝宝有影响吗
由于怀孕，孕育了新的生命，准妈妈应该更加注意自己的吃、喝、住，否则会导致胎儿流产、早产或发育畸形；那么，怀孕期间熬夜对宝宝有影响吗？
怀孕期间熬夜对宝宝有影响吗
怀孕期间熬夜对宝宝有影响。这很容易导致孕妇和胎儿的血液不足，同时，长时间熬夜会导致营养不平衡，影响胎儿的发育和生长。而且在生完孩子后，可能会导致一些坏习惯和一些并发症。经常熬夜也会对孕妇产生一定影响，容易导致精神过度紧张、血压升高和妊高征。所以无论是否怀孕，都应该保证充足的睡眠，以免影响身体健康。
怀孕后孕妇不要进行剧烈运动，或根本不运动。建议孕妇多选择散步、瑜伽等舒缓运动，或适当做一些家务，这可以促进孕妇的健康，有助于将来的自然分娩。生活环境要安静，如果孕妇长期处于嘈杂的环境中，也会对婴儿的健康发育有害，也可能损害婴儿的听力。因此，可以适当地听舒缓的产前教育音乐。
孕妇要早睡早起，养成良好的生活习惯。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
怀孕期间能吃什么药
女性怀孕以后吃药应该慎重，要注意说明书当中对孕妇的影响。那么怀孕期间能吃什么药？
怀孕期间能吃什么药
在怀孕期间最容易发生的就是感冒，如果出现感冒，需要在医生的指导下用药，饮食上必须以清淡为主，多吃水果和蔬菜，可以口服板蓝根和阿莫西林胶囊。如果发热，建议多喝热水，也可以物理降温，不得已的情况下可以注射柴胡注射液进行退热，注意多加休息。多吃水果和蔬菜，多休息和保暖。孕期药物应用要严格按照医生的建议和叮嘱用药，避免滥用药品而造成不良反应。用药需详细阅读说明书，如有孕妇禁用的字样，不能使用。
通常怀孕以后最好不要服药，但是因为机体出现某些病症，必须服药时要了解该药是否对妊娠有影响。如果对妊娠有影响最好不要服用，通常药品说明书当中都有药物对怀孕的影响。
任何对怀孕有影响的药物在孕妇都不要服用，而对某些慎用的药物，要根据病情同时要遵医嘱是否可以吃，某些药属于慎用，但是某些疾病存在时不能停药，可以在医生的监测下来服用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
怀孕期间流鼻血是什么原因
孕妇通常会在尼氏区域发生鼻出血，尼氏区域位于鼻子的中下部，主要是血管粘膜区域。怀孕期间，孕妇体内的激素不平衡，上升速度也很快。那么怀孕期间流鼻血是什么原因？
怀孕期间流鼻血是什么原因
怀孕期间流鼻血与鼻黏膜干燥有关，或与妊娠后激素水平变化导致鼻黏膜毛细血管脆性增加有关。因此，在怀孕期间发生鼻出血时，建议给予生理盐水清洗鼻腔，保持鼻黏膜清洁湿润，多吃营养丰富的新鲜蔬菜和水果，以增强身体的维生素和微量元素，可以有效预防鼻出血。
如果怀孕期间出现多次大量鼻出血，则可能是由鼻部疾病引起的。孕妇应及时到医院检查，明确鼻出血的具体原因，并进行有针对性地止血治疗，避免对胎儿造成伤害。患者平时应该注意多吃水果和蔬菜，因为含有大量维生素，能增强血管弹性，降低出血概率。还需要注意多喝水，避免刺激性食物。
建议患者在怀孕期间，多吃粗纤维蔬菜和水果，多喝水，保持个人卫生，养成良好的生活习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
怀孕期间哪些零食最健康
怀孕生宝宝一定是每个女人都必须经历的事情，孕期保健对于每个孕妇来说都是非常重要的，怀孕期间注意事项有很多，大家都了解多少呢？孕期食谱对于准妈妈的健康是非常重要的哦，下面就来看看究竟该怎么照顾准妈妈吧，有哪些细节要注意呢？
怀孕期间哪些零食最健康
孕早期吃什么零食好
1、葵花籽
葵花籽是平时最常见的零食，孕妈妈也非常喜欢吃。葵花籽中所含的叶酸丰富，每100克含有227.8微克，所含碳水化合物为17.3克。除此之外，葵花籽还可以提供其他人体所需的矿物质、维生素以及必需脂肪酸。
2、核桃
核桃的营养价值众所周知，不仅维生素、矿物质含量丰富，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，其所含的α-亚麻酸是人体必需的脂肪酸。核桃每100克含有碳水化合物19.1克、叶酸102.6微克。
3、花生
花生含有十几种氨基酸，其所含的谷氨酸和天冬氨酸可促进细胞的发育。花生每100克含碳水化合物为25.7克，含叶酸107.5微克。另外，花生的钙含量也较高。
4、西红柿
西红柿口味酸甜，具有生津止渴、健胃消食的作用，所含的有机酸、维生素C可以增加孕妇的抵抗力。像圣女果这样的小西红柿，作为两餐之间的加餐是非常合适的。每100克西红柿含有碳水化合物4克，含有叶酸5.6微克。
5、黄瓜
黄瓜肉脆汁多，清香爽口，其每100克含碳水化合物2.9克，叶酸29微克。另外，黄瓜含有的纤维素还可促进肠道蠕动。
与此同时，在怀孕中晚期适合吃的零食有哪些呢?
怀孕中晚期吃什么零食好
低脂牛奶或酸奶
奶类是优质蛋白质、钙的良好来源。胎儿早期缺乏合成氨基酸的酶，所有氨基酸都是胎儿必需的氨基酸，需要通过母体提供，因此摄入足够的优质蛋白可以满足胎儿对氨基酸需要。孕中期以后胎儿骨骼生长加速，钙的需要量逐渐增加。孕期补充足量的钙，可以降低妊娠高血压疾病的风险，而钙摄入量不足则会影响母体的骨密度。孕妈妈可以选择低脂牛奶或酸奶作为两餐之间的零食。
