女性哺乳期不能吃的食物有哪些？
哺乳期饮食忌讳
1、药品和酒精
药品和酒精进到血夜，并能根据奶水进到宝宝身体。因而应留意药品的禁忌，防止饮酒。
2、辛辣食品和咖啡因
理应防止橘子、圆葱、蒜头以及他辛辣食品，他们能造成婴儿拉肚子或腹胀。这是由于这种食物被孕妈的消化道消化吸收，会更改奶的味儿和酸值。假如注意到某一食物使宝宝胃部不适，就不必吃它。
尽量减少食用含咖啡因的饮品，不然会危害胎宝宝。
3、只含发热量的食品类
尽可能不能用油腻感或甜的食物，如油炸薯片、糖及生日蛋糕来替代有效的饮食搭配。由于这种食物一般含的发热量较高，但缺乏维生素a，只有给予短暂性的动能。
哺乳期饮食禁忌,为了宝宝的健康
哺乳期的妈妈,一定要特别注意饮食。因为妈妈们吃的食物会从乳汁中进入宝宝身体，有些食物宝宝还不能接受的食物，所以妈妈们一定要特别注意。
哺乳期不能吃刺激性食物，因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒，酸醋等，还是可以的。
哺乳期不能吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良，睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜,麦芽水,人参等食物。
哺乳期不能吃腌制的鱼,肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5～9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸.乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。
哺乳期不能吃油炸食物，因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。
哺乳期不能吃过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精.
