哺乳期肠胃不好会影响宝宝吗？ 胃不好的人吃什么养胃
哺乳期婴儿的营养主要来自母亲，所以母亲的健康非常重要。有些女性从小就胃不好，所以哺乳期胃不好会影响婴儿的营养吗？哺乳期胃不好的母亲应该如何调节，吃什么食物可以滋养胃。
哺乳期肠胃不好会影响宝宝吗？一般不会，宝妈拉肚子宝宝会没事，宝宝现在有抗体，只是尽量少吃冷食，不要吃太生气，可以。
母亲吃的东西会影响牛奶的分泌。如果母亲吃得太刺激，牛奶也会刺激。当然，母亲的胃不好会影响婴儿。因此，母亲应注意饮食，不要吃生冷刺激性食物，多喝水。
母亲应注意饮食，尽量清淡易消化，不要吃高脂肪、高蛋白质的食物，否则会通过牛奶影响婴儿。如果母亲的胃不好，一般来说，只要饮食得当，对婴儿的影响就不大。
哺乳期母亲肠胃不好如何调理最好注意饮食，然后注意不要生气，一般属于吸收不良引起的现象。主要可能是由饮食不干净或感冒引起的，急性胃肠炎的可能性更大！鉴于哺乳期，不要盲目用药，以免药物通过乳汁排泄影响婴儿。建议最好去医院定期诊断大便。根据目前的情况，可以考虑中药治疗
肠胃不好的人平时主要注意饮食,清淡易消化为宜,规定时间。避免过饥过饱,暴饮暴食,过冷过热,忌食不洁,生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,戒酒时注意饮食卫生，多吃水果蔬菜,保持舒适乐观的心情。
平时可以多吃山药,莲子,扁豆,薏苡仁,山楂,香蕉,大枣,栗子和猪瘦肉,牛肉,鸡肉,多喝粥,如:小米粥,八宝粥,山药莲子粥,山楂粥健脾养胃,调节胃肠功能。如果你想在哺乳期不影响哺乳，最好吃中药调理。如果西药有很大的副作用，你可能宝可以找中医。
胃不好吃什么养胃？调理胃可以喝粥，粥和面条是胃，不舒服的学习可以喝一些粥来滋养胃更好。通常注意按时吃，不要让胃经常饿，以免分泌胃酸引起胃不适。
一般来说，胃消化功能差的人，症状是吃一点就会饱，多吃一点就会胀，尤其是晚上多吃，也会因为胃滞胀而影响睡眠。硬的、纤维的东西不容易消化。因此，建议少吃多餐，如果不是晚餐时间，你可以补充一些食物，但不应该太多，一定要记住这不是晚餐，晚餐或正常吃。食物主要是软的、松的，一些更坚韧、清爽的东西不应该吃更多，因为这些东西是最难消化的。汤最好在饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。最好在睡觉前两三个小时不要吃东西，否则很容易影响睡眠，如果你觉得胃是空的，你可以多喝水。
养胃的食物有小米、南瓜、菠菜、胡萝卜、山药、大豆等。注意合理的饮食结构，避免暴饮暴食，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。
肠胃不好的人吃什么养胃
肠胃不好的人一般可以吃南瓜、山药、小米、菠菜、蜂蜜等食物养胃。
1、南瓜：南瓜属于温性食物，并且味道甘甜，也有比较高的营养价值，吃了以后其中含有的果胶，可以将胃内的细菌等有害物质吸附掉，所以对胃比较好。
2、山药：山药一般属于碱性食物，吃了以后可以补脾健胃。肠胃不好的患者，如果经常吃山药，可以起到中和胃酸，帮助调节胃内环境的效果。
3、小米：小米味道比较甘咸，可以帮助健脾除湿、清热解渴，同时也可以补脾和胃，有助于肠胃蠕动。如果经常吃可以帮助中和胃酸，缓解胃部疼痛。
4、菠菜：吃菠菜一般可以润燥养肝、缓解便秘以及有益肠胃，适当的吃可以促进胰腺和胃的分泌，起到促进消化的效果。
5、蜂蜜：蜂蜜属于一种天然果糖，吃了以后可以促进益生菌繁殖，间接的维护肠胃的菌群平衡，所以养胃的效果比较好。
如何养胃拉肚子怎么调理？ 胃不好的人吃什么养胃
对于胃不好的人来说，一点饮食错误会导致胃不好。腹泻时如何调节，胃不好吃哪些食物好，如何健康护理好胃。
如何调好拉肚子怎么调理？餐后食物集中在胃里，需要大量的消化液和血液来消化。此时，即使只是散步，血液也应该输送到全身，胃肠道血液供应相应减少，食物也不能完全消化。此外，消化液是由食物的条件反射产生的，胃饱满，胃液可以分泌旺盛。所以饭后休息一会儿，食物营养可以被充分消化和吸收。
胃外没有肌肉和脂肪，是外部包围最少的器官，因此最有可能受到外部温度变化的影响。当人体受到冷空气刺激时，胃酸分泌增加，胃肠道痉挛收缩，导致胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等。所以一定要注意保持胃的温暖。
在饮食方面，除了定量饮食的基本原则外，中医还建议冷热饮食应合适。冷热饮食不仅是温度的冷热，而且是食物属性的冷热。例如，西瓜和海鲜都很冷，一些胃虚弱的人一吃就会腹泻。
中医建议肠胃虚弱的人应该尽量了解不同食物的属性，避免过多的冷食，否则会对肠胃造成很大的负担。脾胃受损，饮食要控制。水果、果汁或饮料是冷的，不宜多吃。面包、馒头或养乐多等发酵食品不适合痰湿患者。油炸或烧烤食品容易生气，不能多吃。
胃不好拉肚子吃什么好腹泻可以吃一些水果辅助治疗，但不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等。腹泻不能吃梨、西瓜、香蕉等。
腹泻，取一个苹果，将皮带切成小块，放入水中煮3～5分钟，待温后食用，每天2分钟～三次，每次大约30克。需要注意的是，吃煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
腹泻可以喝一些盐粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩没有肉不开心，父母害怕孩子拒绝吃，体力无法恢复，所以他们煮肉粥给孩子吃。肉粥也会增加胃的负担。专家指出，腹痛排便后，虽然疼痛缓解，但此时胃因炎症和不同程度的水肿，如果吃肉，会加重病情，所以腹泻后两到三天内，饮食应清淡，不妨喝一些白粥，加一点盐。
腹泻需要吃一些容易消化的食物。意大利面是个不错的选择。面条营养丰富，易于消化吸收，因此吃面条是腹泻者的好选择。然而，对于腹泻的人来说，不要吃太油腻的面条。如果太油腻，会增加胃的负担。
如何护理肠胃有些人经常腹胀、便秘和腹泻，因为他们的胃肠蠕动比其他人慢。鉴于这种情况，可以采用中医按摩治疗，有助于刺激肠蠕动，恢复肠动力。
肠道不好的人可以每天喝一些酸奶。喝酸奶可以很好地调节胃，每天喝一杯，两餐中间喝，对胃有一定的帮助。
日常食品以软、松为主,经常吃水果、蔬菜和含有粗纤维的食物,例如：南瓜、木瓜、山药、头等,它含有大量的维生素和纤维素,适度使用可加速新陈代谢,还能健脾胃。
切勿滥吃药,许多人会在自己家里准备常用药物,其实很多人都会有治疗肠胃的药,但是胃不舒服的时候最好不要乱吃药,因为肠胃不适需要调理,光靠药物是不好的。
胃不好的人可以喝牛奶吗？胃不好的人吃什么养胃
经常有人会觉得自己胃不好，有些人有消化系统的问题，有些人有胃酸过度分泌的问题，还有的人是真的有胃部疾病，因此会有胃溃疡或者胃炎等情况，有人说胃病应该喝牛奶，有人说不能喝，那到底能不能喝呢？
胃不好可以喝牛奶吗？
很多人都知道牛奶是碱性的，因此能够让多余的胃酸被中和，但现在还是有一些研究表示，牛奶对于胃酸的分泌有一定的促进作用。胃不好的话能喝牛奶吗？专家建议，如果是已经存在胃病的患者，比如十二指肠溃疡的人群最好就不要喝牛奶了，以及其他消化性溃疡的人群也不要喝牛奶了，因为研究表示喝牛奶可以让胃酸加速分泌，甚至能增加到30%以上。
那么胃不好的人能喝什么呢，建议胃不好的人可以喝一些酸奶，酸奶比牛奶更适合消化性溃疡的患者，但注意要尽量放到常温后再喝。
肠胃不好者饮食注意事项
1、肠胃不好的人饮食应坚持一下温、软、淡、素、鲜的原则，做到定时定量，少食多餐，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
2、胃病患者要注意不要吃冷、热、硬、辣、粘的食物，不要吃冷食刺激性的食物。这些都是最伤胃的。
3、胃不好的人应特别注意药物，特别是抗生素类药物和感冒药物最好在饭后吃，以免刺激胃粘膜而恶化。
4、养胃药注意管理情绪，胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。
5、注意劳逸结合，防止过度疲劳影响胃病康复。
6、饮食粗细，不甜不咸，饮食习惯:三四五顿，七八分饱。不要吃腌制食物:这些食物含有很多盐和致癌物，不要吃得太多。
胃不好的人吃什么养胃？ 产后应该如何养胃？
除了工作经济压力，现代人还处于信息爆炸的时代，各种3C诱惑也让每个人的工作和休息混乱，从学生到篮球家庭相信有熬夜玩电动或追逐戏剧的经验，如果胃不好，身体很多地方会有问题，真的必须做好胃保护的努力。特别是产后宝妈妈，有时宝宝吵闹，加上很多家务要做，宝妈妈往往不能照顾自己的健康，不能正常饮食，导致胃肠道不适。以下小边针对产后宝妈妈的胃肠道问题，分享产后宝妈妈应该如何规划饮食，避免胃肠道不适。
一、调整肠胃健康参考这样做
最好不要吃得太饱。据小编所知，身边几乎每个人的食物都太多了。吃完后，他总是大喊大叫，调整食物量，吃七八分钟，因为食物进入胃后需要吸收和消化，饱腹感不会太快，吃太多的食物会给胃带来很大的压力。胃肠道问题几乎是现代人的文明病。
2.步行按摩可以缓解饭后的行走和行走，以肚脐为中心的顺时针按摩可以促进胃肠液分泌和混合，增强消化循环，对便秘也很有帮助！
3.饭后不要躺下或躺在沙发上看电示，但建议你改掉这个习惯，因为躺下或睡觉会使胃胀气迅速，腹部压力也会增加，导致胃食管反流。饭后站立三五分钟，肯定会改善很多。4.不要饿到溃疡。许多人可能忙于工作或减肥，但从长远来看，多余的胃酸无法中和。慢慢地，它会形成严重的胃溃疡，甚至胃出血或穿孔。它真的会比你想象的更严重，但这并不意味着你饿了就吃得很好。
5、高盐高油避免现在我们的很多饮食卡路里和纳是很多，不是油炸或味道很重，建议可以慢慢减少，这些东西也会造成胃负担，偶尔没关系，但不要每天吃，晚上必须包咸脆鸡，烧烤等等。6、保持锻炼习惯有固定的锻炼习惯，对胃肠功能也很有帮助，你可以选择他们感兴趣的锻炼方式，不容易放弃，有些人喜欢游泳，有些人喜欢跑步或玩，找出你的兴趣！
7、情绪自律神经实际上胃肠功能也与自律神经密切相关，让你保持放松不太紧张，因为自律神经，胃放松是有帮助的，调整情绪，不易怒、焦虑等，情绪影响身体真的不是随意说。
