孕妇缺碘会对胎儿造成哪些不良影响？怀孕期间如何补碘？
梁女性孕期五个多月，近期的餐谱都免不了紫菜、海蜇皮这种含碘丰富多彩的海鲜产品。原先，在近期一次孕检中，医师告知她，她缺碘，要尽早补碘，不然将立即危害到胎儿的智力。医师的确诊吓了她一大跳。缺碘会危害胎儿的智力吗？区计划生育服务点陶副网站站长表明，中枢神经的生长发育与碘密切相关，孕妈妈缺碘是会危害胎儿智力生长发育的。
碘是生成甲状腺素偏高的必需原材料。人到胚胎发育过程阶段，中枢神经的生长发育与碘密切相关，尤其是胎儿在3~五个月时，假如碘供货不够，胎儿的中枢神经就不太可能完好无损地生长发育，出世后就很易变成呆、聋、哑或偏瘫的患儿，在其中又以智力不高为关键特点。孕妈妈缺碘可造成早产儿、小产、死胎、发育畸形儿、先天性聋哑学校儿、智力缺点等。临床流行病学科学研究证实，在一切一个比较严重缺碘的地区，除存有显著的克汀病东妖神记，还存有很多的缺碘危害以至体能、智力相对落后的人。海外有些人可能，非州的扎伊尔、南美洲的安底斯山区地带和东南亚地区的一些缺碘地区，很有可能有5%的人生长发育明显落伍。在中国贵州省的一个缺碘地区内的青少年中，一个有33名学员的班集体，算数合格的仅有6人，语文课合格的仅有9人，有五个学员早已持续上2~三年的一年级。这类状况在非缺碘地区是极其罕见的。严苛的试验观查也证实，在呆、小问题病发区接纳碘注入的妈妈(怀孕期间或准备怀孕3个月)，几乎不生呆、小问题小孩，并且孩子的智商数、语言表达能力工作能力也都比沒有接纳碘注入妈妈的小孩的高。因而，缺碘地区的孕妈妈应需注意碘的摄取。
地理环境缺碘事实上是土壤层和水含碘不够，自然环境缺碘是没法更改的真理的客观性，惟一的解决方案便是人为因素干涉，食盐加碘是操纵和清除碘缺乏病最有效的方法，即食盐与碘酸钾的配制为十万份食盐加1份碘酸钾。广东省也以前是一个缺碘比较严重的地区，但自打实行海晶盐后，状况有很大的改进。身体对碘的需要量比较有限，国际性身体含碘规范是100mg，食盐加碘若不历经靠谱的生产加工，对身体也有很大的坏处，孕妈妈服食补碘药品最好是在医师的具体指导下开展。
除此之外，紫菜、紫菜、海苔、藻类、鹿角菜、裙带菜、海蜇皮等海鲜产品，都带有极其丰富多彩的碘。
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孕妇缺碘吃什么补最快 孕妇补碘食物有哪些
孕妇缺碘可出现神疲、乏力、不思饮食、困倦、体能下降等症状，严重的还会影响到胎儿健康发育，所以这类孕妈妈应及时补碘。那么孕妇缺碘吃什么补最快呢？接下来就为大家介绍。
孕妇缺碘吃什么补最快
1.加碘盐
优质的加碘盐是可以帮助孕妇补碘的，而且食用加碘盐调味的菜肴味道更鲜美，可以改善孕妇的食欲。但是使用加碘盐做菜需要在菜肴出锅之前再放，否则碘会因为高温与水作用导致碘流失。
2.紫菜和海带
紫菜和海带是海洋蔬菜的代表，紫菜和海带中都含有大量的碘，而且还含有膳食纤维可以促进孕妇对碘的吸收。紫菜相对而言对孕妇比较安全，但是海带中会含有化学污染且能溶于水，建议孕妇食用海带前先清水浸泡24小时，确保无虞。
3.水果
香蕉、菠萝、葡萄是日常比较常见的水果，但却是水果界含碘最高的三种水果。香蕉、菠萝、葡萄对孕妇都没有什么食用风险，如果吃不惯海鱼海虾的孕妇可以选择吃水果。在食用加碘盐的情况下，每日保证2根香蕉、2片菠萝、250g葡萄也可以满足孕妇补碘的需求。
4.干贝、虾等海鲜
海产品的碘含量相对较高，且味道鲜美。同时，海产品中含有的二十二碳六烯酸有利于胎儿眼睛的发育。所以缺碘的孕妈妈可适量多吃干贝、虾等海鲜来补碘。
相信大家看完上文的介绍后，对孕妇缺碘吃什么补最快已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
