为什么提倡母乳喂养？看完你就明白了
提倡母乳喂养是有科学依据的。母乳喂养不仅对宝宝有好处，对妈妈也有好处，这些好处体现在很多方面。
为什么提倡母乳喂养？就婴儿而言
提供营养，促进发育 母乳中所含的营养物质 最适合婴儿的消化吸收，生物利用率很高，其质量和数量随婴儿的生长发育而变化。
2 提高免疫功能，可以更好地抵抗疾病，因为母乳喂养可以显著降低婴儿腹泻、呼吸道疾病和皮肤感染率，母乳富含免疫蛋白和免疫细胞，前者如分泌免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、纤维结合蛋白、双歧因子等，后者如巨噬细胞、淋巴细胞等。
3.有利于牙齿的发育和保护，吸收时的肌肉运动有利于面部的正常发育，可以防止奶瓶喂养引起的龋齿。
就母亲而言
1有助于预防产后出血，吸收刺激催乳素，促进催乳素的产生，使子宫收缩，减少产后出血。与非哺乳期相比，月经复潮和排卵相对较晚。母亲体内的蛋白质、铁和营养物质通过产后闭经储存，有利于产后恢复和分娩间隔 3 可降低母亲患乳腺癌卵巢癌的风险 母亲的温度非常合适，喂养婴儿也非常方便。
世界卫生组织一直提倡母乳喂养 ，这对母婴非常有益，在母乳喂养的同时，由于婴儿与当前皮肤的频繁接触，婴儿建立和谐健康的心理有重要作用。
增加母乳食品纤维食品
绿色蔬菜,甚至一些红色蔬菜也富含纤维。菠菜、豆类、甘薯等，有助于产生更多的母乳。所以每天多吃蔬菜。
2、坚果
像杏仁,腰果是增加母乳的理想食物。它们富含蛋白质、维生素和矿物质,而且也是很好的零食。
3、大蒜
大蒜是增加母乳的传统方法。你可以把它作为调味品添加到你的肉、蔬菜和泡菜中。如果你定期吃大蒜，你会逐渐开始有更多的母乳。
含脂肪的食物
黄油和黄油的脂肪对改善母乳非常有效。它们能为你提供大量的能量。
葫芦科蔬菜
苦瓜或葫芦等蔬菜是最受欢迎的添加母乳的食物。它们是维生素和矿物质的最佳来源。
母乳保存时间是什么意思？众所周知，母乳是婴儿最好的天然食物，任何食物都不能取代母乳喂养给婴儿带来的营养作用。在母乳喂养过程中，婴儿不仅从母亲那里获得口粮，而且是增强免疫体质的重要阶段。但在现代社会，许多宝贝妈妈都有几份工作，工作时间不能喂养怎么办？这需要提前挤出母乳来保存，所以母乳保存时间已经成为婴儿关注的话题。
一般来说，母乳保存有两种，一种是常温保存，另一种是冷藏保存：
室温保存主要是在没有冷藏设备的情况下进行的，可以保存相对较短，具体保存时间需要根据室温确定，如果室内温度较低，一般可保存24小时，但如果室内温度较高，保存时间从6小时到12小时不等。因此，为了防止婴儿吃不新鲜变质的母乳，建议孕妇在夏季不要在室温下保存母乳。
冷藏是马宝提前挤出母乳，放在冰箱等冷藏设备中保存的做法。冷藏可以使母乳保存更长时间，通常至少可以保存几天，最长几个月。然而，如果没有特殊情况，建议马宝不要保存母乳这么长时间。毕竟，如果放置时间过长，母乳中的活性成分可能会流失或变质。
母乳前奶好还是后奶好前乳和后乳不能少:按照上面说的,宝宝只吃后乳,前乳一点营养都没有这是错误的。前乳能满足婴儿所需的水分和蛋白质,后乳可以为婴儿提供能量。确保婴儿吃高乳糖前乳和高脂肪后乳,获得全面营养。这是母乳喂养的完美体现!
小孩突然不吃奶粉只吃母乳怎么办
当妈妈需要上班或者母乳不够的时候，会给宝宝选择混合喂养的方式。但是混合喂养的妈妈经常会遇到一个问题，就是宝宝只吃母乳，拒绝吃奶粉。那么，小孩突然不吃奶粉只吃母乳怎么办？
小孩突然不吃奶粉只吃母乳怎么办
选择合适的奶嘴。虽然最好的安抚奶嘴还是会感觉和母乳不一样，但是你可以选择更接近的安抚奶嘴。还有一种说法是乳头要多煮，让它变软，也许宝宝会接受一点。看宝宝是不是不喜欢奶嘴或者奶粉的味道。试着挤出母乳，用奶瓶喂宝宝。如果你接受了，你可能不喜欢奶粉的味道。可以试试另一个接近母乳味道的牌子。另外，你可以试着把奶粉调得淡一点，冷一点，热一点。
另外可以少吃多吃。如果你的饭量少，那就多吃点。妈妈可以在平时培养宝宝吃奶粉的兴趣，一有机会就喂给宝宝吃，哪怕不吃。宝宝在吃米粉之前，也可以先喂奶粉，然后不吃就吃米粉，让宝宝慢慢消除对奶粉的排斥感。或者给剩下的加奶粉。在米粉和粥中加入奶粉。为了避免水温过高破坏奶粉中的营养成分，米粉要先用热水洗干净，冷却后再加入奶粉。
随着年龄的增长，母乳已经不能满足孩子新陈代谢的需要，要考虑逐步过渡到断奶。希望这篇回答能帮到您。祝您身体健康，生活愉快。
母乳期间没来月经会怀孕吗
生完宝宝之后，好几个月不来月经，就会觉得同房没有关系，不会怀孕，那么母乳期间没来月经会怀孕吗？
母乳期间没来月经会怀孕吗
在哺乳期，无论月经是否恢复，排卵都可能导致怀孕。月经和排卵时间受泌乳的影响，非哺乳期母亲的月经补液发生在分娩后6-10周，排卵在分娩后10周恢复。哺乳期母亲的月经周期延长，哺乳期没有月经周期。平均而言，分娩后4-6个月恢复排卵。产后月经补液较晚的患者，在排卵前第一次月经来潮。因此，如果哺乳期母亲的月经不回潮，仍然有怀孕的可能性。
哺乳期间要注意的最重要的事情是采取良好的避孕措施，尤其是对于剖宫产时间不足两年的女性。许多女性在哺乳期不会有月经来潮，没有月经来潮并不意味着卵巢不排卵。大多数女性会在分娩后42天左右恢复排卵，然而，由于哺乳，体内催乳素水平相对较高。这时，月经就不会来了。
对于剖宫产的女性，必须严格遵守医生的建议和避孕措施。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
吃辣了几小时不能喂奶 母乳喂养不能吃什么
对于母乳喂养的宝宝来说，母亲吃什么宝宝就会吸收什么，所以一般母乳喂养的家庭，在给女性吃食上都会很注意。有些女性在没生宝宝之前就特别是爱吃辣，好不容易宝宝出生了，就想着吃辣，满足一下口腹之欲，那么吃辣了几小时不能喂奶呢？下面为大家介绍。
吃辣了几小时不能喂奶
对于正在母乳喂养的女性，在吃辣之后，一般需要间隔一到两天，期间不能给宝宝喂食母乳，以免宝宝吃了母乳之后，出现消化问题。刚出生的宝宝，肠胃都还没有完善，此时若是吃了含有辛辣刺激性的母乳，就会造成消化不良，进而出现腹泻、呕吐等反应。
母乳喂养不能吃什么
1.药品和酒精
药品和酒精能进入血液，并通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，母乳喂养不能喝酒。
2.抑制乳汁分泌的食物
妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。如韭菜、麦芽、人参等，这些都是抑制乳汁分泌的食物。
3.辛辣食品和咖啡因
应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。
4.寒凉回奶食物
猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。
5.海鲜
母乳喂养新生儿期间，妈妈最好不要吃鱼、虾等食物，以免诱发湿疹，特别是对于父母有过敏史的婴儿，母亲在哺乳期间更要慎吃海鲜。
相信大家看完上文的介绍后，对吃辣了几小时不能喂奶已经有了自己的认识了，此外还介绍了母乳喂养不能吃什么，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
母乳冷藏可以保存多久
哺乳期母亲由于各种原因不能给宝宝按时喂母乳，需要通过存放母乳来满足宝宝的营养要求。那么，母乳冷藏可以保存多久呢？接下来为大家解答一下。
母乳冷藏可以保存多久
一般情况下冷藏的母乳可以储存72小时，产妇最好选择密封性好的母乳储存袋进行储存，以防母乳变质。给宝宝喝冷藏的母乳时，先用温水将母乳温热后给宝宝喝，最好一次给宝宝喝完，若是有剩余的母乳直接弃掉，以防有细菌滋生等导致变质。需要注意的是，新鲜的母乳营养成分最丰富，在有条件的情况下最好给宝宝直接亲喂，一方面能保证母乳的质量和营养成分，另一方面也能避免因解冻温热过程中滋生细菌引发宝宝胃肠不适。
知识拓展：储存母乳的注意事项
1、在保存母乳时，最好选择密封性比较好的器皿进行保存，这样的器皿最好是塑料制品，尽量不要选择金属制品的器皿储存母乳，要不然母乳当中的一些营养成分就会受到破坏，这样就会降低母乳当中的养分，密封器皿还可以防止细菌滋生。
2、在挤奶前一定要先将双手清洗干净，然后再进行挤奶，每次挤出来的母乳都要分别进行保存，千万不要将新母乳和旧母乳混合在一起，过了冷藏时间的母乳要尽量快速的将其清理掉，以免喂错，让宝宝出现不适的症状。
以上就是关于母乳冷藏可以保存多久的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
