孩子偏食会造成皮肤病 不可不防的几类危害
孩子偏食对孩子的生长发育很不好，它很有可能会造成 孩子缺铁性贫血、营养欠佳，还会造成皮肤疾病。下边大家何不来了解一下。
孩子偏食会造成皮肤疾病
偏食的孩子，通常消化吸收的营养不平衡，并不是缺了这类营养元素便是缺了这一维他命，这还真与皮肤疾病拥有紧密的关联呢！比如，缺乏维生素A，很有可能造成皮腺和皮脂腺委缩，使皮肤不光滑，发生鸡皮样的头发毛囊斑丘疹，头发变枯，肌肤暗淡无光，手指甲也会变脆、形变；缺乏维生素B6，很有可能造成皮肤泛红、溢脂性皮炎等；缺乏维生素B2，非常容易引起舌炎、舌炎和慢性唇炎；而缺乏维生素C的孩子还会产生“糙皮病”。
偏食的孩子还有哪些伤害
抵抗力差易得病：因为饮食搭配不平衡，偏食宝宝不可以非常好地从食材中获得营养来增强免疫力，因此更非常容易得病，常常会发烧感冒。此外，偏食宝宝也非常容易患缺铁性贫血、佝偻病症状等营养欠缺有关的病症。
发生极端化性情：妈妈们很有可能不清楚，各种食材在宝宝的性情发展趋势中也饰演关键人物角色，营养不平衡很可能促进宝宝产生极端化性情。研究表明，儿童阶段营养欠佳的宝宝与营养优良的宝宝较为，更非常容易发生攻击行为。除此之外，父母常常用威协、责怪等方式 迫使宝宝进食，那样不但不可以改正宝宝偏食，还会使宝宝造成青春期叛逆，长久以往使亲子沟通越来越焦虑不安。
孩子偏食便会导致各种各样原素的欠缺，进而造成 一系列的难题发生，像缺少钙则会导致身高偏矮，免疫力低下等难题，缺锌则会造成 孩子记忆能力下降，缺钙的孩子非常容易神情恍惚，专注力不集中化等。
生长发育发育不全：偏食的孩子，通常欠缺一些关键的营养原素，如蛋白、糖原和人体脂肪等，这促使她们的休重和个子都不如一切正常孩子。例如，偏食儿童低休重的发病率比一切正常儿童高于1倍。
如何预防少年儿童偏食
一餐前氛围要轻轻松松、开心、活跃性。提前准备饭食时可与少年儿童一起商议吃些哪些，一起去销售市场买水果，让少年儿童协助摘菜、刷碗，并有心赞扬少年儿童的劳动所得，使小孩感觉自身协助做的饭食更有异味，以推动用餐。
二用餐自然环境要舒服、清理、唯美。餐室要光亮，饭桌要清洁，厨具要环境卫生，挑选偏鲜红色调的用餐自然环境可使少年儿童消化酶代谢增加，用餐时可舒缓的音乐，但不能边吃边看电视剧吃。
这样的菜孩子竟然吃完了,,孩子偏食有妙招
孩子偏食有妙招
邀孩子参与食物制作
孩子稍大时，可邀请他们进厨房协助简单的准备。
像挑菜、洗菜这些安全的工作，不仅可享受亲子一同做菜的乐趣，菜肴上桌时也能告诉孩子，这是他们帮忙完成的菜，在获得成就感的同时便会开心地吃下肚。
让蔬菜“变形”
很多孩子光是看到蔬菜，就开始露出嫌恶的表情，爸妈可将叶菜类蔬菜切细，拌在饭中做成菜饭，或是搅碎成蔬菜汁，和在面团中做成蔬菜面条，孩子在“眼不见为净”的情况下，就吃了不少蔬菜。
适当为菜肴调味
孩子有时特别排斥蔬菜的味道，因此无论是快炒或焖蒸的烹煮方式，都可试着加入适量的调味料，但不宜调味过量，否则除了危害健康，也可能让孩子的口味愈吃愈重，便再也不碰清淡的食物了。
抢食
有些孩子会喜欢和同龄人做一样的事，若是看到大家都在吃蔬菜，也就不会排斥，和大家一起吃了。所以可试着让孩子和其他爱吃菜的孩子一起用餐。
除此之外，爸妈若自己本身就排斥蔬菜却要求孩子吃，是没有说服力的；所以爸妈需以身作则，在孩子面前做好榜样，也能借孩子喜欢学习模仿大人行为的潜意识，达到目的。
