带着宝宝旅行需要注意什么？带着宝宝旅行要准备什么东西？
在这个环节，带上婴儿旅游的关键是尽量保证婴儿一切正常的生活规律不打乱。有时候差的远途很有可能弄乱婴儿的作息时间表。因此 ，尽量依据婴儿的作息时间表来分配你的主题活动。假如能，给婴儿几日的時间来调节时间差。
假如婴儿在早上很早以前便醒来时，那麼你就需要调节你的方案，尽早做你的事儿，并且 要尽快完毕，由于你的小宝贝很有可能很早就疲倦了，在平时的睡眠时间以前就需要进到梦境了。当你们人住宾馆的情况下，一定要用心查验其婴儿床。
1、假如你从家里产生一些婴儿了解的物品，他很有可能迅速地融入新的自然环境。例如婴儿最爱的手摇铃或是毛绒娃娃，能够给他产生一些宽慰。给他冼澡的情况下，应用他一般应用的香皂、纯棉毛巾等，并给他带一件他在浴盆中常会玩的小玩具，这种能够使他在冼澡的情况下更为舒心自得。
2、如果你整理行李箱的情况下，最好是将婴儿的物件分离装包。那样如果你必须他们的情况下，能够以最短的时间寻找他们，并且能够保证你肯定不会落下来关键的物品。除此之外，你要必须提前准备一个非常大的包，装婴儿的玻璃奶瓶、配方奶粉、奶瓶奶嘴、婴儿换尿布用的软垫、尿不湿、红屁屁调养乳膏及其婴儿清理巾等。这一包一定要随身带。
3、搭车旅游的情况下，保证婴儿安全性地坐着汽车安全座椅上。对婴儿而言，最安全性的部位是汽车的后排座。假如汽车前座有汽车安全气囊，那麼千万别将后向式安全座椅安装 在汽车的前座。这一年纪的婴儿应当一直应用后向式安全座椅。这种要求适用一切车子，包含租赁车、的士等。
4、搭乘飞机或是列车时，还要应用汽车安全座椅。假如你不确定性怎样保证婴儿在飞机上或是列车上的安全性，能够了解空中乘务员或是列车乘务员。
5、假如婴儿并不是纯母乳喂养，一定要带上充足的配方奶粉，不但要确保旅游期足够，并且要附加多带一些防止旅途被推迟。假如婴儿是纯母乳喂养，你需要在飞机或是列车上给他喂母乳，要带上一个喂母乳应用的遮住物，或是你能向空中乘务员或列车乘务员要一个毛毯，做为遮住物应用。
6、如果你带上婴儿搭乘飞机的情况下，玻璃奶瓶或是奶瓶奶嘴会出现一些别的的主要用途。伴随着飞机的航行，标准气压的迅速转变 很有可能造成婴儿耳内的极其不适感。成年人能够根据“有心”地张开嘴巴等姿势来减轻耳里的不适感，婴儿没法保证“有心”地张开嘴巴，可是，当婴儿吮吸乳头或是奶瓶奶嘴的情况下，能够减轻耳内的不适感。为了更好地降低婴儿的不适感，能够在飞机起降和着陆时给他喂母乳。
女生来月经要注意什么
月经属于女性生理现象，不过月经是比较特殊的时期，有很多事情需要注意，如果经期不注意这些事情，随着年龄的增长，会导致身体出现问题，严重的可能身体健康也会受到影响。下面就为大家具体介绍女生来月经要注意什么。
女生来月经要注意什么
1、勤换卫生巾
大概保持两个小时换一次的频率，这样才不会让自己的阴部受到细菌的滋生感染。在经期的时候还应该要穿宽松的衣服和透气性比较好的衣服，这样穿起来会舒服一点，而且也不会闷着。
2、适当运动
女性在经期的时候可以做适量的运动，这样会更加让经期快乐的度过去，不过经期做的运动应该都是一些比较刺激性小的运动，也是比较舒缓的运动，比如散步、打太极这些运动都是可以做的。
3、不要碰冷水
在来月经的期间身体的抵抗力是比较弱的，如果在这个时候经常碰冷水，就会容易引起宫寒，而且也容易感冒或者发生别的事情。另外女性在经期的时候还可以多喝红糖姜水，红糖姜水是可以起到暖宫的作用的，也可以让女性的肚子不那么疼痛。
4、注意饮食
月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。尽量少吃辛辣刺激的食物，性寒的食物如西瓜、苦瓜也要暂时忌口，并且如果有烟酒嗜好的也应停止，多喝开水。
以上就是关于女生来月经要注意什么的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
四维彩超几个月做最佳时间 做四维彩超的注意事项
在怀孕的过程当中，为了保证腹中胎儿的健康发育，孕妈妈都要去医院进行各种各样的孕期检查，在各种各样的检查项目当中，四维彩超检查受到很多孕妈妈的重视，也是在怀孕期间非常重要的检查项目之一，那么四维彩超几个月做最佳时间是多久呢？下面为大家介绍。
四维彩超几个月做最佳时间
怀孕24-28周是照四维彩超的最佳时间，因为胎儿24周左右正是大脑突飞猛进的发育时期，这个时期的胎儿结构已经形成，胎儿的大小以及羊水适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响比较小，图像也比较清晰。
做四维彩超的注意事项
1.虽说任何孕周都可以做四维彩超，但是为安全起见最好还是18周之后再做。最好的检查时间应该是24—28周，孕周太小，宝宝没有完全发育好，而孕周太大宝宝又因为空间有限活动量小，不方便拍。
2.做四维彩超跟普通B超不一样，四维彩超是不需要憋尿的，也不需要空腹。只需要按照医生嘱咐的时间按时去医院检查就行。
3.准妈妈们在做四维彩超的前一晚一定要休息好，保证检查时的精力，另外，第二天检查之前也不要吃得太饱，喝得太多，但是空腹禁水也是没必要的，正常吃喝就行。
4.孕妇拍四维彩超时不要一味只追求拍照效果使检查时间加长，达到健康检查效果即可。长时间的超声波检查会对胎儿的眼睛发育产生不良影响，这样小宝宝出生后，白内障的发病可能性就会增加。
5.很多医院的四维彩超需要提前预约，如果当天过去排队，可能要等大半天，或者被通知要过几天才能排到。
6.医生主要是通过检查的仪器，对胎儿当前的发育情况进行检查，如果说在检查的过程中发现胎儿有畸形的表现，那么检查的时间可能会相对长一些。另外需要注意的是，由于超声技术的局限性，不能检查出所有的胎儿畸形，也就是说，超声诊断符合率并不能达100%。
看完上文的介绍后，相信大家对四维彩超几个月做最佳时间已经有了自己的认识了，此外还介绍了做四维彩超的注意事项，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
煮粥要懂搭配 煮养生粥需注意三个方面
煮养生粥注意三个方面
一、吃粥需因人、因时、因地制宜。
因人者，除了老、幼、孕产妇、重病和虚极的人，不论粥中如何搭配药食，都不建议每天单食粥饭。尤其对于年轻人，虽说古人认为粥“莫言淡薄少滋味，淡薄之中滋味长”，但粥饭滋味淡薄也是客观事实，不能投年轻人的口味所好，久食反为其所不喜。不同体质者还可食用特色粥，如阳虚者宜食羊肉粥、干姜粥等以温阳;阴虚者当食沙参粥、玉竹粥等以补阴。因时者，不同的季节，粥中食材的搭配有不同的重点。唐代医学家王冰说“春宜凉，夏宜寒，秋宜温，冬宜热，此时之宜”，可参!因地者，南甜北咸，大抵南方属火，宜凉性粥食;北方属水，宜温性粥食。
二、煮粥也要讲搭配。
现代人煮粥，喜欢在粥中配用一些药物，那么就要注意药食的搭配。作为养生应用的粥食，应该以米、豆等食物为主，以药物为辅。养生粥有别于药粥，后者重在治疗，因此偶尔可以多放药物，平时仅以米粥和胃即可;养生粥在于长久食用，缓缓滋养，因此药物种类和用量宜少，甚至不用药物。而对于老年人来说，粥反是很好的养生常食之物，所以《老老恒言》中曹庭栋有言：“粥能益人，老年尤宜。”
三、养生粥中勿用峻烈之药。
清朝宫绣在《本草求真》中认为：“米虽常食之物，服之不甚有益，而一参以药投，则其力甚巨，未可等为泛常而忽视之。”也就是说，米粥虽然补泻作用十分微弱，若在米粥中加入人参，却会大大加强人参的效果。这本是好事，然而也说明米粥与药物之间存在着我们尚不能完全了解和掌握的关系。
下面小编介绍3款养生粥帮你补肾益气。
1、桂圆粟米粥：
桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。
2、核桃粥：
核桃肉20克，粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肺止咳，补肾固精，润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。
3、芡实粥：
芡实30—50克，粳米100—200克。将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。芡实性味甘平，能固肾涩精、健脾止泻，适合中老年人食用。
健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。
