哺乳期要注意哪些食物不能吃?哪些食物会减少乳汁分泌？
生完孩子母乳喂奶的妈妈，为了更好地能供货给宝宝充足的母乳，除需保持均衡饮食外，还必须比一般人摄入大量的高热量食物及高蛋白食物，方能得到多多的的母乳。实际上，妈妈只需在生完孩子多喝粥、多饮水，假如汁、牛乳等营养保健品;比平常多吃上一二餐，如猪蹄花生汤、鱼头汤、骨头汤等各种滋补汤，就可以推动乳汁分泌，实际效果优良。
哺乳期需防止的食物
妈妈在母乳喂奶期内，为了更好地本身及宝宝的身心健康，应防止摄入一些会危害乳汁分泌的食物或本人的一些特殊嗜好，以防毁坏优良的哺喂实际效果。
1、会抑止乳汁分泌的食物：如苋菜、麦芽水、山参等食物。
2、刺激的物品：月子饮食宜口味淡，不必吃这些刺激的物件，包含：辛辣食物的调味品、朝天椒、酒、现磨咖啡及烟草等。
①酒：一般而言，小量的酒可推动乳汁分泌，对宝宝亦无危害;过多时，则会抑止乳汁分泌，也会危害宫缩，故应酌量少饮或不饮。
②现磨咖啡：会使身体的神经中枢激动。1杯150毫升的现磨咖啡，即带有200ml的咖啡碱，平常人1天最好是都不必超出3杯。虽无证据说明它对宝宝有危害，但对哺乳的妈妈而言，应有一定的控制地食用或停饮。
③过于刺激性的调味品：如朝天椒等物，哺乳妈妈应多方面控制。
3、煎炸食物、人体脂肪高的食物：这类食物不容易消化吸收，且发热量较高，应酌量摄入。
4、烟草和香烟：假如哺乳妈妈在喂母乳期内仍抽烟得话，烟焦油会迅速发生在奶水之中被宝宝消化吸收。科学研究表明，烟焦油对宝宝的呼吸系统有负面影响，因而，哺乳妈妈最好是能戒烟戒酒，并防止吸进二手烟。
5、药品：对哺乳妈妈而言，尽管绝大多数药品在一般使用量下，都不容易让宝宝遭受危害，但仍提议哺乳妈妈在自主吃药前，要积极告知医师自身已经哺乳的状况，便于医师给出合适服食的药品，并挑选延迟时间较短的药品，做到根据奶水的剂量至少。
此外，妈妈假如在喂了宝宝奶水后吃药，应在奶水内药的浓度值做到最少时再喂宝宝，那样宝宝才会更为安全性。
6、皮肤过敏的状况：有时候新生婴儿会出现一些皮肤过敏的状况产生，生完孩子妈妈何不多观查宝宝肌肤上是不是发生皮疹，并评定自身的饮食搭配，以做为初期发觉早期治疗的参照。因而，提议生完孩子妈妈母乳喂奶，并防止吃到一切很有可能会导致宝宝皮肤过敏的食物。
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哺乳期急性肠胃炎怎么办
哺乳期的妇女是比较差，就有可能会得细菌性肠胃炎，那么哺乳期急性肠胃炎怎么办？
哺乳期急性肠胃炎怎么办
哺乳期急性肠胃炎可以选择药物治疗。服用药物可以迅速有效地消除疾病。药到祛病，常用的是治疗急性肠胃炎的药物，肠炎宁丸、脾益肠丸等。但这里处于哺乳期，服药前一定要咨询医生，服药期间注意不要给孩子吃奶。
此外，治疗哺乳期急性胃肠炎也可采用饮食治疗，这也是不危害患者身体的一种方法。首先，缓解肠胃炎症状最典型的食物之一是粥。相信大家都很清楚，粥中含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质，可以有效缓解肠胃炎引起的胃肠不适。平时哺乳期女性饮食清淡，多喝营养的汤类，有营养，容易消化。
哺乳期妇女在治疗期间应注意多休息。为了带宝宝，很多患者熬夜休息不够。所以，患者可以多休息，让家人带孩子。这样也有助于病情的恢复，可以更快地哺乳。另外，患者注意心情的喜悦有时对病情有帮助。带孩子的时候母亲的感情起伏很高，患者也要注意。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
哺乳期孕妇能吃避孕药吗？哺乳期避孕的最佳方法是什么？
产后孕妇可以适当地做爱，这有利于夫妻关系的和谐。那么，你能在哺乳期服用避孕药吗？哺乳期如何避孕？哺乳期避孕的最佳方法是什么？哺乳期避孕的预防措施是什么？
哺乳期能吃避孕药吗？
如果你不是母乳喂养的新妈妈，你可以在分娩后2-3个月开始口服避孕药。如果你患有重要的心脏、肝脏、肾脏器官疾病或糖尿病，你不应该服用避孕药，因为这些药物可能会增加这些器官的负担，影响产后身体的恢复。如果你用母乳喂养婴儿，你不应该服用避孕药。因为避孕药可以通过牛奶对婴儿产生不利影响，也可以减少牛奶的分泌。
哺乳期如何避孕？
产后母乳喂养会抑制排卵，使月经暂时停止，具有一定的避孕效果。但这种避孕效果并不是100%有效，有些人先排卵，在月经恢复前怀孕，因此，产后和哺乳应采取避孕措施。
哺乳期选择避孕方法的原则是不影响乳汁分泌，适合女性产后生理，如月经不复发、阴道分泌物少等。男性应承担更多的责任，建议主要使用男性避孕方法。
如果是产后3个月或剖腹产后半年以上，医生检查后未怀孕，可以放置避孕环。避孕套、子宫帽、外用避孕膜等避孕方法也可以使用。如果不想再生孩子，也可以采取绝育措施进行输卵管(输精管)结扎。男性结扎后必须避孕一段时间。只有精液检查没有精子，才能不采取避孕措施。
哺乳期避孕的最佳方法
1、绝育：是一种永久性的绝育方法。它通过小手术结扎输精管或输卵管，阻止精子进入精液，或使卵子无法通过输卵管与精子相遇。该方法不影响男性性功能、女性月经和性生活；但不适合有严重神经症、性疾病或生殖系统炎症的哺乳期妇女。绝育失败率小于10%。
2、宫内节育器：是一种安全、使用简单、经济灵活的避孕方法。我国有40种%大约育龄妇女使用宫内节育器。产后六个月仍在哺乳的妇女可以考虑放置宫内节育器。目前，除了金属单环和铜V环外，宫内节育器还可以释放孕酮和止血药。后者可以显著减少出血和疼痛，同时增加避孕效果。宫内节育器的避孕效果可保持5-10年。
3、外用避孕药（杀精剂）仁苯醇醚：它是一种表面活性剂，能与精子细胞蛋白膜相互作用，改变精原细胞的渗透性，杀死精子，达到避孕的目的。外用避孕药不影响双方的性快感、内分泌和月经，更不用说抑制乳汁分泌了。常用的有仁苯醇醚膜、仁苯醇醚阴道片、仁苯醇醚避孕栓和仁苯醇醚外用避孕药的避孕效率为94%—97%。
4、男性避孕套：不仅能阻止精子进入女性生殖道，达到避孕效果，还能有效防止细菌、真菌、滴虫、原虫、淋菌和病毒的感染和传播，对预防性传播疾病尤为重要。
哺乳期避孕注意事项
哺乳期妇女不适合口服含雌激素的避孕药。因为雌激素的摄入会引起哺乳期妇女的胃肠道反应，影响食欲，导致乳汁中蛋白质、脂肪和微量元素的含量下降，对婴儿的生长发育有很大的影响。
同时，婴儿摄入含有雌激素的牛奶，可使男婴乳房发育，女婴阴道上皮增生、阴唇肥厚等副性征异常。此外，如果哺乳期妇女服用雌激素3-6周，其乳汁量将减少约一半，这对母乳喂养的婴儿非常不利。
哺乳期能吃什么水果
哺乳期一般长约10个月至1年左右，哺乳期在选择水果的时候，要根据身体素质以及天气变化来考虑，因此，在哺乳期可以针对性食用一些水果。
1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，可以通便。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘。
2、红枣：红枣中含有大量维生素C，还有大量葡萄糖和蛋白质具有补脾活胃、益气生津、调整血脉的功效，适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。
3、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，妈妈适当吃些橘子，能够通过乳汁把钙质提供给宝宝，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止宝宝发生佝偻病。
4、苹果：苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，有助于产后恢复及宝宝发育。
但是应该注意避免一次性食用过多，否则容易引起身体不适，还容易对宝宝的身体造成不利影响。
哺乳期同房有可能怀孕吗？哺乳期如何有效避孕?
哺乳期同房有可能怀孕吗？
女性产后第一次排卵和月经时间差别很大。未哺乳者一般在产后10周左右恢复排卵，产后6周左右月经来潮。所以，月经不代表排卵，但也有在没有月经的情况下恢复排卵的受孕者。正常情况下，月经周期可以通过抑制脑腺体分泌和排卵来自然暂停。但这种效果并不是绝对的。产妇一旦恢复性生活，就要坚持避孕。千万不要用延长母乳喂养来避孕，这是不靠谱的。
经验谈网友关于哺乳期是否怀孕的回答
你最好注意一下，我是在喂奶的时候怀孕的，那时儿子才7个月，让儿子连奶都没吃。婆婆到现场还抱怨我呢。比例不到90％也有80％…最好不要冒险。
2.产后哺乳8周内相当安全，不易怀孕；虽然8周后继续母乳喂养，月经一直没来，但不代表处于安全期。很多女性认为等到第一次月经来了才考虑避孕。其实这是一个错误的想法。因为很多情况下，第一次月经前就已经排卵了，当然会有再次怀孕的机会。
3.如果你一直在母乳期，没有月经，一般不会怀孕。我以前也是这样，但是有意外，但是概率很小。
4.哺乳期避孕率为90%,但也有万一.我也是纯母乳,我的宝宝四个月了,我一次也没来,前天去上环了,一点都不疼,你不用害怕,比起流产，我觉得还是小意思,天天提心吊胆,或者去环保啊。
5.哺乳期会怀孕，生完孩子一般在3-12个月来月经，但是很多妈妈在哺乳期是不会来月经的。他们断奶后第二个月来月经(比如7个月断奶，第八个月来月经)，但是有的在哺乳期来月经，所以会怀孕。
6.会怀孕，月经后排卵正常,和正常女人一样了,哺乳期没有月经的人仍然怀孕。
哺乳期最好的避孕方法
哺乳期妇女只要恢复性生活，就应采取必要的避孕措施。
哺乳期妇女可以选择多种避孕方法。一般原则是不影响乳汁分泌和婴儿生长发育。女性可以根据自己的实际情况选择，顺利度过哺乳期。
1.宫内节育器(IUD)是一种安全、简单、经济、灵活的避孕方法。在中国，有40种%左右育龄妇女使用宫内节育器。因为哺乳期妇女的子宫比非哺乳期子宫小。因此，最好在哺乳期恢复月经或断奶后放置宫内节育器，以免放置的宫内节育器相对较小，容易移位，失去避孕效果。
含孕激素药具的避孕效果可靠，既不影响乳汁分泌，也不影响乳儿的生长发育，但由于含有纯孕激素。所以有些女性会出现月经周期失控，会有点滴出血，经期延长或闭经。常用的有3个月注射一次的长效避孕针狄波普维拉。埋一次可保持避孕3-5年的皮下埋植剂，以及一年换一次的阴道药环。
纯孕激素类口服避孕药安全可靠，主要起到阻断生育环节的作用。
4.男性避孕套主要起屏障作用，可以阻挡精子进入女性生殖道，达到避孕的效果。
5.外用避孕药(杀精剂)壬苯醇醚是一种表面活性剂，能与精子细胞蛋白膜相互作用，改变精原细胞的渗透性，从而杀死精子，达到避孕的目的。
6、绝育手术是一种永久性的绝育方法。它通过小手术结扎输精或输卵管，以阻断输精管处的精子进入精液，或使卵子不能通过输卵管与精子相遇。该方法对男性性功能、女性月经、性生活没有影响，不适宜有严重的神经官能症、有性疾病或生殖系统炎症的哺乳期妇女。该方法绝育的失败率小于10%。
值得一提的是，哺乳期妇女不宜使用复方(含雌激素)口服避孕药。因为雌激素的摄入会引起哺乳期妇女的胃肠道反应，影响食欲，导致乳汁中蛋白质、脂肪和微量元素的含量下降，对乳房的生长发育影响很大。同时，含雌激素的乳汁被乳房摄入，使男婴乳房发育，女婴出现阴道上皮增生、阴唇肥厚等副性征异常。另外，哺乳期妇女如果服用雌激素3-6周，乳汁量会减少一半左右，对母乳喂养的乳房极为不利。
怀孕信号1――停经
更年期是怀孕的第一个信号。所有有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，并用日历作为标记。
一般来说，如果月经过了一周，你应该怀疑你是否怀孕，去医院小便。HCG检查是否怀孕。如果过期一个月，
医生大致可以查出怀孕的迹象，所以怀孕更容易肯定。
很少有女性，虽然怀孕了，但是来月经的时候还是经过一两次。但是来月经的血比平时少，日期也少
短暂的，这在中医上被称为漏经，真正的原因还不清楚。
怀孕信号2――体温升高
基础体温是指睡眠6小时以上，醒来不动，不吃东西，在安静的状态下测量的体温，也是判断怀孕的指标。
一般早上醒来后，躺着时立即测量的体温可以作为基础体温。月经规律的女性，在一个月经周期中，排卵后是基础
体温上升0.5℃左右，直到下次月经来潮才开始下降。怀孕后，由于孕酮对体温中枢的影响，体温会继续下去
保持在高水平而不下降。
月经不调的女性很难用月经过期或体温表来判断怀孕，但可以观察或体验以下怀孕迹象。
怀孕信号3――早孕反应
有些孕妇在月经过期后不久(2周左右)就开始改变食欲。早上起床后经常出现恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有的人根本不想吃甚至呕吐，有的人很想吃酸的东西。这些症状称为早孕反应，半个月到一个月后自然消失。
怀孕信号4――乳房变化
怀孕初期，乳房会增大，变得坚实沉重。乳房会有饱满和刺痛的感觉。乳头周围是深黄色的
乳晕上小颗粒显得特别突出。初孕妇的变化尤其明显。
怀孕信号5――尿频
怀孕初期，很多孕妇尿频，有的每小时一次，是子宫增大压迫膀胱造成的。怀孕3个月后，子宫长大，超过骨盆，症状自然消失。
早孕试纸――明确怀孕
自早孕试纸问世以来，给女性，尤其是平时月经不调的女性带来了极大的便利。不去医院，用尿液就能知道自己是否怀孕，真的方便多了。
女性怀孕第七天，尿液中可以检测出特异性激素――人绒毛膜促性腺激素(简称HCG)，这种激素通常在医院进行尿妊娠试验。目前市面上的早孕试纸是通过尿液快速检测出来的HCG。
测试时，将尿液放入塑料杯中，半杯即可，然后将纸条浸入尿液中或放置1。～三分钟
早孕试纸的使用应注意
为使试纸试验结果准确无误，试用时应注意以下几个方面：
●如果试纸存放时间过长(1年以上)或试纸存放不当(如潮湿)，且不注意保存在正常室温下，可能会失效，容易出现假阴性检测结果。
●如果妊娠刚刚开始，或者有异位妊娠(宫外孕)的可能，体内HCG水平一般较低的样品应静置3分钟以上，并必须仔细识别是否有弱阳性――检测区的色带只是隐隐出现。
●怀孕3个月后，HCG水平下降，尿检有时阴性或弱阳性；阳性结果并不意味着100%怀孕。
●葡萄胎、绒癌、支气管癌、肾癌等一些肿瘤细胞也可以分泌HCG。。我们也遇到过子宫内膜增生患者。HCG检测阳性。
●育龄妇女更年期或怀疑怀孕时，不要仅仅依靠早孕纸的自测来判断是否怀孕。为了保险起见，3天后可以再测试一次。当然，最可靠的是及时去医院做全面检查，尤其是弱阳性的，以便尽快采取措施。
