和鸡蛋相关的误解都有哪些？

误解: 一周吃超出2个或三个鸡蛋黄能使胆固醇升高，很有可能产生患心脏疾病的风险性。

事实：鸡蛋是带有胆固醇的， 但在其中含有的较低的饱和脂肪酸是造成 心脏疾病的关键缘故。做为健康的饮食，每天1～两个鸡蛋是能够的。

误解：深褐色鸡蛋比白色的更纯天然，带有大量营养成分。

事实：鸡蛋壳的色调在于老母鸡的原产地。而鸡蛋的营养成分是一样的。

误解：鸡蛋不一定非得放到电冰箱里。

事实：新鮮鸡蛋能够在电冰箱时储放4～五个礼拜;储放一周之后的鸡蛋要多煮一下。把鸡蛋置放在冰箱冷藏里侧，那温度更低。

胰腺炎出院多久能吃鸡蛋

　　胰腺炎通常是由饮食不当造成的，患者的主要症状是腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。因此，除了口服药物外，更应注意饮食，以使疾病更快恢复，那么胰腺炎出院多久能吃鸡蛋？

　　胰腺炎出院多久能吃鸡蛋

　　胰腺炎患者在出院一周左右可以吃鸡蛋。胰腺炎在恢复期可以吃清淡的食物，可以吃一些残渣少、易消化、易吸收的食物，如粥、面条、小米粥、红米粥、馒头、软米等主食。同时，可以吃一些高质量的蛋白质饮食，如牛肉、脱脂牛奶、瘦肉、鱼等。应该避免吃一些富含脂肪和油脂的食物，可以吃一些富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜、荠菜等蔬菜。还可以吃一些富含维生素和矿物质的水果，如苹果、香蕉、樱桃等水果。

　　预防胰腺炎首先需要从日常生活的“必需品”开始。通过改善不良饮食习惯、淡化饮食、选择更多低脂食物和不饮酒，注意饮食可以预防由食物引起的胰腺炎。其次，需要提高人体的免疫能力，以防止细菌感染引起的胰腺炎。

　　胰腺炎患者即使出院后，也需要定期复查。一般来说，需要监测血糖和血脂，并严格按照医生的建议服药。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

腹泻可以不可以吃鸡蛋

鸡蛋，是非常有营养、有益健康的食物,对于人类而言,鸡蛋的营养价值仅次于母乳。那么，腹泻可以不可以吃鸡蛋？

腹泻可以不可以吃鸡蛋

腹泻不可以吃鸡蛋，因为腹泻，肠道蠕动过快，此时肠道对营养物质的吸收减弱，肠道功能相对较弱，而鸡蛋是一种高蛋白高脂肪的食物。如果拉肚子的时候吃鸡蛋，里面的营养不能被吸收，肠道的负担会加重，所以拉肚子的时候尽量不要吃鸡蛋。如果是慢性腹泻，可以吃少量鸡蛋，尽量不吃煮鸡蛋，尽量蒸成蛋羹，一次吃一半，或者做鸡蛋汤服用。

腹泻患者饮食上可以适当吃香蕉。香蕉含有维生素A和大量的果胶，可以吸收腹腔内的水分，有利于大便的形成。水果也可以选择石榴，石榴含维生素c较多，石榴的酸味对缓解腹泻也有很好的效果。另外，饮食上可以适当吃一些面条等面食。面条营养丰富，做的时候吸收了大量的水分。服用后不仅容易消化，还能减轻肠道负担。

注意腹泻不要喝牛奶，牛奶会刺激胃黏膜。正常人喝了牛奶后都有可能引起腹泻，更别说拉肚子的人了。如果腹泻患者再喝牛奶，只会雪上加霜，对身体没有任何帮助。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

胰腺炎可以吃鸡蛋吗

有些得了胰腺炎的患者，始终管不住自己的嘴，什么东西都想吃，但是并不是什么东西都可以吃的，那么胰腺炎可以吃鸡蛋吗？

胰腺炎可以吃鸡蛋吗

得了胰腺炎不可以吃鸡蛋。蛋清含蛋白质多，蛋黄含胆固醇多。但蛋白质和低胆固醇对胰腺影响较大，容易引起胰腺炎加重。如果已经确诊为胰腺炎，早期应该禁食禁水。在病情得到控制后，可以开始吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜水果、面条、粥等。

胰腺炎患者可以吃香蕉。香蕉是富含淀粉的有益水果，味甘寒，能清热润肠，促进胃肠蠕动。香蕉含有钾，可以平衡钠的不良作用，促进细胞和组织的生长。香蕉也可以用来治疗便秘。胰腺炎恢复期可以多吃香蕉。

胰腺炎患者也可以吃苹果。胰腺炎恢复期，还可以将苹果压成鲜苹果汁，可以清洁消化道，促进食物消化。苹果汁是一种非常强效的清洁剂，对健康非常有益，可以清洁肝脏和肾脏。也是低热量饮料，时间长了还能降低肝肾疾病的发病率。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

鸡蛋美容养颜小妙招 鸡蛋还能这么用

鸡蛋洁面膏 如果要在家里去除面部角质老皮，而又没有基础护理膏的话，鸡蛋就派上用场了：取鸡蛋一枚，磕入小碗儿中，舀上一汤匙细盐，调匀，然后用小毛巾蘸取粘液在脸上打圈揉搓，以起到净化面部的作用。

鸡蛋牛奶面膜 取鸡蛋一枚，磕入小碗儿中，倒入纯牛奶，调匀后涂于面部，二十分钟后洗净，此法可以作日常保养皮肤用。

鸡蛋蜂蜜面膜 取鸡蛋一枚，磕入小碗儿中，加入一汤匙蜂蜜，适量面粉，调成糊状，均匀涂于面部，能滋养肌肤，治粉刺。待面膜自然风干后，用清水、面扑洗净，涂上面霜。

鸡蛋米醋液 取鸡蛋一枚，清洗干净，放入一个空罐头瓶中，倒入米醋，拧好盖子，浸泡。直到等到蛋壳溶解于醋液后（大约一个月），可取一汤匙溶液于杯中，倒入开水，搅拌，饮用，每天一杯。若长期服用，能使皮肤光滑细腻，淡化色斑。

鸡蛋杏仁液 取鸡蛋一枚，流出蛋清；将杏仁去皮，用捣臼捣烂，放入鸡蛋清中，调匀。晚上睡前用此液涂于面上，第二天醒来用水洗净即可，此法可美白。

鸡蛋壳软膜 我们在用鸡蛋做饭菜时，不妨将蛋壳内的软膜撕下来，贴在面部，待干后即揭下来，用清水洗后，再用面扑擦干净。可美白，去除面部皱纹。

熟鸡蛋滚面 先煮鸡蛋，在煮鸡蛋的同时，用温水洗干净脸。待鸡蛋煮熟后，剥去皮，拿其在脸上不停地滚来滚去，直到鸡蛋凉下来（早前，闺女出嫁前绞脸后就用此滚鸡蛋法）。然后，用冷毛巾敷面，起到收缩毛孔的作用。此法不但营养肌肤，还可令肌肤光泽有弹性。

注意事项

去美容院虽好，但消费着实高，不妨试试这些日常美容小方法，作用或许不容小觑呢。

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